Plodno obdobje pri ženski - kaj je to?
V medicini se izraz "plodno obdobje" nanaša na tisti del ženskega menstrualnega ciklusa, ko je verjetnost zanositve (oploditve jajčeca) še posebej velika.
Plodno obdobje pri ženskah je samo po sebi kratko, traja približno 48 ur od začetka ovulacije. Tako se izkaže, da je jajčece, ki zapusti jajčnik in začne potovati po ženskih spolnih poteh, lahko oplojeno le dva dni.
Vendar je treba opozoriti, da sposobnost preživetja sperme v ženskem telesu traja skoraj pet dni. Tako lahko potujoče jajčece izpolni potrpežljiva sperma, ki jo čaka v jajcevodih. Zato je običajno reči, da je trajanje plodnega obdobja, pri čemer se upošteva ne samo ženski, ampak tudi moški dejavnik, približno 6-8 dni.
Z rednim menstruacijskim ciklusom, ki traja 28 dni, se mora ženska, da bi se izognila neželenemu spočetju, vzdržati spolnih odnosov od 10 do 17 dni ciklusa ali pa v teh dneh jemati kontracepcijska sredstva, saj se ti dnevi štejejo za plodno obdobje ciklusa.
Določanje časa plodnega obdobja
Obstaja več metod za določanje plodnega obdobja pri ženskah. Najpogostejše so metode koledarja, temperature in materničnega vratu.
Koledarska metoda za določanje plodnega obdobja cikla
Koledarska metoda je najpreprostejša, a daleč od najbolj zanesljive. Po tej metodi se plodno obdobje določa na podlagi trajanja ženskega menstrualnega ciklusa v zadnjem letu.
Začetek plodnega obdobja označimo tako, da od trajanja najkrajšega cikla odštejemo število 18. Na primer, če je bilo v zadnjem letu najkrajši cikel 26 dni, potem začetek plodnega obdobja cikla pade na osmi dan.
Konec plodnega obdobja prepoznamo tako, da od dolžine najdaljšega cikla v zadnjem letu odštejemo število 11. Na primer, če je bil najdaljši cikel 30 dni, bo konec plodnega obdobja prišel 19. dan cikla. Tako pri tej ženski plodno obdobje poteka od 8. do 19. dneva cikla.
Vendar je treba upoštevati, da je ta metoda precej nezanesljiva, saj je čas ovulacije za vsako žensko strogo individualen. Poleg tega večja je razlika med najkrajšim in najdaljšim ciklom pri ženski, manj zanesljiva je koledarska metoda. In če ima ženska nepravilen menstrualni ciklus, se te metode sploh ne sme uporabljati.
Temperaturna metoda za določanje plodnega obdobja pri ženskah
Ta metoda za določanje plodnega obdobja temelji na sistematičnem merjenju telesne temperature. Eden najbolj neprijetnih vidikov te metode je, da se temperatura meri v danki. Predpogoji so:
- Uporaba enega termometra;
-
Temperaturo je treba izmeriti takoj po prebujanju, ne da bi morali vstati iz postelje.
Ena od metod za določanje plodnega obdobja je temperatura
Vsi podatki naj bodo zabeleženi v koledarju ciklov. V prvi polovici cikla je bazalna temperatura običajno pod 37 stopinj. V pred ovulacijskem obdobju temperatura pade za 0,1-0,2 stopinje, po ovulaciji pa močno naraste na 37 stopinj in še višje. Temperatura ostane na tej ravni do prvega dne naslednjega cikla. Plodno obdobje pri ženskah se praviloma začne 6 dni pred padcem temperature pred ovulacijo in traja še tri dni po njem (tj. Skupno trajanje je 9 dni).
Cervikalna metoda
Ta metoda za določanje plodnega obdobja temelji na spremembi narave cervikalne sluzi. Takoj po koncu menstruacije se sluz praviloma sploh ne tvori ali v minimalni količini (čuti se suhost nožnične sluznice). Če je sluz, je neprozorna, lepljiva in gosta (lepljiv občutek v nožnici).
V pred ovulacijskem obdobju sluz spremeni svojo strukturo, postane žilava, prozorna in lahka (na videz spominja na jajčni beljak). Količina sluzi se poveča in pojavi se obilen sluzni izcedek. Po ovulaciji se volumen sluzi spet zmanjša, postane lepljiv, gost in neprozoren. Včasih sluz popolnoma izgine.
Plodno obdobje se začne tri dni pred pojavom obilne sluzi in traja še štiri dni po izginotju obilne sluzi. Tako je povprečno trajanje plodnega obdobja v povprečju sedem dni.
Pri uporabi te metode je priporočljivo dnevno preverjati količino in kakovost sluzi. Ko mine obilno izločanje sluzi, je priporočljivo, da se spolnih odnosov vzdržite še 4 dni.
YouTube video, povezan s člankom:
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
