2024 Avtor : Rachel Wainwright | [email protected] . Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Posušena meta
Hranilna vrednost
Porcija Posušena meta 100 g
Količina na porcijo
Kalorije 285 Kalorije iz maščob 54.27
% Dnevna vrednost *
Skupna maščoba 6,03 g 9%
Holesterol 0 mg 0%
Natrij 344 mg 14%
Kalij 1924 mg 55%
Skupni ogljikovi hidrati 52,04 g 17%
Prehranske vlaknine 29,8 g 119%
Beljakovine 19,93 g 40%
Vitamin A 212%
Vitamin B6 129%
Tiamin 19%
Železo 486%
Kalcij 149%
Magnezij 151%
Fosfor 28%
Cink 16%
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal
Razmerje BJU v izdelku
Posušena meta
Vir: depositphotos.com Kako pokuriti 285 kcal?
Hoditi
71 minut
Tek
32 minut
Plavanje
24 minut
Kolo
41 minut
Aerobika
57 minut
Gospodinjska opravila
95 minut
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Poprova meta je rastlina, ki se pogosto uporablja v ljudski in uradni medicini. Pomirjevalne, analgetične lastnosti poprove mete se uporabljajo pri angini pektoris, glavobolu, hipertenziji, nevrotičnih stanjih itd
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni
Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji
Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g