Losyatina
Hranilna vrednost |
---|
Porcija mesa Los 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 100,9 Kalorije iz maščob 15,3 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 1,7 g 3% |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 49 mg 2% |
Kalij 328 mg 9% |
Skupni ogljikovi hidrati 0 g 0% |
Prehranske vlaknine 0 g 0% |
Beljakovine 21,4 g 43% |
Vitamin B6 32% |
Vitamin B12 58% |
Niacin 30% |
Tiamin 12% |
Železo 40% |
Magnezij 6% |
Fosfor 20% |
Cink 39% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: s00.yaplakal.com Kako sežgati 101 kcal?
Hoditi | 25 minut |
Tek | 11 minut |
Plavanje | 8 minut |
Kolo | 14 minut |
Aerobika | 20 minut. |
Gospodinjska opravila | 34 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.