Dieta za raka
Dieta proti raku je namenjena izboljšanju splošnega stanja bolnikov, zmanjšanju tveganja za nastanek metastaz in sekundarne bolezni. Takšna hrana naj bo uravnotežena in vsebuje veliko količino vitaminov in mineralov.
Značilnosti prehrane proti raku
Med mednarodnimi medicinskimi raziskavami je bilo ugotovljeno, da lahko vsakodnevno uživanje sadja in zelenjave zmanjša tveganje za nastanek raka za 20-30%. Sestava svežega sadja in zelenjave deluje proti raku in protivnetno. Dnevna prehrana mora vključevati 5 obrokov sadja skupaj s stročnicami, žitaricami in rižem.
Dieta proti raku lahko pomaga pri krepitvi imunskega sistema med zdravljenjem in kemoterapijo. Vitamini, minerali in elementi v sledovih lahko zmanjšajo tveganje za razvoj malignih tumorjev in prispevajo k učinkovitemu zdravljenju.
Dobra prehrana proti raku pomaga obnoviti zdrave celice in tkiva, izboljša počutje in prepreči zapravljanje v različnih fazah raka.
Načrtovanje jedilnika za raka
Medtem ko ste na dieti proti raku, morate načrtovati svojo dnevno prehrano in povečati vnos zdrave hrane.
Uporabni izdelki vključujejo:
- zelene rastline (alge, zelenice, zelje, gorčica, kopriva, klorela) z visoko vsebnostjo klorofila za povečanje protitumorske aktivnosti in spodbujanje fagocitoze;
- rdeče-oranžna in rumena zelenjava, sadje in rastline, ki so bogate z likopenom in luteinom, delujejo pa tudi proti raku in povečujejo imunost;
- modra (vijolična in vijolična) zelenjava in sadje z visoko vsebnostjo antocianidov, namenjene nevtralizaciji prostih radikalov, odpravljanju vnetij in aktiviranju imunskega sistema v boju proti toksinom in virusom;
- zelenjava in sadje proti raku (česen, čebula, brokoli, ananas itd.);
- križnata zelenjava, ki vsebuje indol, ki aktivira protitumorske lastnosti;
- zeleni čaj;
- sadje in jagode z elagično kislino, ki preprečuje razvoj rakavih celic.
Dieta za raka danke in prebavnega sistema je stroga in predpisuje, da se iz prehrane izključijo naslednja živila:
- meso in klobase;
- živalske maščobe, margarina in majoneza;
- ribe in ribje izdelke;
- mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob;
- piščančja jajca;
- prekajena in vložena živila;
- ocvrta hrana;
- sladkor;
- izdelki iz moke;
- konzervirana hrana in polizdelki;
- umetne in gazirane pijače;
- kava in čokolada;
- gobe;
- stročnice;
- kvas;
- kis;
- rastlinska olja;
- krompir;
- kokosi in kokosovo mleko;
- vložena zelenjava.
Sestavljanje diete za rak na želodcu
Za pripravo prehrane za raka na želodcu je treba upoštevati starost, fiziološke in psihološke značilnosti bolnika, pa tudi stopnjo poteka onkološke bolezni.
Na prvi stopnji je treba postopoma omejiti uporabo maščobnih, začinjenih in močnih izdelkov. Osnova dnevne prehrane naj bo kaša iz ajde, ovsa in pšenice, kuhanega rjavega riža in sveže iztisnjenih sokov. Sokovi pese, zelene in korenja so koristni med dieto za raka.
V drugi fazi diete za rak na želodcu je treba zaužiti večjo količino kuhane in parjene zelenjave, v prehrano pa dodajte še šipkovo juho, limonin sok, rdeči ribez, jabolka, zelišča, čebulo in česen. Druga faza prehrane proti raku traja 2 do 4 mesece.
Zadnja tretja stopnja diete za raka želodca vključuje čiščenje telesa soli in toksinov. Prehrana mora vključevati oreščke, različno zelenjavo in sadje, semena, lečo in žita.
V celotnem obdobju upoštevanja diete za raka danke in želodca je treba hrano jesti v strogo določenih urah, da se preprečijo napadi lakote in izčrpanosti telesa.
Dietni nasveti za raka dojke
Upoštevati morate prehrano za rak dojke med pripravami na glavno zdravljenje in med glavno terapijo (kemoterapija, radioterapija itd.). Pravilen prehranski meni bo izboljšal stanje telesa in zmanjšal neželene učinke kemičnega zdravljenja.
Uravnotežena in redna prehrana proti raku zmanjšuje tveganje za ponovitev raka dojke in odpravlja dejavnike, kot so debelost, diabetes, hipertenzija in presnovne motnje.
Sledijo glavna prehranska priporočila za raka dojke:
- zmanjšanje dnevne vsebnosti kalorij v izdelkih;
- osnova prehrane naj bo sadje in zelenjava, žita in sveže iztisnjeni sokovi;
- živalske in rastlinske maščobe je treba zmanjšati na minimum;
- uživanje soje naj bo omejeno;
- za krepitev mišično-skeletnega sistema je treba zaužiti 2 grama kalcija na dan;
- izdelke iz moke, alkoholne in gazirane pijače je treba izključiti iz jedilnika;
- izključiti je treba sladkor in živila, ki vsebujejo sladkor, saj so hranilna sestavina rakavih celic;
- ob pomanjkanju vitamina D je treba uživati ribje olje, sardele, sled, tune in jetra trske.
Prehrano proti raku mora nadzorovati lečeči onkolog in nutricionist s stalnim nadzorom ravni glukoze in holesterola v krvi.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
