- Avtor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.
Bagel z makom
| Hranilna vrednost |
|---|
| Porcija Bagel z makom 100 g |
| Količina na porcijo |
| Kalorije 316 Kalorije iz maščob 55,8 |
| % Dnevna vrednost * |
| Skupna maščoba 6,2 g 10% |
| Holesterol 0 mg 0% |
| Natrij 444 mg 19% |
| Kalij 141 mg 4% |
| Skupni ogljikovi hidrati 56 g 19% |
| Sladkor 8,8 g |
| Prehranske vlaknine 0,2 g 1% |
| Beljakovine 8,1 g 16% |
| Vitamin B6 8% |
| Niacin 8% |
| Tiamin 11% |
| Železo 11% |
| Kalcij 4% |
| Magnezij 10% |
| Fosfor 10% |
| Cink 5% |
| * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako pokuriti 316 kcal?
| Hoditi | 79 minut |
| Tek | 35 minut |
| Plavanje | 26 minut |
| Kolo | 45 minut |
| Aerobika | 63 minut |
| Gospodinjska opravila | 105 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.