Izdelki, potrebni za raka
Vsi, ki so se zdravili zaradi onkoloških bolezni, vedo, kako težko telo prenaša ne samo bolezen, temveč tudi zdravljenje. Zato je treba v obdobju zdravljenja posebno pozornost nameniti živilskim izdelkom, bogatim z vitamini in minerali v količini, ki je potrebna za vzdrževanje normalne fizične oblike. Poleg tega se pri tako hudih boleznih apetit zmanjša na skoraj nič. A kaj naj rečem, samo psihološki stres je dovolj, da nehamo razmišljati o hrani, da ne omenjam zapletenega in dragega zdravljenja.
Spodaj je nekaj kakovostnih strokovnih nasvetov o zdravih in zdravih prehranjevalnih navadah med zdravljenjem raka.
Največ pozornosti je treba nameniti ohranjanju energije in moči
V obdobju zdravljenja raka mora človek imeti moč za boj proti bolezni. In posebno pozornost je treba nameniti živilom, bogatim z beljakovinami, saj obsevanje, kemoterapija, kirurgija in bolezen sama povečajo potrebe telesa po beljakovinah. Beljakovine telesu omogočajo čim bolj učinkovito in čim hitrejše celjenje. Kako torej dobiti dovolj beljakovin?
Da bi to naredili, je treba v dnevno prehrano vključiti ribe, perutnino in meso. Zgodi se, da imajo med zdravljenjem nekateri ljudje težave z prebavljivostjo teh izdelkov. Potem morajo jesti naslednja živila:
- jogurt, sir, mleko in skuta;
- jajca;
- oreški (vključno z mandljevim in arašidovim maslom), soja in fižol.
Nutricionisti svetujejo, da beljakovine dobite samo iz naravnih izdelkov. Če pa to ni mogoče, lahko uporabimo posebne prehranske dodatke, na primer mleko v prahu ali sojino sirotko.
Poskusite ne izgubiti veliko teže
Za nekatere ljudi, ki so v procesu zdravljenja raka, je huda izguba teže lahko resna težava. Pomislite, vaše telo je že težko, saj gre vsa njegova moč za premagovanje nevarne bolezni. Kaj morate jesti, da ne boste izgubili veliko teže?
Najprej naj bodo živila visokokalorična. Spet se spomnimo beljakovin. Če med zdravljenjem vaši občutki okusa postanejo dolgočasni, lahko v hrano dodate začimbe: cimet, origano ali curry.
Dieta mora vsebovati maščobo, tako da lahko varno razpokate sladoled in pico.
Vendar je treba opozoriti, da vsi raki ne prispevajo k hudi izgubi teže. Na primer, rak dojke se ravno nasprotno povečuje. Zato ne bo odveč, če se boste o mastni hrani posvetovali s svojim zdravnikom.
Poskusite ostati hidrirani
Pitje veliko tekočine je ključnega pomena pri zdravljenju raka. Po ugotovitvah strokovnjakov so številni simptomi, ki jih povzročajo raki in njihova zdravljenja, dejansko simptomi dehidracije (slabost, utrujenost in blaga omotica). Ko ste na kemoterapiji, običajno pijte 8-10 kozarcev vode na dan.
Nekatera zdravila za kemoterapijo močno vplivajo na delovanje ledvic in pomaga le pitje veliko tekočine. Če imate bruhanje in drisko, potem to grozi z izgubo tekočine, v tem primeru pa bo zadostovala vsaka tekočina v velikih količinah.
Upoštevati pa je treba, da če je oblika raka nagnjena k prekomerni teži, je treba uživati nizkokalorične napitke.
Ločena tema se nanaša na pijače, ki vsebujejo kofein in alkohol. Posvetovati se je treba s svojim zdravnikom, saj oblika raka in vrsta zdravljenja vpliva na to, ali je mogoče te pijače uživati.
Boj proti slabosti
Približno 80% ljudi, ki so na kemoterapiji, je imelo simptome, kot je slabost. Kateri izdelki bodo pripomogli k temu, da bi se izognili ali zmanjšali ta neprijeten pojav?
Eno dokazano zdravilo za slabost je ingver. V tem primeru bodo pomagali tudi beli riž, krompir, kruhovi in toasti, suhi pereci s soljo, škrobna hrana in suha zrna.
Lahko se uporabijo druge metode. Zato je precej problematično, da se prisilite, da jeste dobro, poskusite jesti v majhnih delih, vendar pogosto.
Katere hrane ne smemo uživati
Najprej se izogibajte živilom, ki jih ne marate. V tako težkem času so zelo pomembna pozitivna čustva, tudi tista, ki jih dobimo s hrano.
Drugič, nujno je upoštevati priporočila lečečega zdravnika glede prepovedi nekaterih izdelkov in jih poskušati upoštevati.
Prehrana in dodatki z visokim tveganjem
Zelo tvegano je, da se rak drži različnih ekstremnih diet ali uživa prevelike količine vitaminov in dodatkov.
Strokovnjaki denimo pravijo, da obstaja tveganje za nastanek raka dojke, če jeste preveč soje.
Poleg tega lahko antioksidanti med zdravljenjem predstavljajo tudi potencialno tveganje, v nasprotju s splošnim prepričanjem, da pomagajo preprečevati raka. Pred jemanjem dodatkov se posvetujte s svojim zdravnikom.
Vsekakor pa ne obstaja enotno načelo prehrane za bolnike z rakom. Vaša prehrana bo odvisna od vrste raka in načina zdravljenja ter od vaših želja. Torej ne delite hrane na dobro in slabo. Kar bo prineslo ugoden rezultat pri eni bolezni, sploh ne bo vplivalo na potek druge.
Po ugotovitvi diagnoze in določitvi metode njenega zdravljenja se morate posvetovati z izkušenim strokovnjakom za prehrano, ki bo smiselno svetoval o pravilni prehrani in sestavil individualno prehrano.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
