2025 Avtor : Rachel Wainwright | [email protected] . Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 15:24
Losyatina
Hranilna vrednost
Porcija mesa Los 100 g
Količina na porcijo
Kalorije 100,9 Kalorije iz maščob 15,3
% Dnevna vrednost *
Skupna maščoba 1,7 g 3%
Holesterol 0 mg 0%
Natrij 49 mg 2%
Kalij 328 mg 9%
Skupni ogljikovi hidrati 0 g 0%
Prehranske vlaknine 0 g 0%
Beljakovine 21,4 g 43%
Vitamin B6 32%
Vitamin B12 58%
Niacin 30%
Tiamin 12%
Železo 40%
Magnezij 6%
Fosfor 20%
Cink 39%
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal
Razmerje BJU v izdelku
Losyatina
Vir: s00.yaplakal.com Kako sežgati 101 kcal?
Hoditi
25 minut
Tek
11 minut
Plavanje
8 minut
Kolo
14 minut
Aerobika
20 minut.
Gospodinjska opravila
34 minut
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Meso je nenadomestljiv živilski izdelek. Vsebnost kalorij v mesu je odvisna od njegove vrste (govedina, svinjina, jagnjetina, piščanec) in od načina kuhanja
Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni
Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji
Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g