Vegetovaskularna distonija - gre za mitsko ali resnično bolezen?
Po definiciji imajo zdravniki več mnenj o VSD. Nekateri so neizpodbitno prepričani, da ta bolezen obstaja, drugi pa trdijo, da ne obstaja, bolniki, ki jim je bila diagnosticirana, pa so premalo pregledani. In ločena kategorija strokovnjakov meni, da je VSD sporna diagnoza in se ta izraz najpogosteje uporablja, kadar ni dovolj razlogov za trditev, da ima bolnik arterijsko hipertenzijo ali nevrozo.
Izraz VSD velja za zastarelega, vendar ga zdravniki še vedno uporabljajo. Ta bolezen ni navedena v Mednarodni klasifikaciji bolezni. Vegetovaskularna distonija je disfunkcija avtonomnega živčnega sistema in njeno pravilnejše ime, ki je prisotno v ICD, somatoformna avtonomna disfunkcija živčnega sistema, kar pomeni neskladen učinek simpatičnega in parasimpatičnega dela avtonomnega živčnega sistema na splošno stanje človeškega telesa, ki se kaže v kršitvi hemodinamike in žilnega tonusa.
VSD simptomi
- bolečina v predelu srca;
- prekinitve pri delu srca;
- občutek zadušitve;
- dispneja;
- glavobol;
- občutek pomanjkanja zraka, ko zavzdihnete;
- potreba po globokem vdihu;
- motnje spanja;
- omotica;
- nedosleden krvni tlak;
- znojenje ali mrzlica;
- znižanje in zvišanje temperature;
- zaspanost, nespečnost;
- zmanjšana zmogljivost;
- bolečine v trebuhu;
- bruhanje, slabost;
- driska;
- zaprtje.
Vegetovaskularna distonija je lahko latentna, čuti se nenehno ali v napadih.
Obstaja več vrst avtonomnih napadov, ki so neposredno odvisni od prevladujočega vpliva simpatičnega ali parasimpatičnega dela človeškega živčnega sistema:
1. Simpatiadrenal
- zvišan krvni tlak;
- občutek panike;
- glavobol;
- povečan srčni utrip;
- odrevenelost zgornjih in spodnjih okončin;
- rokovanje.
2. Vagoinsular
- omotica;
- znižanje krvnega tlaka;
- zatemnitev v očeh;
- izguba zavesti.
3. Mešani
obe prejšnji možnosti se prikažeta hkrati
Kako se diagnosticira VSD
Za diagnozo VSD je treba opraviti preglede kardiologa, endokrinologa, nevropatologa, oftalmologa in gastroenterologa in opraviti potrebne teste. Le tako bo lečeči zdravnik lahko izključil prisotnost patologij, ki lahko povzročijo klinično sliko, podobno simptomom VSD.
Potrebni testi za prepoznavanje VSD:
- analize krvi, urina in blata;
- merjenje pulza in krvnega tlaka;
- EKG;
- merjenje očesnega tlaka;
- MRI ali ultrazvok žil glave.
Razlogi za razvoj VSD
- hormonske in endokrine motnje;
- omotica;
- prekomerna teža;
- osteohondroza, skolioza, spundeloza;
- živčni preobremenjenost;
- telesna izčrpanost;
- zastrupitev;
- travmatična poškodba možganov;
- tumorji.
VSD in nosečnost
Rojstvo otroka je čudež. Bodočo mamo ne sme zasenčiti dejstvo, da ji je bila diagnosticirana VSD. Da, otrok v maternici je ogrožen zaradi možnih zapletov. Ne obupajte. Možno je zmanjšati zaplete bolezni in jih popolnoma preprečiti. Za to je treba opraviti popoln zdravniški pregled in ga zdravnik opazovati v celotni nosečnosti. Če poznate vse značilnosti te bolezni, potem se nimate česa bati, vas bodo opozorili. Nosečnost in vegetativna distonija lahko normalno sobivata.
Osnovna pravila za spoštovanje VSD med nosečnostjo:
- v primeru omotice, pogostih glavobolov, visokega ali nizkega krvnega tlaka se posvetujte z zdravnikom;
- upoštevajte vsakodnevno rutino;
- pogosto se sprehajajte po svežem zraku;
- dosledno upoštevajte vsa priporočila zdravnikov;
- med sproščanjem poslušajte sproščujočo glasbo;
- vadba za nosečnice po posvetovanju z zdravnikom;
- opustite vse strahove, z vsem ravnajte pozitivno in prijazno.
Zdravniki so opazili, da če je bodoča mama z diagnozo VSD premagala strah in se ni bala zanositi, potem otroka dobro rodi, po porodu pa se njeno zdravje znatno izboljša. Telo žensk med nosečnostjo, da ne škoduje otroku, mobilizira vso moč in prilagodi delo vseh organov v želenem načinu.
Ne smemo pozabiti, da se znaki VSD aktivno kažejo v stresnih situacijah, stalnih izkušnjah in nestabilnem psihološkem stanju. Svojci in družine bodočih mamic morajo skrbeti, da so zaščitene pred vsemi izkušnjami, tako da vsak trenutek čutijo skrb in ljubezen do sebe od bližnjih. Nosečnost je odlično stanje in da je ne bi nič zasenčilo, se morajo ženske, ki pričakujejo rojstvo otroka, poskušati pravilno pripraviti na porod, preživeti čas z dobrimi, prijaznimi ljudmi in se počutiti srečne. In kar je zelo pomembno - ne bojte se ničesar. Ne pozabite, da bo z vami vse v redu, kljub vsem težavam, obsesivnemu strahu in domačim težavam.
VSD pri mladostnikih
Otroci v našem sodobnem svetu so najbolj nagnjeni k stresu, zlasti najstniki. V starosti od 12 do 14 let jim zaradi nenavadnega tempa življenja, težav v šoli in morda zaradi prve neuslišane ljubezni in strasti do računalniških iger diagnosticirajo VSD. Otroci 21. stoletja so tako obremenjeni s študijem, športom in strastjo do pripomočkov, da so pozabili, kako komunicirati med seboj in se sprostiti.
Starši naj ne obupajo, najstnik poleg zdravil zahteva tudi večjo pozornost odraslih. A to sploh ne pomeni, da boste pozorno spremljali vsak otrokov korak, ne smete ga omejevati v želji, da bi imel svoj osebni čas in prostor.
Privoščite si čas zanj ob koncu tedna, obiščite mirne kraje za skupni počitek, uvedite ga v skupne sprehode. Prisluhnite njegovim pritožbam in prošnjam, bodite pozorni na težave, vzemite si čas za zaupni pogovor, ne kot starši, ampak kot bližnji prijatelji.
Poskrbite za njegovo zdravje, ne samozdravite se. Pazite na prehrano, omejite jo na sladko. Če je vaš otrok ravnodušen do športa, dodajte dnevne jutranje vadbe ali kupite naročnino na bazen.
VSD ni stavek, z njim lahko živiš vse življenje in se počutiš zdravega človeka. Vse, kar potrebujete, je želja in malo več potrpljenja.
Zdravljenje
Za zdravljenje bolezni zdravnik najpogosteje predpiše antihipertenzivna zdravila za stabilizacijo tlaka, antidepresive za nevroze, napade strahu in panike, srčne kapljice za tahikardijo. Ne samozdravite se, je nevarno za zdravje in lahko stane življenja, le strokovnjak se lahko pravilno sestane.
Zdravila ne bodo mogla popolnoma pozdraviti vaskularne distonije. Da se znebite bolezni, morate korenito spremeniti svoj življenjski slog in se naučiti uživati v vsakodnevnem življenju:
- voditi zdrav življenjski slog;
- opustiti slabe navade;
- opravite tečaj splošne masaže vsaj 2-krat na leto;
- ne zanemarjajte redne telesne dejavnosti;
- ukvarjati se s športom;
- sprehod po svežem zraku;
- s posebnimi vajami okrepite hrbtenico;
- optimizirajte svojo dnevno rutino.
- vzdržati se dolgotrajnega bivanja za računalnikom;
- izogibajte se stresu in duševnim motnjam.
Ko diagnosticiramo VSD, spimo vsaj 8-10 ur. Mehke blazine in preveč trde vzmetnice zamenjajte z ortopedskimi.
Znatno skrajšajte čas gledanja televizije in dela za računalnikom, če to ni mogoče, si vzemite odmore.
Sprehodite se po svežem zraku in poiščite prijetno doživetje v kolesarjenju, drsanju, sankanju. Plavanje in aerobika izboljšata vaše počutje. Treba je opozoriti, da so bodybuilding, močni športi in skoki v višino, tečaji borilnih veščin in vaje z ostrimi zavoji glave in trupa kontraindicirani pri VSD.
Jejte določeno prehrano. Odvečna teža se šteje skoraj za glavni dejavnik manifestacije VSD. Omejite uživanje mastne hrane, soli, sladkarij, škrobne hrane, klobas in prekajenega mesa.
Vodni tretmaji, sončne in zračne kopeli blagodejno vplivajo na živčni sistem. Priporočljive so kontrastne kopeli, prhe in robčki.
Masaža je priporočljiva za vse vrste VSD.
Vsak od nas si po želji lahko pomaga, da se znebimo bolezni, za to vam ni treba obupati, upoštevati zdravnikovih nasvetov in vsak dan skrbeti za svoje zdravje.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
