Bagels
Hranilna vrednost |
---|
Del vrečk 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 311 Kalorije iz maščob 11.7 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 1,3 g 2% |
Nasiči maščobe 0,2 g 1% |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 575 mg 24% |
Kalij 175 mg 5% |
Skupni ogljikovi hidrati 64,2 g 21% |
Sladkor 2 g |
Prehranske vlaknine 4,6 g 18% |
Beljakovine 10,4 g 21% |
Niacin 11% |
Tiamin 15% |
Železo 14% |
Kalcij 3% |
Magnezij 11% |
Fosfor 11% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako pokuriti 311 kcal?
Hoditi | 78 minut |
Tek | 35 minut |
Plavanje | 26 minut |
Kolo | 44 minut |
Aerobika | 62 minut |
Gospodinjska opravila | 104 minute |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.