Kazalo:
Video: Kuhana čebula - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Kuhana čebula
Hranilna vrednost |
---|
Porcija Kuhana čebula 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 44 Kalorije iz maščob 1.71 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 0,19 g 0% |
Nasiči maščobe 0,031 g 0% |
Polinenasičene. maščobe 0,073 g |
Mononenasičene. maščobe 0,027 g |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 3 mg 0% |
Kalij 166 mg 5% |
Skupni ogljikovi hidrati 10,15 g 3% |
Sladkor 4,73 g |
Prehranske vlaknine 1,4 g 6% |
Beljakovine 1,36 g 3% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin C 9% |
Tiamin 3% |
Železo 1% |
Kalcij 2% |
Magnezij 3% |
Fosfor 4% |
Cink 1% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako porabiti 44 kcal?
Hoditi | 11 minut |
Tek | 5 minut. |
Plavanje | 4 minute |
Kolo | 6 minut |
Aerobika | 9 minut |
Gospodinjska opravila | 15 minut. |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini
Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni
Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini
Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji
Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g