Marmelada iz črnega ribeza
Hranilna vrednost |
---|
Porcija marmelade iz črnega ribeza 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 284 Kalorije iz maščob 0,9 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 0,1 g 0% |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 18 mg 1% |
Kalij 140 mg 4% |
Skupni ogljikovi hidrati 72,9 g 24% |
Prehranske vlaknine 1,4 g 6% |
Beljakovine 0,6 g 1% |
Vitamin A 3% |
Vitamin B6 3% |
Vitamin C 67% |
Niacin 1% |
3% železa |
Kalcij 2% |
Magnezij 4% |
Fosfor 2% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako pokuriti 284 kcal?
Hoditi | 71 minut |
Tek | 32 minut |
Plavanje | 24 minut |
Kolo | 41 minut |
Aerobika | 57 minut |
Gospodinjska opravila | 95 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.