Odvajalo za hujšanje
Med uporabniki različnih diet že dolgo krožijo miti o različnih čudežnih zdravilih, ki vam omogočajo, da se naravno znebite odvečnih kilogramov. Toda vse to na žalost prihaja do običajnih odvajal za hujšanje. Ali res drži, da lahko spodbujanje odvajanja s klistirji ali odvajalnimi čaji za hujšanje doseže izgubo teže?
Nekaj statističnih podatkov
Nobena skrivnost ni, da so odvajala za hujšanje danes bolj priljubljena kot različne diete, ki temeljijo na uporabi zdravih izdelkov, pa tudi športa. Obseg prodaje teh zdravil se je v zadnjem desetletju potrojil in na žalost še naprej nenehno raste. Njihovi glavni kupci so ljudje s prekomerno telesno težo.
Najbolj priljubljeni odvajalski miti za hujšanje
Tisti, ki radi uporabljajo "dobro odvajalo za hujšanje", resnično izgubijo več kilogramov teže zaradi stimulacije črevesja in prepričljivo govorijo o domnevno "izjemnih rezultatih". Pa je res vse tako dobro? Ne! Najpogostejši miti o uporabi odvajal za hujšanje so:
- Odvajala za hujšanje blokirajo absorpcijo lipidov in ogljikovih hidratov v črevesju. Dejansko ogljikovi hidrati skoraj takoj vstopijo v krvni obtok in komaj končajo v želodcu. Med drugimi snovmi imajo najvišjo stopnjo absorpcije. Nekateri ogljikovi hidrati se sintetizirajo v potrebno življenjsko energijo, presežek pa se "usede" in v različnih delih telesa: trebuhu, stegnih itd. Asimilacija beljakovin in kompleksnih lipidov se pojavi le v tankem črevesju. Preostala hrana, ki vstopi v debelo črevo, se razgradi na minerale, vitamine in druge koristne snovi. Z uporabo klistirja za hujšanje lahko telesu samo odvzamete vsa hranila in pustite osovražene maščobe.
- Dobra odvajala za hujšanje normalizirajo delovanje črevesja in tudi po odpovedi se bo hitro in popolnoma izpraznila. Da, črevesje se ob jemanju odvajal redno prazni, a tudi med jemanjem ne deluje pravilno. Dlje ko se jemljejo odvajala, manj hrane se absorbira. Telo se hitro navadi na nove razmere. Po dolgotrajni uporabi odvajal za hujšanje se pojavijo različne motnje absorpcije in motoričnih funkcij črevesja, razvije se vztrajno zaprtje.
-
Redno odvajanje blata vodi do izgube teže. Ta trditev drži le, če blata ne povzroča uporaba odvajal za hujšanje, temveč zdrav način življenja, pravilna prehrana in zadostna telesna aktivnost. Redno blato je pokazatelj dobro usklajenega dela telesa. Toda odvečna teža nima nič skupnega s prebavnim sistemom. Črevesje naj deluje samo po sebi, brez uporabe celo odvajalnih čajev za hujšanje. Prisilno praznjenje črevesja izpere le koristne minerale in snovi, kar vodi do vodnega neravnovesja v telesu. In to: izpadanje las, luščenje nohtov, ohlapnost kože in drugi "čari". Pogosta uporaba odvajal za hujšanje vodi do presnovnih motenj, to pa je vzrok za debelost. Tako se začarani krog zapre.
Čaj za hujšanje - odvajalo za hujšanje - Čiščenje črevesja pomaga shujšati, hkrati pa se znebiti toksinov in toksinov. Še en mit! Zaradi pravičnosti je treba opozoriti, da v medicini izraza "žlindre" ni. Obstaja izraz "toksini". Da, to so spojine, ki so nevarne za telo in so prisotne v črevesju in globokih tkivih. Kolikor želite, vam niti najboljši odvajali za hujšanje ne morejo pomagati, da se jih znebite.
Odvajalo za hujšanje: priporočila in akcijski načrt
- Brez jasnih priporočil zdravnika ne smete uporabljati odvajal, vključno z odvajalnimi čaji za hujšanje.
- Če so kljub temu uporabili "dobro odvajalo za hujšanje", morate za določen čas pozabiti na vitko postavo in začeti obnavljati črevesno mikrofloro. Šele po tem bo mogoče začeti reševati težave s prekomerno telesno težo, vendar brez uporabe odvajal.
- Ne pozabite, da brez vsakodnevne telesne aktivnosti ne boste mogli shujšati, tudi če uporabite veliko količino odvajalnega čaja za hujšanje. Uporaba vaj za trebuh in trebuh vam bo pomagala, da bo vaše črevesje dobro delovalo in imeli redno odvajanje.
- Naredite individualni urnik obrokov, pravi meni. Jejte več vlaknin in čez dan pijte čisto vodo.
Odvajala za hujšanje lahko človeku prihranijo nekaj kilogramov, vendar razmislite o ceni, ki jo morate plačati. Izguba teže ne bo prišla zaradi izločanja maščob, temveč zaradi izpiranja hranil iz telesa. V tem primeru bo prebavni sistem precej trpel. Ne pozabite: dobro odvajalo za hujšanje je mit!
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
