Ogrci na obrazu - kako ravnati z njimi?
Ena najbolj perečih težav s kožo so ogrci ali komedoni. Pojavijo se lahko pri vsaki osebi, ne glede na spol, starost in tip kože. Razlog za njihov videz je blokada kanalov lojnic.
S črnimi pikami na obrazu se ni mogoče samo boriti, temveč se je treba tudi boriti. Konec koncev dajo obrazu tako neurejen videz! Seveda je najbolje, da poskusite, da jim sploh ne dovolite, da bi se pojavili. Če želite to narediti, morate ugotoviti razloge za njihov pojav.
Vzroki za komedone
Najpogostejši vzrok komedonov je umazanija in prah na koži. Če je kanal lojnice zamašen, je pika prahu, ki je padla na kožo, v zaprtem prostoru. Zaprti čas ne dovoli, da ugasne, zato se pojavijo grde bele izbokline s črno piko na sredini. Pojavijo se praviloma na najbolj problematičnih mestih, kjer je koža najbolj mastna - to so nos, brada in čelo.
Nepravilna prehrana je lahko še en vzrok za komedone. Prekomerno uživanje sladke, mastne in začinjene hrane ter alkoholnih pijač vodi do zamašenih por in posledično se pojavijo ogrci. Poskusite nekaj časa opustiti veliko začimb, soli, sladke in močne hrane. Čez nekaj časa boste opazili, da je vaša koža postala veliko bolj čista, majhni mozolji in ogrci bodo izginili.
Priporočila za zdravo prehrano
Ribe je treba redno jesti, saj vsebujejo olja in maščobe, potrebne za kožo. Redno jejte tudi sveže sadje in zelenjavo, žita, ki vsebujejo vitamin A, ki je odgovoren za zdravje kože. Zelo koristno je jesti oreščke, ki vsebujejo veliko vitamina E. In pred spanjem je priporočljivo spiti en kozarec fermentiranega pečenega mleka ali kefirja. Fermentirani mlečni izdelki prispevajo k vnosu koristnih bakterij v naše telo, ki pozitivno vplivajo na delovanje prebavil.
Preprečevanje komedonov
Glavna stvar, kot veste, ni zdravljenje, temveč preprečevanje. Težavo je lažje preprečiti kot odpraviti. Zato je najbolje, da kože ne pripeljete do točke, ko se začnejo pojavljati ogrci. In za to je treba redno in sistematično čistiti kožo.
To še posebej velja za ženske, ki uporabljajo kozmetiko. Tudi če pridete po težkem in dolgem delovnem dnevu in preprosto nimate moči za kaj drugega, jih pred spanjem poiščite za čiščenje kože. Odstranite ličila s posebnim mlekom ali tekočino, ostanke pa sperite z obraza z milno peno. Na koncu postopka obraz obrišite z losjonom in nanesite negovalno kremo.
Zjutraj je treba obraz očistiti. Nekateri to pogosto zanemarjajo, saj menijo, da koža nima časa, da bi se čez noč umazala. Dejansko ponoči med spanjem v koži potekajo okrepljeni presnovni procesi, koža se obnovi in na njej nastane plast, sestavljena iz sebuma in odmrlih celic, ki jo je treba odstraniti s čistilnim losjonom.
Nekajkrat na teden je treba kožo globinsko očistiti. Če želite to narediti, lahko zamenjate masko za piling in čiščenje obraza. Delci pilinga naj bodo dovolj majhni, da ne poškodujejo občutljive kože. Če ima koža vnetja in mozolje, je piling bolje prestaviti, saj lahko to še poslabša okužbo.
Tukaj je preizkušen recept za odlično čistilno masko za obraz iz gline. Glino zmešajte z malo tople vode, da dobite gosto maso, in nanesite na obraz deset minut, nato sperite s toplo vodo. Zaradi več teh postopkov bo vaša koža videti precej bolj čista.
Mehanski način, kako se znebiti komedonov
Najhitrejši način, da se znebite ogrcev, je, da si obraz poparite in iztisnete ogrce. Ima pa pomembne pomanjkljivosti. Prvič, ta postopek je treba izvajati samo v sterilnih pogojih, sicer lahko okužba pride v rano in na mestu komaj opazne črne pike nastane ogromen rdeč mozolj ali absces. Toda to je le polovica težav. Zaradi okužbe je lahko vaš obraz popolnoma pokrit z mozolji. Poleg tega je ta postopek precej boleč.
Če se odločite za uporabo te metode odstranjevanja komedonov, bodite previdni. Če želite obraz popariti, vlijte vodo v ponev in jo zavrite. Tam lahko dodate katero koli zdravilno zelišče, na primer vrvico ali kamilico, ki zmanjša vnetje. Odstranite ličila z obraza in se sklonite nad ponev ter pokrijte glavo z brisačo. Tako sedite deset minut.
Umijte si roke z milom in temeljito razkužite. Zdaj lahko nadaljujete neposredno s postopkom za iztiskanje črnih pik. Če je koža dobro preparjena, je treba umazanijo enostavno iztisniti. Ko končate, morate zožiti pore. Če želite to narediti, kožo obrišite s posebnim izdelkom (losjonom ali tonikom) in na obraz nanesite glineno masko. Obraz si lahko podrgnete tudi s kocko ledu. Ta postopek se ne sme izvajati več kot enkrat na teden.
Obrazne maske za ogrce
Maske delujejo počasneje kot mehansko čiščenje obraza, rezultat pa bo bolj nežen in nežen. Po maskah na obrazu ne bo brazgotin in ran. Masko je treba nanesti na dobro očiščeno kožo. Za pripravo mask naj se uporabljajo samo sveže sestavine.
Zelo dobro pomaga maska iz fine soli in sode. Iz gela za pranje ustvarite malo milne pene, tja dodajte žlico fine soli in sode. Sestavo nanesite na obraz in pustite pet minut. V tem času lahko občutite rahlo pekoč občutek in mravljinčenje - ta soda je začela delovati na pore. Nato masko sperite s toplo vodo in na obraz nanesite vlažilno kremo. Čez nekaj časa boste opazili učinek - pore se bodo globoko očistile in število komedonov se bo znatno zmanjšalo.
Druga učinkovita maska so beljakovine. Belju enega jajca dodajte eno žlico sladkorja in mešajte, dokler se sladkor ne raztopi. Polovico mešanice nanesite na obraz in počakajte, da se maska popolnoma posuši. Drugo polovico nanesite na vrh in s prsti masko "zabodite" v kožo. Naredite to, dokler se maska ne preneha držati prstov. Maska je dokaj učinkovita, saj med takšno vožnjo med rokami in kožo obraza nastane lepljiva masa, ki iz por izvleče umazanijo. Po maski nanesite na kožo vlažilno kremo. Masko lahko naredite do dvakrat na teden.
Naslednja maska je kefir. Kefir segrejte v vodni kopeli in ga nanesite na obraz ter pustite 5-10 minut. Kefir vsebuje kisline, ki pomagajo raztapljati sebum, kožne pore pa se globoko očistijo od znotraj.
Žal vam nobeno zdravilo, tudi najdražje, ne bo pomagalo, da se komedonov takoj znebite. Za kožo obraza je potrebna zapletena in redna nega, le tako bo rezultat opazen.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
