- Avtor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.
Posušena bazilika
| Hranilna vrednost |
|---|
| Porcija posušene bazilike 100 g |
| Količina na porcijo |
| Kalorije 233 Kalorije iz maščob 36,63 |
| % Dnevna vrednost * |
| Skupna maščoba 4,07 g 6% |
| Nasiči maščobe 2.157 g 11% |
| Polinenasičene. maščobe 0,498 g |
| Mononenasičene. maščobe 1,238 g |
| Holesterol 0 mg 0% |
| Natrij 76 mg 3% |
| Kalij 2630 mg 75% |
| Skupni ogljikovi hidrati 47,75 g 16% |
| Sladkor 1,71 g |
| Prehranske vlaknine 37,7 g 151% |
| Beljakovine 22,98 g 46% |
| Vitamin A 15% |
| Vitamin B6 67% |
| Vitamin C 1% |
| Tiamin 5% |
| Železo 499% |
| Kalcij 224% |
| Magnezij 178% |
| Fosfor 27% |
| Cink 47% |
| * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako porabiti 233 kcal?
| Hoditi | 58 minut |
| Tek | 26 minut |
| Plavanje | 19 minut |
| Kolo | 33 minut |
| Aerobika | 47 minut |
| Gospodinjska opravila | 78 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.