Makadamija - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Makadamija - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Makadamija - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Makadamija - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Makadamija - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: 11 самых питательных продуктов на планете! 2024, November
Anonim

Makadamija

Hranilna vrednost Vročanje makadamije 100 g Količina na porcijo Kalorije 718 Kalorije iz maščob 681,93 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 75,77 g 117% Nasiči maščobe 12,06 g 60% Polinenasičene. maščobe 1,5 g Mononenasičene. maščobe 58,88 g Holesterol 0 mg 0% Natrij 5 mg 0% Kalij 368 mg 11% Skupni ogljikovi hidrati 13,82 g 5% Sladkor 4,57 g Prehranske vlaknine 8,6 g 34% Beljakovine 7,91 g 16% Vitamin B6 14% Vitamin C 2% Niacin 12% Tiamin 80% 21% železa Kalcij 9% Magnezij 33% Fosfor 19% Cink 9% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Makadamija
Makadamija

Vir: depositphotos.com Kako porabiti 718 kcal?

Hoditi 180 minut
Tek 80 minut
Plavanje 60 minut
Kolo 103 minute
Aerobika 144 minut
Gospodinjska opravila 239 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g

Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jastog (aka jastog) iz reda deseteronožnih rakov. Meso jastoga vsebuje veliko mineralov, vitaminov, a najbogatejše s holinom in vitaminom B4

Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Pita Grik Mc Donalds - kalorije 265 kcal na 100 g. Beljakovine - 13 g, maščobe - 13 g, ogljikovi hidrati - 23 g

Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Morski jezik - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 10,3 g, maščobe - 5,2 g, ogljikovi hidrati - 0 g