Kazalo:
Video: Maslena žemljica - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Maslena žemljica
Hranilna vrednost |
---|
Porcija maslena žemljica 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 339 Kalorije iz maščob 84,6 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 9,4 g 14% |
Nasiči maščobe 2,3 g 12% |
Holesterol 54 mg 18% |
Natrij 268 mg 11% |
Kalij 114 mg 3% |
Skupni ogljikovi hidrati 55,5 g 19% |
Sladkor 15,9 g |
Prehranske vlaknine 2,1 g 8% |
Beljakovine 7,9 g 16% |
Vitamin A 8% |
Niacin 5% |
Tiamin 7% |
Železo 7% |
Kalcij 3% |
Magnezij 3% |
Fosfor 9% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako pokuriti 339 kcal?
Hoditi | 85 minut |
Tek | 38 minut |
Plavanje | 28 minut |
Kolo | 48 minut |
Aerobika | 68 minut |
Gospodinjska opravila | 113 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini
Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni
Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini
Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji
Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g