Kazalo:
Video: Bagels - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Bagels
Hranilna vrednost |
---|
Del vrečk 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 311 Kalorije iz maščob 11.7 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 1,3 g 2% |
Nasiči maščobe 0,2 g 1% |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 575 mg 24% |
Kalij 175 mg 5% |
Skupni ogljikovi hidrati 64,2 g 21% |
Sladkor 2 g |
Prehranske vlaknine 4,6 g 18% |
Beljakovine 10,4 g 21% |
Niacin 11% |
Tiamin 15% |
Železo 14% |
Kalcij 3% |
Magnezij 11% |
Fosfor 11% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako pokuriti 311 kcal?
Hoditi | 78 minut |
Tek | 35 minut |
Plavanje | 26 minut |
Kolo | 44 minut |
Aerobika | 62 minut |
Gospodinjska opravila | 104 minute |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini
Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni
Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini
Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji
Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g