Laneno seme za zaprtje
Vsebina članka:
- Lastnosti lanenih semen
- Kako jemati laneno seme medicinsko za zaprtje
- Priporočila
- Kontraindikacije in neželeni učinki
- Pregled zaprtja
- Video
Sredstva na osnovi lanenih semen za zaprtje se lahko uporabljajo ne samo za zdravljenje, temveč tudi za preprečevanje v primeru nagnjenosti k zaprtju.
Laneno seme je priporočljivo kupiti v celoti in če ga želite zmleti, to storite tik pred uporabo.
Kljub temu, da ljudska odvajala veljajo za varna, niso povsem taka, kot katero koli drugo zdravilo, imajo kontraindikacije. Zato se morate pred uporabo tradicionalne medicine prepričati, da jih ni, po posvetovanju s svojim zdravnikom.
Lastnosti lanenih semen
Ljudska zdravila se pogosto uporabljajo za zdravljenje zaprtja in čeprav so učinki zeliščnih zdravil običajno manj izraziti kot učinki sintetičnih zdravil, so dovolj učinkoviti, da pomagajo pri enkratni ali občasni težavi. Lanena semena spadajo med najvarnejša in najlažje delujoča odvajala. Lastnosti izdelka:
- Je naravni sorbent, ki pomaga izločiti toksine iz telesa.
- Sestava vsebuje veliko količino vlaknin, kar prispeva k dostavi tekočine v debelo črevo, mehčanju in izločanju blata iz telesa.
- Ko vstopi v prebavila, izloča sluz, ki obdaja črevesno steno in jo s stisnjenimi iztrebki ščiti pred poškodbami.
- Ko vstopi, hitro nabrekne, poveča količino blata in aktivira gibljivost črevesja.
- Izboljša absorpcijo hranil.
- Ima najmanj kontraindikacij.
Glede na ocene bolniki izdelke na osnovi lanenih semen na splošno dobro prenašajo.
Kako jemati laneno seme medicinsko za zaprtje
Če imate težave z iztrebljanjem, lahko uporabite zdravila iz lanenih semen, izdelana po naslednjih receptih:
| Ime | Recept / značilnosti | Kako uporabiti |
| Infuzija | Za kuhanje vzemite 1 žlico surovin, pijte z 2 skodelicama vrele vode, pustite v termo 8 ur in precedite. | Odrasli bolniki pijejo 100 ml infuzije 3-krat na dan pred obroki, otroci, starejši od 7 let - 50 ml 5-krat na dan. |
| Decoction | Dobro pomaga tudi pri močnem zaprtju. 1 žlico surovin vlijemo v 1 liter vrele vode, kuhamo na majhnem ognju pod pokrovom 1 uro in občasno premešamo. Juho odstranimo z ognja, pustimo, da se ohladi in filtriramo. | Za odrasle 1 kozarec 4-krat na dan, za otroke, stare 7 let in več, 0,5 kozarca 4-krat na dan. |
| Semena v čisti obliki | Kuhanje ni potrebno. Zdravilo je dobro za tiste z motnjami motorike in / ali blagim zaprtjem, pri katerih pride do nepopolnega iztrebljanja. |
Jejte zjutraj na tešče in dobro žvečite 1 žlico (odrasli) ali 1 čajno žličko (otroci, stari 2 leti ali več) semen. Lanenega semena se ne sme dajati otrokom, mlajšim od 2 let. |
| Semena s kefirjem | V kozarec kefirja dodajte 1 čajno žličko zdrobljenih (na primer zmletih v mlinčku za kavo) lanenih semen. Za otroke se v 1 kozarcu kefirja raztopi 0,5 čajne žličke surovin. Orodje dobro pomaga pri zapoznelem iztrebljanju pri starejših ljudeh. | Pijte zjutraj na tešče. |
| Infuzija iz mešanice zdravilnih rastlin | Pripravljeno iz enakih delov lanenega semena, kamilice, timijana, tansy, medveje jagode, koriandra. Dve žlici nastale mešanice vlijemo v 400-500 ml vrele vode, pustimo, da se ohladi, filtriramo. | Vzemite 1/3 skodelice na dan. Potek zdravljenja z infuzijo je običajno približno 1 mesec. |
Priporočila
Da bi izdelki iz lanenega semena prinašali le koristi, jih morate pravilno pripraviti in uporabiti:
- Kupite semena cela in jih neposredno pred uporabo zmeljemo. Mlet lan lahko kupite le v vakuumski embalaži, sicer bo izdelek hitro izgubil svoje koristne lastnosti.
- Zdrobljene surovine je treba sprati z zadostno količino vode, ki je potrebna za nabrekanje, sicer se učinkovitost izdelka znatno zmanjša.
- Lanena semena lahko dodamo fermentiranim mlečnim izdelkom (kefir, jogurt, jogurt), pa tudi prvim jedem, ajdovi kaši, ovseni kosmiči, koruzni zdrob.
- Infuzijo lanenih semen (žele) lahko sladkamo z medom.
Pogosto se uživajo lanena semena, napolnjena s kefirjem - dobi se okusna in zdrava prehranska pijača
Kontraindikacije in neželeni učinki
Izdelkov na osnovi lana ni priporočljivo uporabljati med nosečnostjo, saj njihov vpliv na plod ni bil dovolj raziskan.
Kontraindikacije za uporabo izdelka so:
- individualna nestrpnost;
- kolitis;
- pankreatitis;
- holecistitis;
- holelitiaza;
- kamni v mehurju;
- nagnjenost k napenjanju;
- policistična bolezen jajčnikov;
- endometritis;
- mioma;
- novotvorbe;
- adhezivni postopek v prebavilih.
Če zaužijete preveč lanenih semen ali lanenih pripravkov, lahko bolnik namesto zaprtja razvije drisko.
Lana se ne sme uporabljati za dolgotrajno odvajanje blata.
Pregled zaprtja
Zaprtje je stanje, pri katerem se odvajanje blata zgodi manj kot trikrat na teden. Pri osebi se poleg dolge odsotnosti iztrebljanja poslabša splošno počutje, glavoboli in nelagodje v trebuhu. Ko pride do odvajanja blata, pride do zbijanja blata, sproščanja drobljenih iztrebkov. Iztrebki so pogosto redki, po odvajanju se pojavi občutek nepopolnega praznjenja. Pogoj pogosto spremljajo hemoroidi.
Patologija se lahko razvije pri bolnikih vseh starosti; s starostjo se tveganje za razvoj patološkega stanja povečuje. Ta težava je pogosto opažena pri nosečnicah. Zaprtje se lahko pojavi v ozadju organskih ali funkcionalnih patologij prebavnega trakta, helmintičnih invazij, prisotnosti novotvorb v telesu. V odsotnosti kakršnih koli bolezni je vzrok njenega razvoja neuravnotežena prehrana, sedeči način življenja, dehidracija, stres (na primer sprememba okolja), pogosto pa gre za kombinacijo teh dejavnikov.
V mnogih primerih je rešitev problema sprememba načina življenja - popravek prehrane, vzdrževanje aktivnega, aktivnega načina življenja, ustrezen režim pitja. Za zdravljenje se lahko uporabljajo tudi zdravila, fizioterapevtske vaje, masaža.
Video
Za ogled videoposnetka ponujamo temo članka.
Anna Aksenova Medicinski novinar O avtorju
Izobrazba: 2004-2007 "Prva kijevska medicinska šola", posebnost "Laboratorijska diagnostika".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
