Krčenje stopal: vzroki, simptomi, zdravljenje na domu
Vsebina članka:
- Vzroki
- Simptomi
-
Zdravljenje modrice na nogi doma
- Terapija z zdravili
- Zunanja sredstva
-
Peroralni pripravki
Homeopatska zdravila
- Kaj storiti, če je integriteta kože poškodovana
- Kako zdraviti modrico s tradicionalno medicino
- Kdaj k zdravniku
- Video
Zamašitev stopal je ena najpogostejših poškodb. Že manjše poškodbe lahko povzročijo znatno nelagodje, saj je vsak korak boleč. Da se zaščitite pred posledicami poškodbe, je treba v prvih urah po poškodbi poklicati urgenco.
Popadanje stopal je pogosta poškodba
Ta vrsta poškodbe lahko poškoduje prste, stopalni lok, podplat, peto ali tetive gležnja. V nekaterih primerih je kontuzija zapletena zaradi zvina. Zdravljenje takšne poškodbe se izvaja doma, vendar je za izključitev resnejše škode potrebno posvetovanje s strokovnjakom.
Vzroki
Nogo lahko poškodujejo tako odrasli kot otroci. Takšno poškodbo lahko dobite med hojo ali med neškodljivimi športi.
Najpogostejši vzroki za podplutbo stopala vključujejo:
| Vzrok | Opis |
| Ostri čelni trki | Pojavijo se z ostrim premikanjem noge ali tekom. Pogosto pri takih modricah trpijo prsti na nogah in pride do zlomov. |
| Ostri gibi nog | Pogosto povzročajo zvine ali zvine. |
| Padanje težkih predmetov na nogo | V tem primeru je lahko prizadeta zgornja stran stopala. Če je predmet zelo težak ali neenakomeren, bo povzročil zlom metatarzalnih kosti |
| Skakanje ali padanje z nizke višine | Pogosto je v takih primerih noga zvita in poleg poškodb pride tudi do zvinov |
Simptomi
Pri manjših podplutbah stopala simptomi niso izraziti in izginejo sami brez posebnega zdravljenja v 2-3 dneh.
Škoda je lahko zelo boleča
Če je škoda resna, ima oseba naslednje simptome:
- boleče občutke, ki se raztezajo na celotno stopalo in se stopnjujejo z gibanjem. Včasih ima bolnik utripajočo bolečino, ki v mirovanju popusti;
- rahla otrplost stopala po poškodbi;
- togost gibov;
- oteklina in pordelost. V nekaterih primerih noga nabrekne, kar se vidi celo na fotografiji;
- hematom na mestu poškodbe.
Pogosto pri podplutbi stopala pride do poškodbe kože (raztrganine, odrgnine). V tem primeru se lahko pojavi krvavitev.
Zdravljenje modrice na nogi doma
Da bi preprečili pojav edema in hematoma, takoj po poškodbi na poškodovano območje nanesemo mraz. To je lahko hladen predmet, steklenica z ledeno vodo ali mokra krpa.
Na mesto poškodbe je treba nanesti mraz
Terapija z zdravili
Zunanja sredstva
Travmo zdravimo s protivnetnimi zdravili. Za zmanjšanje bolečine se uporabljajo zdravila na osnovi nimesulida, diklofenaka, ketoprofena (Fastum, Fanigan, Voltaren, Diklofenak, Ketonal).
Za zmanjšanje bolečine uporabite zunanja sredstva, kot je diklofenak
Če modrico spremlja edem, dober učinek dajo kombinirana sredstva, ki poleg anestetične komponente vključujejo dimetil sulfoksid ali troxerutin (Dolobene, Indovazin).
Mazila ali geli se v skladu z navodili 2-3 krat na dan nanesejo na prizadeto območje in jih vtrite z lahkimi gibi. Uporabljajte zdravila, dokler simptomi podplutb ne izginejo. V večini primerov se popolno okrevanje zgodi v 7-14 dneh. Pri hudih poškodbah stopala je lahko obdobje rehabilitacije tri tedne.
Peroralni pripravki
Za zmanjšanje močne bolečine lahko zdravnik predpiše zdravila iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil. Najpogosteje se v takih primerih uporabljajo Ibuprofen, Nimesil, Nimid, Dicloberl.
Homeopatska zdravila
Pri kompleksnem zdravljenju se uporabljajo tudi homeopatska zdravila. Glede na preglede bolnikov je najučinkovitejše zdravilo v tej seriji zdravilo Traumeel S.
Zdravilo Traumeel C se lahko uporablja pri odraslih in otrocih
Gre za kompleksno homeopatsko zdravilo, ki deluje protivnetno in analgetično. Predpisan je za kakršne koli poškodbe, izpahe, hematome, zlome in rupture vezi.
Tablete Traumeel C se jemljejo peroralno trikrat na dan. Zdravilo se lahko uporablja za zdravljenje poškodb pri otrocih katere koli starosti. Za zunanjo uporabo se zdravilo uporablja v obliki gela ali mazila. To sredstvo ima analgetični učinek, dobro raztaplja hematome.
Kaj storiti, če je integriteta kože poškodovana
Če je bila koža poškodovana med poškodbo, je treba rano skrbno obdelati z antiseptikom in prekriti s povojem. V primeru večje škode bodo nujni obiski zdravnika morda morali šivati.
Pred uporabo anestetičnih mazil natančno preberite navodila, saj večine od njih ni priporočljivo nanašati na odprte rane in odrgnine.
Kako zdraviti modrico s tradicionalno medicino
V odsotnosti potrebnih zdravil bo list zelja pomagal lajšati bolečino. Nanese se na prizadeti del in pritrdi s povojem. Menjati ga je treba vsakih 6-8 ur. Uporablja se po potrebi. Pred uporabo lahko na površino listov nanesemo tanko plast medu.
Zelje je eno najučinkovitejših ljudskih zdravil za zdravljenje modric.
Krompir bo pomagal tudi obvladovati težavo doma, ne da bi se zatekel k uporabi drog. Da bi to naredili, surovi krompir zmeljemo na ribežu in nastalo kašo nanesemo na mesto poškodbe. Od zgoraj je prekrit s polietilenom in pritrjen obkladek. Oblogo zamenjamo vsake 3 do 6 ur, dokler se simptomi ne izboljšajo.
Kdaj k zdravniku
Če kljub zdravljenju modrice na nogi doma v 2-3 dneh ne pride do izboljšanja, bolnika še vedno boli stopiti na nogo in se oteklina ne zmanjša, je treba narediti rentgensko slikanje.
Kontuzijo je treba razlikovati od zloma kosti stopala
Kosti stopalnega loka so zelo tanke, njihov zlom je skoraj neviden, zato ga je težko ločiti od modrice. Obremenitev boleče noge lahko privede do njihovega premika, kar je polno dolgega in resnega zdravljenja.
Video
Za ogled videoposnetka ponujamo temo članka.
Anna Kozlova Medicinska novinarka O avtorju
Izobrazba: državna medicinska univerza Rostov, specialnost "Splošna medicina".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
