Disbakterioza
Disbakterioza je kršitev normalne sestave koristne mikroflore.
Znano je, da običajno črevesje odraslega prebiva ogromno število bakterij - približno dva kilograma, skupaj več kot 400 vrst. Sestava bakterij je različna, odvisna je od številnih dejavnikov, med katerimi prevladujejo prehrana in življenjske razmere človeka, ne bo pretirano, če rečemo, da je bakterijska flora črevesja vsake osebe edinstvena. Črevesne bakterije so običajno saprofiti, torej koristni sobivalci, ki opravljajo pomembno funkcijo: pomagajo asimilirati snovi, ki se ne asimilirajo v zgornjem delu prebavil, brez njih telo prejme manj bistvenih elementov ustrezne presnove, tu se proizvajajo sestavine vitaminov, encimov dejavniki imunske obrambe.
Ravnotežje mikroflore je zelo pomembno, saj vsaka skupina mikroorganizmov zagotavlja svoje področje koristne aktivnosti. Govorijo posebej o ravnovesju, saj si ni mogoče predstavljati natančnega števila potrebnih mikroorganizmov določene vrste niti za eno osebo, saj se sestava bakterij spreminja glede na vrsto hrane, sezono, počutje in številne druge razloge.
Neravnovesje v črevesni mikroflori se imenuje črevesna disbioza.
Poleg črevesne disbioze obstajata še nožnična in oralna disbioza, saj imata tako nožnica kot usta lastno mikrofloro. Njegova vloga v telesu je nekoliko manjša od vloge črevesne mikroflore, ni pa nič manj pomembna za zdravje. Najbolj presenetljiv primer disbioze nožnice ali ustne votline je drozg ali kandidiaza, bolezen, ki jo povzroča prekomerno razmnoževanje gliv Candida, ki jih bakterijska komponenta flore običajno zatre.
Disbakteriozo v črevesju zelo pogosto spremljajo druga disbioza, saj patogeni dejavniki praviloma vplivajo na telo kot celoto.
Razlogi za disbiozo
Vzrok za disbiozo je smrt ene ali več komponent normalne črevesne mikroflore. Najpogostejši vzroki za disbiozo so naslednji:
- Bolezni prebavil (holecistitis, gastritis, enterokolitis, hepatitis, pankreatitis itd.);
- Zastrupitve s hrano in neživili;
- Terapija z antibiotiki je eden najpogostejših vzrokov za disbiozo. Nerazumna, neupravičena uporaba antibiotikov, samozdravljenje z antibiotiki je povzročilo izjemno povečanje primerov disbioze. Če zdravnik predpiše antibiotike, vedno upošteva disbiozo in sprejme terapevtske ukrepe, da se ji izogne;
- Dolgotrajna uporaba hormonskih zdravil;
- Neuravnotežena prehrana, torej takšna prehrana, ki ne more zagotoviti vitalne aktivnosti skupin bakterij, potrebnih za zdravje.
Simptomi disbioze
Črevesna disbioza se lahko prikrije kot različne bolezni, saj je sama pogosto posledica bolezni in tudi povzroča njihov pojav in razvoj.
Glavni simptomi črevesne disbioze so znaki dispepsije, predvsem motnje blata. Praviloma obstaja nagnjenost k driski ali zaprtju ali izmenjavi driske z zaprtjem. Te pojave spremlja napenjanje, ki je trajno, ne glede na zaužito hrano.
Eden najpomembnejših simptomov črevesne disbioze je trajno zmanjševanje imunosti, ki se izraža v dovzetnosti za nalezljive bolezni. Prav tako se poslabša splošno stanje, pojavijo se kronična utrujenost, hitra utrujenost, šibkost, zmanjšana koncentracija in pozornost. S povečanjem disbioze se lahko pojavijo znaki anemije.
Simptomi vaginalne disbioze so srbenje, oteklina, tekoča penasta tekočina, bolečina in pekoč občutek med spolnim odnosom in po njem.
Disbakterioza ustne votline se kaže s pojavom marmelade v kotih ust, stomatitisom.
Diagnostika disbioze
Glavna analiza disbioze je bakterijski pregled vsebine črevesja, nožnice in ustne votline.
Analiza črevesne disbioze je bakterijska raziskava blata. Iztrebke posejemo na posebna hranilna gojišča, nato ocenimo kvalitativno in kvantitativno razmerje bakterijskih kolonij.
Analiza disbioze nožnice - bris iz nožnice, ki ji sledi bakterijski pregled, analiza disbioze ustne votline - strganje iz sluznice, tudi z bakterijsko kulturo.
Vendar ta študija ni povsem informativna, zlasti v primeru črevesne disbioze, saj omogoča oceno samo sestave mikroflore končnih odsekov debelega črevesa. Zato diagnoza upošteva anamnezo, simptome disbioze, splošno zdravstveno stanje in druge znake.
Zdravljenje disbioze
Zdravljenje disbioze je običajno težko in dolgotrajno. Najprej je treba odpraviti vzrok disbioze in ozdraviti tiste bolezni, ki so do nje privedle (če je v njih).
Drugič, pravilna prehrana je izjemnega pomena in to ne le v primeru zdravljenja črevesne disbioze, ampak tudi za vse druge disbioze. Prehrana mora biti popolna in uravnotežena, vsebovati mora prebiotike - snovi, ki so potrebne za prehrano koristne mikroflore. Prebiotiki vključujejo fermentirane mlečne izdelke, pa tudi živila, bogata s kompleksnimi ogljikovimi hidrati in vlakninami - zelenjavo, žitarice, pecivo iz polnozrnate moke. Prepovedana je hrana, ki spodbuja gnitne procese v črevesju: težke jedi iz rdečega mesa, ocvrta, mastna, prekajena hrana. Prepovedani so tudi slaščice in sladkor (preprosti ogljikovi hidrati).
Zdravljenje disbioze z zdravili je sestavljeno iz imenovanja probiotikov. Probiotiki so liofilizirane (na poseben način posušene) kolonije koristnih bakterij. Prehrana mora biti dolgoročna, če ne celo doživljenjska, dolgoročno pa se dajejo tudi probiotiki. Treba je razumeti, da brez spremembe običajne prehrane eno zdravljenje z disbiozo z zdravili ne bo uspelo, privedlo pa bo le do kratkoročnega izboljšanja.
Disbakterioza pri otrocih
Disbakterioza pri otrocih ni nič manj pogosta kot disbioza pri odraslih. Otrok se rodi sterilni, ne šteje pa bakterij, ki jih "pobere" in preide skozi porodni kanal matere. Že v prvih urah rojstva se njegov prebavni trakt začne kolonizirati z bakterijami. Dojenje otroku zagotavlja vse, kar je za to potrebno: tako same bakterije kot tudi živila, ki bodo zagotovila njihovo rast. Ena od nalog umetnega hranjenja je prilagoditi prehrano tako, da se izognemo disbiozi pri otrocih, ki ne prejemajo materinega mleka.
Disbakterioza pri dojenčkih se kaže v motnji blata: blato postane heterogeno, vsebuje neprebavljene mlečne kosmiče, dobi zeleno barvo in nenavaden vonj. Dojenček postane muhast, razdražljiv, spanje je moteno, trebuh je otekel zaradi plinov.
Ker bifidobakterije prevladujejo v flori dojenčkov, se bifidobakterije uporabljajo za odpravo disbioze pri otrocih, kot predpiše pediater.
YouTube video, povezan s člankom:
Informacije so splošne in so samo informativne narave. Ob prvih znakih bolezni obiščite zdravnika. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!
