Kako pravilno sedeti v avtu?
Zdi se, kaj je še posebej težko pri tem, kako sedeti v avtu? Vsi vemo, da mora biti človek, ki vozi avto, čim bolj zbran in pozoren, kar pomeni, da mora sedeti, kot se mu zdi primerno. Ta trditev je resnična, vendar le delno. Res je, da bi moral biti voznik resnično udoben, a zmota presoje je v tem, da neizkušen in včasih celo izkušen voznik ni vedno sposoben samostojno ugotoviti, kateri pristanek izbrati.
Razmere na cesti se spremenijo vsako sekundo in tisto, kar je bilo udobno pred minuto, v naslednjih pol ure, lahko povzroči takšno preobremenitev mišic, ki bo bolečina za naslednji teden, in to je v najboljšem primeru. V najslabšem primeru lahko neprijeten vozniški položaj v kritičnem trenutku privede do izrednih razmer.
Mimogrede, prav zaradi nenehno spreminjajočih se razmer na cesti mnogi vozniki verjamejo, da ni splošnih pravil, kako sedeti v avtu. Motivacija je ta, da je dobro v eni situaciji, v drugih okoliščinah pa nesprejemljivo. To ni povsem res. Seveda je velika razlika med sedenjem v avtomobilu, ki je zataknjen v prometu, in gibanjem s hitrostjo več kilometrov na uro, ter med sedenjem v avtomobilu, ki z veliko hitrostjo dirka po avtocesti. Poleg tega različne znamke avtomobilov narekujejo različno prileganje. Seveda bodo voznik tovornjaka in vozniki najboljših avtomobilov srednjega razreda sedeli drugače. Vendar pa obstaja nekaj splošnih pravil, ki bodo ustrezala vsakemu vozniku, ne glede na velikost in znamko avtomobila, ki ga vozi:
- Glavna teža naj bo na sredini sedeža;
- Niti roke niti noge ne smejo biti napete, sicer so neizogibne bolečine v mišicah in okorelost v gibih;
- Hrbet, od ledvenega dela do lopatic, mora biti popolnoma naslonjen na naslon sedeža;
- Nastavitev višine sedeža za največjo vidljivost in enostaven dostop do nenehno uporabljanih stikal;
- Naslon za glavo naj bo nameščen tako, da bo hrbtni del glave in vratu udoben, ko bosta počivala na njem.
Če je voznik navajen voziti drugače, trdno prijemati volan in nanj prenesti del teže, se mu lahko sprva zdi neprijetno pri uporabi teh pravil. Če pa bo sledil tem preprostim nasvetom, bo zelo kmalu opazil, da je stres med vožnjo izginil, dejanja postala bolj umirjena in samozavestna, odziv se je izboljšal, pa tudi zdravstveno stanje ob koncu dneva in vprašanje, kako sedeti v avto je pravilen.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
