Kaj vam lahko poškoduje zapestje
Odsek zgornjega uda med metakarpalnimi kostmi in podlakti, ki ga tvori osem kosti, se imenuje zapestje. Ta del roke je izpostavljen stalnemu stresu, saj se nahaja v najbolj gibljivem delu okončine, zato se mnogi soočajo z dejstvom, da zapestje boli.
Pri dolgotrajnih in vztrajnih bolečinah v tem delu je pomembno, da se bolnik takoj posvetuje s strokovnjakom, saj lahko samozdravljenje in ignoriranje samega simptoma povzroči nepopravljive posledice. V primerih, ko vas zapestje boli, poiščite pomoč pri naslednjih zdravnikih:
- Kirurg;
- Revmatolog;
- Travmatolog.
Vzroki za bolečine v zapestju
Mnogi se praviloma soočajo z dejstvom, da zapestje boli pri upogibanju in iztegovanju roke. To bistveno omejuje gibljivost okončine in to stanje je lahko iz različnih razlogov. Dejavniki, ki vodijo do pojava takšnega sindroma, vključujejo akutne poškodbe in travme, vzroki za bolečine v zapestju pa so lahko tudi različne patologije sklepov, mišic, kostnega tkiva in kit.
Zlomi, zvini in izpahi vodijo do akutnih poškodb zapestja različne resnosti, ki jih spremljajo simptomi od šoka do deformacije rok. Obstajajo primeri, ko zlomov kosti zapestja ne spremljajo akutne bolečine, temveč potekajo v zglajeni obliki.
V vsakdanjem življenju se pogosto pojavijo situacije, ko po neuspešni modrici ali padcu zapestje nabrekne in močno boli pri upogibanju, kar omejuje gibljivost okončine. Če bolniku pravočasno ne zagotovijo zdravstvene oskrbe, niso izključene izguba gibljivosti roke in drugi resni zapleti.
Drugi vzroki za bolečine v zapestju so rupture vezi, ki se pogosto pojavijo, ko se roke nenadoma upognejo. Simptomi v tej situaciji so podobni simptomom, ki se pojavijo pri modricah - bolečina, oteklina in omejitev gibanja zapestja.
Nenormalnosti tetiv povzročajo tudi hude bolečine v okončini roke. Pomanjkanje pravočasne medicinske intervencije lahko privede do popolne ali delne izgube gibljivosti rok. Te patologije vključujejo vnetja tetiv, kot so tendonitis, tenosinovitis in peritendinitis, ki se razlikujejo po vzrokih in lokaciji, in sicer:
- Tendevitis - pojavlja se v tetivah upogibalk, ki povezujejo metakarpalne kosti z zapestjem. Običajno se bolezen pojavlja pri športnikih in ljudeh, ki nenehno ponavljajo gibe z močno obremenitvijo zapestja (gradbeniki);
- Pri tendovaginitisu zapestje boli pri upogibanju palcev, saj so tetive, ki so odgovorne za njihovo gibanje, mesto bolezni;
- Peritendinitis se pojavi v razteznih kiteh zapestnega sklepa in roke. Z boleznijo zapestje močno boli in gibljivost palca in kazalca je omejena.
Sindrom karpalnega kanala ali, kot mu pravijo tudi sindrom karpalnega kanala, je vnetje živca, ki se pojavi, ko je stisnjen med zadrževalcem fleksorja in tremi kostnimi stenami. Zaradi nje zapestje močno boli, pojavi se otrplost roke in zapletenost gibljivosti prstov. V bistvu se sindrom kaže pri ljudeh, katerih dejavnosti so povezane s povečano aktivnostjo fine motorike (umetniki, glasbeniki, nevrokirurgi itd.).
Drugi razlogi, zakaj boli zapestje, so patologije sklepov, ki so zelo raznolike (artroza, artritis itd.). Njihova manifestacija je posledica številnih neugodnih dejavnikov, posledica bolezni pa so resni zapleti, in sicer:
- Deformirajoči osteoartritis, pri katerem je poškodovano hrustančno tkivo zapestnega sklepa. Vzrok so nepravilno zliti zlomi kosti zapestja ali genetski in presnovni dejavniki. Poleg tega, da je zapestje zelo boleče, se pri bolezni pri pritisku na območju vnetja pojavi povečana občutljivost. Če bolniku pravočasno ne pomagajo, ni izključena deformacija roke;
- Revmatoidni artritis je bolezen, pri kateri so prizadeti majhni sklepi, zapestje močno in močno boli, oslabljena je fina motorika in splošna gibljivost rok. Pacient potrebuje skrbno zdravljenje in nego, ker obstaja nevarnost kroničnega vnetnega procesa, ki prizadene vitalne organe (srce, pljuča) in moti osnovne funkcije telesa. Smrtni izid ni izključen.
Pri patologijah kostnega tkiva tudi zapestje zelo boli, saj povzročajo vnetni proces na območju zapestja rok. Včasih se po pregledu izkaže, da patologije povzroča nekroza, ki vodi do popolne ali delne smrti kostnega tkiva.
Preprečevanje in zdravljenje bolečin v zapestju
Da bi se izognili stanju, ko zapestje boli, se morate držati številnih preprostih pravil, in sicer:
- Upoštevajte načela pravilne prehrane;
-
Učinkovito zdravljenje bolečin v zapestju Med dolgotrajnim delom za računalnikom izvajajte masažo s čopičem;
- Bodite previdni pri opravljanju travmatičnega dela;
- Redno izvajajte vaje za krepitev mišic zapestja.
Pravočasna diagnoza in zgodnje zdravljenje bolečin v zapestju sta poroka, da se bo bolnik pozneje lahko izognil razvoju številnih zapletov. Samozdravljenje je strogo prepovedano, saj je določitev osnovnega vzroka za nastanek bolečine težaven postopek tudi za usposobljenega zdravnika. Zdravljenje je neposredno odvisno od tega, kaj je povzročilo pojav tega simptoma. Če so bolečine posledica poškodb, modric, zlomov ali strij, bo zdravnik navezal povoj, gips ali elastični povoj itd. Če so vzroki patologije, se izvaja bodisi kirurško bodisi konzervativno zdravljenje bolečine v zapestju.
Mnogi ljudje se soočajo s težavo, ko jih po daljšem delu za računalnikom zaboli zapestje ali ko pride do poškodb. Pomembno je vedeti, da se v takšnih situacijah ne bi smeli sami spopadati z bolečino, saj je nepravilno zdravljenje lahko polno katastrofalnih posledic.
YouTube video, povezan s člankom:
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
