Maslena žemljica
Hranilna vrednost |
---|
Porcija maslena žemljica 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 339 Kalorije iz maščob 84,6 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 9,4 g 14% |
Nasiči maščobe 2,3 g 12% |
Holesterol 54 mg 18% |
Natrij 268 mg 11% |
Kalij 114 mg 3% |
Skupni ogljikovi hidrati 55,5 g 19% |
Sladkor 15,9 g |
Prehranske vlaknine 2,1 g 8% |
Beljakovine 7,9 g 16% |
Vitamin A 8% |
Niacin 5% |
Tiamin 7% |
Železo 7% |
Kalcij 3% |
Magnezij 3% |
Fosfor 9% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako pokuriti 339 kcal?
Hoditi | 85 minut |
Tek | 38 minut |
Plavanje | 28 minut |
Kolo | 48 minut |
Aerobika | 68 minut |
Gospodinjska opravila | 113 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.