Poporodna depresija
Končno je minilo dolgih in bolečih devet mesecev čakanja na srečanje z lastnim otrokom in videli ste svojega otroka, tako ljubljenega, tako dragega. Toda zakaj namesto vseobsegajočega občutka veselja in sreče v svoji duši začutite tesnobo in zlom? Zakaj želite ves čas jokati? Zakaj se zdi, da vas nihče ne razume? Ugotovimo.
Poporodna depresija - kaj je to?
Poporodna depresija je precej resna bolezen, ki se pri ženskah pogosto pojavi v prvih mesecih po porodu. Pogosto prehiti tudi ženske po splavu in mrtvorojenosti. V tem stanju ženska čuti globoko žalost in brezup, izgubi sposobnost uživanja v življenju. V tem obdobju je ženski zelo težko skrbeti za otroka in skrbeti zanj.
Poporodne depresije ni mogoče primerjati z običajno izčrpanostjo in utrujenostjo telesa po porodu, kar večina žensk občuti v prvih tednih po porodu. Mnoge ženske se skupaj z veseljem in srečo ob rojstvu otroka počutijo šibke in utrujene, doživljajo nespečnost. Najpogosteje je to posledica stresa, ki ga doživlja telo. Ti simptomi običajno hitro izzvenijo, simptomi poporodne depresije pa lahko trajajo tudi več mesecev.
Redko se zgodi, da se pri materi pojavi akutna oblika depresije - poporodna psihoza. To je zelo nevarno stanje, ki ga spremlja nenavadno vedenje ženske, halucinacije in celo poskusi poškodbe sebe ali otroka. V tem primeru je izredno pomembno, da ženski zagotovimo nujno medicinsko oskrbo, saj takšno stanje ne bo izginilo samo od sebe, ampak se bo samo poslabšalo in povzročilo resno nevarnost za življenje ženske in otroka.
Zato je treba poporodno depresijo zdraviti. In prej ko začnete z zdravljenjem, prej lahko novorojena mama ozdravi in začne uživati v življenju in materinstvu.
Vzroki poporodne depresije
Po mnenju strokovnjakov se poporodna depresija pojavi kot posledica močnega padca ravni hormonov v telesu, ki se pojavi takoj po porodu. In če na ta nenaden val hormonov povežete psihološke dejavnike (bipolarna motnja, nezadostna podpora partnerja in sorodnikov, nenehne stresne situacije), se verjetnost poporodne depresije znatno poveča.
Ženske s povečanim tveganjem za razvoj poporodne depresije vključujejo:
- tako nagnjeni k depresiji, kot tudi tisti, ki so že doživeli poporodno depresijo;
- katerih otrok se je rodil bolan ali mrtev;
- doživlja stalni stres, ki ni povezan z nosečnostjo;
- ki jim mož in sorodniki ne zagotavljajo zadostne moralne podpore.
Prav tako obstaja večje tveganje za razvoj poporodne depresije, če ima ženska v družini nekoga z manično depresijo.
Simptomi poporodne depresije
Dejansko lahko pogojno poporodno depresijo razdelimo na tri stopnje resnosti: blues, ki običajno izgine sam, depresija in psihoza.
Simptomi poporodnega bluza:
- rahla razdražljivost;
- manjša nespečnost;
- pogoste spremembe razpoloženja;
- solznost.
Običajno ti simptomi izginejo po nekaj tednih, ko se hormoni v telesu ženske normalizirajo. Večina žensk po porodu doživi bluz in to je v redu.
Če blues po nekaj tednih ni izginil in so se vsi simptomi poslabšali, morate poiskati zdravniško pomoč, saj obstaja možnost, da imate poporodno depresijo.
Pet simptomov poporodne depresije:
- depresivno razpoloženje: brezup, solznost, občutek praznine, povečana tesnoba;
- spremembe v teži in apetitu, običajno navzdol;
- izguba zanimanja za vsakodnevne dejavnosti in ljudi v okolici;
- nespečnost;
- misli na samomor in smrt.
Zelo pomembno je, da začnemo zdravljenje poporodne depresije čim prej.
Če se poporodna depresija ne zdravi, se zgodi, da preide v težjo obliko - poporodno psihozo. V tem stanju ženska predstavlja potencialno nevarnost ne samo zase, ampak tudi za lastnega otroka, zato je zelo pomembno zagotoviti zdravstveno oskrbo.
Poporodno psihozo običajno spremljajo naslednji simptomi:
- čudno vedenje in radikalne spremembe razpoloženja;
- občutek odtujenosti od otroka in sorodnikov;
- nespečnost;
- zmedenost misli in nezmožnost njihovega organiziranja;
- slušne in vidne halucinacije.
Posledice poporodne depresije
V večini primerov poporodni bluz mine brez negativnih posledic za telo. Kljub temu se po statističnih podatkih vsaka osma ženska melanholično poslabša in se razvije v poporodno depresijo.
Prvič, poporodna depresija negativno vpliva na otroka, saj mati v tem stanju ne more zagotoviti popolne oskrbe zanj in občutiti psihološkega odnosa. Otroci, katerih matere trpijo za depresijo, pogosto zaostajajo v razvoju, tako fizično kot duševno.
Poporodna depresija lahko traja dlje časa, zato je nujno začeti zdravljenje čim prej. Najprej je to pomembno za otroka.
V približno enem primeru od petsto se v prvih tednih po porodu razvije poporodna psihoza, ki jo spremljajo hudi simptomi (halucinacije, čudno vedenje ženske, nagnjenost k samomoru ali škodo otroku). V tem stanju ženska predstavlja potencialno nevarnost za svoje življenje in življenje otroka, zato potrebuje nujno hospitalizacijo.
Zdravljenje poporodne depresije
Obstajata dve pogosti načini zdravljenja poporodne depresije:
- Psihoterapija. Poleg tega naj se psihoterapij ne udeležuje samo ženska, ampak tudi njen partner. Kognitivno-vedenjska terapija naj bi bila zelo učinkovita pri zdravljenju zmerne poporodne depresije. Pomaga vam naučiti se obvladovati svoja čustva in misli. Pogosto se zdravniki zatečejo k medosebni terapiji, ki temelji na odnosu človeka do rojstva otroka in njegovem odnosu do njega. Daje občutek čustvene podpore in nas uči, kako se zavedamo, kako pomembno je novo življenje pravkar rojenega za mater.
- Antidepresivi. Učinkovito pomagajo skoraj vsem ženskam z depresijo. Antidepresive naj predpiše le lečeči zdravnik, saj je treba upoštevati dejavnik dojenja.
Moralna in fizična podpora sorodnikov je bistvenega pomena pri zdravljenju poporodne depresije.
Če vas dohiti poporodna depresija, ne pozabite: za to niste krivi in to še ne pomeni, da ste slaba mati. Porabite nekaj časa za zdravljenje in videli boste, da bo v vašem življenju še veliko svetlih in radostnih trenutkov.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
