Kaj lahko jeste pri hemoroidih: dieta kot del zdravljenja
Vsebina članka:
- Česa ne jesti s hemoroidi
- Načela prehrane pri hemoroidih
- Kaj lahko jeste s hemoroidi?
- Dieta za hemoroide s krvavitvami
- Video
Kaj lahko jemo s hemoroidi, še zdaleč ni prazno vprašanje, saj učinkovito odpravo pacienta pred boleznijo ni odvisno le od pravilnega zdravljenja, temveč tudi od načina življenja. Eden od pogojev, brez katerega je popolno okrevanje nemogoče, je prehrana za hemoroide. Prehrana za hemoroide mora biti uravnotežena, vsebovati mora vse snovi, ki so potrebne telesu, hkrati pa prispevati k nemotenemu delovanju prebavil.
Pri hemoroidih je pomembno, da prehrana ni le uravnotežena, ampak tudi redna, skladna z vnosom hrane
Iz jedilnika so izključeni izdelki, ki škodljivo vplivajo na prebavila in kardiovaskularni sistem. Prehrana temelji na načelu nežne prehrane in izmeničnosti izdelkov.
Česa ne jesti s hemoroidi
Prehrana za hemoroide je namenjena preprečevanju zaprtja, katerega prisotnost negativno vpliva na sluznico in kripte (globoke gube) danke, povzroča praske na sluznici (glavni vzrok krvavitve in tromboze hemoroidov) in analne razpoke. Iz teh razlogov je izključena uporaba naslednjih izdelkov:
- slaščice, pecivo, čokolada;
- sladke gazirane pijače;
- izdelki iz bele moke (bel kruh, testenine);
- riž, zdrob kaša;
- izdelki z obilico začimb - marinade, mesni konzervi, prekajeni izdelki, začinjena hrana;
- mastna in ocvrta hrana;
- polnomastno mleko, trdi sir;
- pivo, vino in kateri koli drug alkohol - etanol zmanjša viskoznost krvi, kar znatno poveča tveganje za krvavitev;
- kava - pijača zviša krvni tlak, spodbuja napredovanje venskega zastoja. Iz istega razloga ne morete piti radiča, ki ima podoben učinek na ožilje.
Uživati morate manj hrane, ki vsebuje grobe vlaknine in lahko povzroči napenjanje - to vključuje zelje, redkev, redkev in stročnice. Ni jih treba popolnoma odstraniti iz prehrane, uživamo pa jih lahko le občasno in hkrati spremljamo reakcijo telesa. Če povzročajo nelagodje, povečane simptome hemoroidov, jih je priporočljivo zavrniti.
Pri hemoroidih je prepovedana hrana, ki draži prebavni trakt in pomaga tudi pri krepitvi blata
Načela prehrane pri hemoroidih
Za pripravo menija za hemoroide si vzemite čas in se po možnosti posvetujte z dietetikom.
Celostni pristop k pripravi dnevne prehrane mora temeljiti na naslednjih pravilih:
- Vsebnost kalorij v dieti se po njeni reviziji ne sme zmanjšati (razen če je cilj diete zmanjšati bolnikovo telesno težo), vsa manjkajoča hranila pa je treba nadomestiti ali nadomestiti z analogi. Beli kruh nadomesti siv, sladkarije naravni med, sadje itd.
- Obilje vode. Pacient naj zaužije več kot tri litre tekočine na dan (to vključuje katero koli tekočino, tudi tisto, ki jo vsebuje hrana in pijača), to znatno zmanjša verjetnost zaprtja, skrajša čas za napenjanje in olajša odvajanje blata.
- Vlaknine so nujne, vendar ne smete preiti na popolnoma rastlinsko prehrano. Preveč rastlinskih vlaken prispeva k tekočemu blatu, napihnjenosti in driski. Ko jih vlaknine zaužijejo zmerno, prispevajo k nastanku iztrebkov pravilne konsistence, njihovemu gibanju po prebavni cevi.
- Upoštevajte delno prehrano in vnos hrane. Hrano je treba jemati vsak dan ob istem času, da prebavila delujejo čim bolj učinkovito. Da bi se izognili nepotrebnemu obremenjevanju črevesja, morate hrano jesti v majhnih delih, vendar pogosto. Pomaga tudi pri lajšanju nenehne lakote, povezane s prvimi tedni nove prehrane.
Kaj lahko jeste s hemoroidi?
Ločen seznam vključuje živila, ki jih bolnik s hemoroidi lahko varno jemlje:
- zelenjava - večina zelenjave je dobro prebavljiva, ima visoko hranilno vrednost, pospešuje prebavo in jo je enostavno odstraniti. V vsakdanji prehrani mora biti zelenjava prisotna tako sveža (lahko v obliki solat) kot toplotno obdelana (zelenjavne juhe, pire krompir, enolončnice, dušena zelenjava itd.);
- Sadje je lahko prebavljivo živilo z visoko energijsko vrednostjo. Presladko sadje je najbolje uživati redkeje, a nevtralna in kisla hrana bo popolnoma razredčila dnevni jedilnik. Priporočljivo za uživanje je suho sadje - suhe slive, suhe marelice, rozine, saj pomagajo preprečevati zaprtje;
- fermentirani mlečni izdelki - njihova zloraba lahko privede do napihnjenosti in driske, toda ob pravilni uporabi jogurt in kefir, obogaten z laktobacili in bifidobakterijami, odlično vpliva na prebavo, absorpcijo v debelem črevesu in njegovo peristaltiko. Mikroflora debelega črevesa, ki jo fermentirani mlečni izdelki vzdržujejo v zdravem stanju, je pomembna za preprečevanje patogene flore od zunaj - enega glavnih vzrokov za vnetne procese pri hemoroidih;
- meso z nizko vsebnostjo maščob in ribe - po ustrezni toplotni obdelavi (vrenje, dušenje, pečenje ali pečenje na žaru) morajo biti naravni mesni izdelki v dnevni prehrani kot vir bistvenih elementov v sledovih in aminokislin;
- žita - še posebej koristni so ajda in biserni ječmen, ki imata čistilni učinek na črevesje, bogata sta z mikroelementi in nista obremenjena s preveliko količino ogljikovih hidratov;
- rastlinska olja - sončnično, oljčno, bučno, koruzno, laneno olje ima ovojni, mazalni učinek. Olje olajša prehod blata skozi črevesje, pospešuje absorpcijo v maščobah topnih vitaminov iz hrane in vsebuje veliko količino elementov v sledovih.
Pri kuhanju jedi ne smete dodajati začimb, zaželeno pa je tudi zmanjšati količino soli, saj ti izdelki vplivajo na krvni tlak, jetra in ožilje. Začimbe, zlasti ostre, lahko dražijo sluznico prebavnega trakta.
Pravilna prehrana vključuje ohranjanje deleža vnosa maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov v razmerju 1: 1: 4. Pri hemoroidih lahko jeste nekaj, kar ne vodi do motenj blata, ne draži črevesja, ne vpliva na krvni sistem.
Suho sadje prispeva k rednemu odvajanju črevesja, zato ga je priporočljivo vključiti v prehrano pri hemoroidih
Dieta za hemoroide s krvavitvami
Neupoštevanje priporočil za popravljanje življenjskega sloga, neučinkovito zdravljenje ali pod vplivom drugih izzivalnih dejavnikov razvije poslabšanje - bolečino, srbenje, nelagodje in težo v medeničnem predelu, kri na spodnjem perilu ali stranišču, zlasti po odvajanju črevesja.
Akutni hemoroidi in poslabšanje kroničnih hemoroidov zahtevajo takojšnjo napotitev k proktologu in zdravljenje, namenjeno zaustavitvi krvavitve in lajšanju bolečin. Poleg tega so potrebne prilagoditve prehrane za zmanjšanje tveganj in škode za telo ter za zmanjšanje tveganja ponovitve bolezni v prihodnosti.
Zmotno je mnenje, da je treba prvič po poslabšanju popolnoma opustiti hrano. Hrana, ki jo bomo zaužili med poslabšanjem, mora biti nevtralna, lahko prebavljiva in imeti mora tudi nekatere terapevtske lastnosti. Priporočajo se naslednja živila in jedi:
- tekoča žita, pri katerih je dovoljeno dodati žlico rastlinskega olja. Pri rektalnih krvavitvah naj bodo osnova prehrane;
- jajčni beljak - dopolnjuje potrebe telesa po beljakovinah ob začasni odsotnosti mesnih izdelkov v prehrani, ki med poslabšanjem in pojavom krvavitve niso priporočljivi:
- kuhane ribe;
- mlečni izdelki.
Strogo je prepovedano jesti začimbe, mastno, ocvrto, prekajeno hrano, marinade, mesne izdelke (izjema so lahko parjene jedi iz mletega mesa z nizko vsebnostjo maščob).
Ko bolezen napreduje, je treba upoštevati enaka načela. Kakšna hrana je priporočljiva, je odvisno od resnosti hemoroidov: pri 2 stopinjah so mesne juhe, živalske maščobe in slaščice izključeni iz prehrane. 3. stopnja zahteva prehod na kuhano zelenjavo, lahke enokomponentne juhe brez maščobe. Še šest mesecev po poteku terapije s hemoroidi je treba upoštevati strogo dieto, po tem obdobju pa pod nadzorom zdravnika v prehrano uvesti nove izdelke in razširiti jedilnik. Na splošno je treba ljudi, ki so nagnjeni k hemoroidom, nenehno držati prehrane, da bi se izognili ponovitvam bolezni.
Video
Za ogled videoposnetka ponujamo temo članka.
Nikita Gaidukov O avtorju
Izobrazba: Študent 4. letnika Medicinske fakultete št. 1, specializiran za splošno medicino, Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Delovne izkušnje: Medicinska sestra kardiološkega oddelka regionalne bolnišnice Tyachiv No. 1, genetik / molekularni biolog v Laboratoriju za verižno reakcijo polimeraze na VNMU po N. I. Pirogov.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
