Hranjenje otroka pri 6 mesecih
Prva hrana, ki jo novorojenček poskusi v življenju, je materino mleko.
Kljub skladišču vitaminov in koristnih mikroelementov, ki otroku ne le pomagajo pri rasti, temveč tudi izboljšujejo njegovo imunost, lahko materino mleko nadomešča "hrano za odrasle" le do šestega meseca starosti otroka. Hranjenje otroka pri 6 mesecih je pogosto težava mladih staršev. Če želite otroku koristiti in razviti dober okus v hrani, morate vsekakor poiskati pomoč pri strokovnjaku, ki vam bo povedal, kje začeti z dopolnilno hrano.
Ne bojte se, da bi svojemu šestmesečnemu otroku dodali raznolikost. Ko doseže to starost, postane otrok bolj aktiven, radoveden in zanimiv. Zna razlikovati mamo in očeta od tujcev. Zdaj dojenček izrazi veselje ali razočaranje (se nasmehne ali glasno izrazi svoj protest), poskuša izdati nekaj zvokov in v roke vzame igrače. Takšni znaki normalnega razvoja kažejo, da je čas, da takoj razvijemo nov jedilnik.
Hranjenje 6-mesečnega otroka. Predstavljamo nove jedi
Otrok, ki se hrani samo z materinim mlekom in hkrati ne zaostaja v razvoju, lahko doji do 6 mesecev. Ne smemo pozabiti, da v tem primeru otroku ni treba ponuditi sadja, zelenjavnih pirejev ali sokov. Pred uvedbo novega izdelka v običajni režim hranjenja dojenčka po 6 mesecih se posvetujte s pediatrom. Zdravnik vam bo povedal, katero alergeno sadje in zelenjavo je treba odložiti za več mesecev in kaj lahko dobite zdaj.
Razmere z umetnimi otroki so povsem drugačne. Na podobni dieti bi moral otrok že od 3,5 ali 4 mesecev spoznati obstoj sokov in sadnih kaš, to pomeni, da se tradicionalna dopolnilna hrana začne malo prej. Otroci z alergijami so pogosto prisiljeni uporabljati formule, ki niso narejene iz kravjega mleka, temveč iz sojinih beljakovin. Takšni dojenčki čutijo pomanjkanje živalskih beljakovin, ki jih mesni pire pomaga dopolniti. Dati ga je treba v 5 ali 5,5 mesecih. Edini pogoj za pravilno pripravo takšne jedi je, da je treba meso kuhati v drugi juhi in skrbno sesekljati.
Hranjenje otroka po 6 mesecih lahko vključuje goveji ali telečji pire. Če ne prenašate teh beljakovin, jih lahko nadomestite s pusto svinjsko, piščančje, puranje, zajčje ali konjsko meso. Takšen pire lahko pripravite sami ali pa ga kupite že pripravljenega v lekarni. Da bo otrokov jedilnik raznolik, spremljajte vsako reakcijo njegovega telesa, da preprečite prihodnje alergije.
Režim hranjenja za dojenčka pri 6 mesecih. Prehod na novo prehrano
Otrok, star 5 mesecev, naj se navadi jesti ne 6, ampak 5-krat na dan. Odmor med obroki naj bo največ 3-4 ure. Ponoči si vzemite tudi 10-urni odmor. Najbolje je, da novi izdelek vnesete v hranjenje 6-mesečnega otroka v času kosila (približno 13.00), da spremljate njegovo toleranco. Ni priporočljivo dajati dopolnilne hrane zgodaj zjutraj ali pozno zvečer. Upoštevajoč to pravilo, se bo otrok lažje navadil na nenavadno jed in se ponoči ne bo prenajedel.
Če želite otroka navaditi na nemlečne izdelke, jih morate dajati, ko je otrok lačen (tik pred materinim mlekom). Hranjenje otroka po 6 mesecih se ne sme začeti z velikimi porcijami soka ali sadne kaše. Omejite se na pol čajne žličke, postopoma povečujte količino nove hrane v 10-12 dneh na 150 g.
Hranjenje 6-mesečnega otroka se bo začelo uspešno, če sta mama in oče potrpežljiva in pozorna na svojega otroka. Ne pozabite, da pri tej starosti otrok še vedno ne zna pogoltniti goste in trdne hrane. Za udobje kupite silikonsko žlico, ki otroku ne bo poškodovala dlesni in mu povzročala nelagodje med jedjo. Otroku ne ponujajte več živil hkrati. Najprej se ustavite pri enem, nato pa tam postopoma dodajte druge sestavne dele. Tako lahko sčasoma bučke dopolnimo z grahom, čebulo, krompirjem itd. Če dojenček nobeno sestavino zavrača, ga k temu ne silite, saj lahko to dolgo časa namerno protestira.
Najbolje je, da otroka pri 6 mesecih začnete hraniti z zelenjavnim pirejem (v primeru znakov rahitisa ali slabokrvnosti) ali kašami. Če ima vaš dojenček alergije, dopolnilna hrana ne sme vsebovati zelene zelenjave. Omejiti se morate na zelje, bučke, grah, krompir in zeleni fižol. Alergiji na krompir se bomo lahko izognili, če njegova količina od skupne mase zelenjave ne presega 20%. Sončnično, oljčno ali koruzno olje bo pomagalo, da bo jed bolj zdrava in okusna.
Otroka lahko začnete hraniti s kašo po 6 mesecih, ko ima dojenčke premalo teže ali ima pogosto in obilno regurgitacijo. V lekarnah je priporočljivo kupiti posebna brezglutenska žita (riž, koruza, ajda), obogatena z vitamini in mikroelementi. Za pripravo takšnih žit je dovolj, da jih napolnite z vročo vodo in ne zavrite. Pri uvajanju v režim hranjenja 6-mesečnega dojenčka je treba upoštevati, da mora biti kaša zelo tekoča (5 g žit na 100 ml tekočine). Do 8 mesecev kaše ne smete kuhati v kravjem mleku. Bolje ga nadomestite z materinim mlekom ali primerno formulo. Otroci s hudimi alergijami lahko dobijo kašo, kuhano z vodo ali brez mleka in mlečnih izdelkov. Maslo ali košček rumenjaka bo pripomogel, da bo takšna jed zelo koristna.
Približen meni za otroka pri 6 mesecih
Režim hranjenja otroka pri 6 mesecih je lahko zelo različen, odvisno od značilnosti organizma vsakega otroka. Razmislite o približno 6 mesečnem meniju za hranjenje dojenčkov, ki je primeren za dojene otroke. Vključuje 5 obrokov:
- Materino mleko;
- 30 g sadnega pireja + materino mleko;
- 150 g rastlinskega pireja (kaša) in 3 g rastlinskega olja, sok;
- 30 g sadnega pireja + materino mleko;
- Materino mleko.
Dojenčki, ki prejmejo umetno formulo, lahko postopoma preidejo na režim hranjenja, ki obsega naslednjih 5 obrokov:
- Mlečna mešanica;
-
4 g masla in 150 g kaše, 50 g sadne kaše;
Pravila hranjenja 6 mesečnega otroka - 3 g rastlinskega olja in 150 g rastlinskega pireja, 1/4 rumenjaka, 30 ml soka;
- Mlečna mešanica, 30 ml soka in 40 g skute;
- Mešanica mleka.
Hranjenje 6-mesečnega otroka, alergičnega na kravje beljakovine, je lahko sestavljeno iz naslednjih 5 obrokov:
- Materino mleko, fermentirani mlečni izdelki, 180-200 ml sojine mešanice;
- 170 g kaš brez mleka + materino mleko ali fermentirani mlečni izdelek, 3 g sončničnega olja, 20 g sadne kaše;
- 3 g sončničnega olja + 150 g zelenjavne kaše, 30-50 g mesne kaše, 20 g sadne kaše;
- 150 g zelenjavne jedi z dodatkom žit in 3 g sončničnega olja, 30 g mesne kaše in 20 g sadne kaše;
- Materino mleko, fermentirani mlečni izdelki ali posebna formula brez mleka.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
