Menopavza Pri ženskah: Simptomi, Starost, Zdravljenje, Znaki

2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-15 20:06

Menopavza pri ženskah

Vsebina članka:

Kaj je
Kako se začne menopavza
Menopavza pri ženskah: simptomi
Menopavza pri ženskah: zdravljenje
1. Splošne določbe
2. Simptomatsko zdravljenje
3. Nadomestno hormonsko zdravljenje
Video

Menopavza je naravno obdobje v življenju ženske, ki je posledica izumrtja hormonske funkcije jajčnikov. Menopavza pri ženskah se v povprečju pojavi v starosti 45-55 let. Nastop menopavze je težko za ženske, kar je povezano s številnimi neprijetnimi simptomi - vročinskimi utripi, nihanjem razpoloženja, suhostjo nožnice in zmanjšano elastičnostjo kože. Stanje je mogoče omiliti s pomočjo diete, jemanja zeliščnih pripravkov in nadomestne hormonske terapije.

Eden najpogostejših simptomov menopavze je zardevanje.

Kaj je

Menopavza je fiziološki proces v življenju ženske, ki se začne po zadnji menstruaciji.

V reproduktivni dobi jajčniki proizvajajo spolne hormone: estrogene, progestine in šibke androgene. Estrogeni ne vplivajo samo na ženske spolne organe, temveč tudi na možgane, kardiovaskularni sistem in kosti. Kako delujejo estrogeni:

povzroči proliferacijo endometrija (uravnavanje menstrualnega ciklusa);
spodbujajo rast in regeneracijo epitelija urogenitalnega trakta;
vplivajo na centralni živčni sistem - normalizirajo razpoloženje, spodbujajo kognitivne funkcije;
izboljša stanje žilnega endotelija, zmanjša krvni tlak;
poveča strjevanje krvi;
zmanjša izpiranje kalcija iz kosti, prispeva k njihovi krepitvi.

Med menopavzo se proizvodnja estrogena v jajčnikih postopoma zmanjšuje in nato popolnoma ustavi, kar je vzrok za klimakterični sindrom. Vsi estrogensko odvisni organi trpijo zaradi pomanjkanja estrogena - maternica, urogenitalni trakt, centralni živčni sistem, srce in ožilje, skeletni sistem.

Kako se začne menopavza

V večini primerov prenehanje menstrualne funkcije nastopi v starosti 45-55 let, v tem primeru se menopavza imenuje pravočasno. Ločite tudi med prezgodnjo, zgodnjo in pozno menopavzo.

Tip menopavze	Datum nastopa
Prezgodaj	mlajši od 40 let
Zgodaj	40-45 let
Pravočasno	Star 45–55 let
Pozen	starejši od 55 let

Nastop menopavze je postopen, v tem procesu obstajajo 3 obdobja:

Obdobje prehoda v menopavzo. Za prehodno stopnjo je značilna sprememba trajanja menstrualnega ciklusa. V tem obdobju se proizvodnja spolnih hormonov zmanjša in žensko telo se poskuša prilagoditi tem spremembam. Na tej stopnji se lahko pojavijo prve manifestacije klimakteričnega sindroma.
Menopavza. Obdobje menopavze, ki se začne z nastopom zadnje menstruacije, traja 12 mesecev in je značilno popolno izumrtje hormonske funkcije jajčnikov.
Postmenopavza. Obdobje po menopavzi se začne 1 leto po zadnji menstruaciji in traja do konca življenja.

Menopavza pri ženskah: simptomi

Vsi simptomi, ki se pojavijo v menopavzi, so povezani s pomanjkanjem estrogena. Zgodnje manifestacije menopavze vključujejo vazomotorične simptome in spremembe razpoloženja. V kasnejšem obdobju se pojavijo urogenitalne motnje, srčne patologije, osteoporoza kosti.

Čas nastopa	Skupina simptomov	Pojasnilo
Zgodaj	Simptomi vazomotorja	Vazomotorični simptomi so najpogostejši in zgodnji znaki menopavze in so povezani z vazodilatacijo. Sem spadajo vročinski utripi, zardevanje obraza, omotica in prekomerno potenje.
Zgodaj	Psiho-čustvene motnje	Pomanjkanje estrogena vpliva na stanje centralnega živčnega sistema, kar se kaže v naslednjih simptomih: · Čustvena labilnost (nenadne spremembe razpoloženja); Solzljivost; · Depresivne manifestacije; · Kognitivna okvara - okvara spomina, zmanjšana koncentracija.
Pozen	Urogenitalne motnje	Sluznica urogenitalnega trakta je zelo občutljiva na estrogen, zato se v menopavzi pogosto pojavijo naslednji simptomi: Srbenje; Suhost sluznice; · Boleče občutke; · Krvavitev. Lahko se razvije tudi urinska inkontinenca in prolaps organov, ti simptomi so povezani s šibkostjo mišic medeničnega dna.
	Patologija srca	Estrogeni so kardioprotektivni, zato njihovo pomanjkanje pomembno vpliva na stanje kardiovaskularnega sistema. Kateri simptomi iz srca se lahko razvijejo v menopavzi: Tahikardija; · Arterijska hipertenzija; · Glavobol V kasnejšem obdobju se poveča tveganje za odlaganje lipidov na stenah krvnih žil, kar se kaže v simptomih ateroskleroze.
	Osteoporoza	Pomanjkanje estrogena pomembno vpliva na presnovo kalcija in fosforja, kar se kaže s spremembami v kostnem tkivu. Kaj se zgodi s kostnim tkivom med menopavzo: · Kalcij se izpere iz kosti; · Krhkost kostnega tkiva se poveča, lahko se razvije osteoporoza; · Zmanjšanje gostote kosti vodi do pogostih zlomov.

Menopavza pri ženskah: zdravljenje

Menopavza je fiziološki proces; nemogoče je umetno obnoviti proizvodnjo hormonov v jajčnikih. Potek tega obdobja pa je mogoče olajšati s simptomatskim zdravljenjem in nadomestnim hormonskim zdravljenjem.

Splošne določbe

Diete lahko pomagajo lajšati simptome menopavze. Osnovna prehranska načela:

obilna pijača - lahko pijete navadno vodo, zeleni čaj, zeliščne čaje, sadne pijače in sokove;
omejevanje soli in živil z visoko vsebnostjo soli;
uživanje živil, ki vsebujejo naravne estrogene - fižol, čičerika, zeleni grah, leča, marelice.

Za lažji potek menopavze bodo pomagali ljudski recepti na osnovi zdravilnih zelišč, ki vsebujejo fitoestrogene. Za pripravo juh in poparkov lahko uporabite žajbelj, hmelj, lanena semena, cvetove lipe in kamilice (na sliki), sladki koren in ginseng. Poleg tega bodo telesna aktivnost, dober spanec in počitek pomagali telesu, da se prilagodi novim razmeram.

Čaj iz lipe in kamilice lahko pomaga ublažiti nekatere simptome menopavze

Simptomatsko zdravljenje

Zdravljenje menopavze je namenjeno predvsem odpravljanju neprijetnih simptomov. Zdravila izberemo individualno, izbira terapije temelji na kliničnih simptomih.

Skupina simptomov	Kako zdraviti
Psiho-čustvene motnje	Antidepresivi so predpisani za zdravljenje psihoemocionalnih motenj (zlasti depresije) in lajšanje vazomotoričnih simptomov. Prednost imajo selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI): Fluoksetin; Sertralin; · Citalopram; · Escitalopram; Paroksetin.
Urogenitalne motnje	Za zmanjšanje simptomov iz urogenitalnega trakta se uporablja lokalna hormonska terapija - vaginalno dajanje estrogenov v obliki sveč ali kreme. Katera zdravila lahko uporabimo: · Vaginalne supozitorije in krema Ovestin; · Divigel gel; · Estrogel gel.
Osteoporoza	Za zdravljenje postmenopavzne osteoporoze so predpisani bisfosfonati. Bisfosfonati so zaviralci resorpcije kosti. Preprečujejo razvoj osteoporoze in pogoste zlome. Katera zdravila so predpisana: Alendronska kislina (Alendronat, Ostalon, Tevanat); Zoledronska kislina (Zometa, Zolerix, Rezorba); Risedronska kislina (Actonel, Rizendros); · Kombinirana zdravila - Fosavance, Tevabon. Dodatki kalcija in vitamina D se uporabljajo tudi za zmanjšanje tveganja zlomov.

Nadomestno hormonsko zdravljenje

Najučinkovitejši način za odpravo simptomov menopavze je hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT). Takšno zdravljenje kompenzira pomanjkanje estrogena, kar omogoča ublažitev patološkega poteka menopavze.

Pri HRT se lahko uporabljajo zdravila, ki vsebujejo samo estrogene ali kombinirana zdravila (estrogeni in gestageni). Monoterapija z estrogenom je predpisana za umetno menopavzo, ko so se simptomi menopavze pojavili kot posledica odstranitve maternice z dodatki. Za monoterapijo z estrogenom se lahko predpiše Ovestin, Proginova, Estrofem.

Proginova je eno od zdravil za nadomestno hormonsko zdravljenje v menopavzi

Kombinirana zdravila, ki vsebujejo estrogene in gestagene, delimo na monofazna, dvofazna in trifazna:

dvofazna in trifazna zdravila (Femoston, Klimonorm, Divina, Cyclo-Proginova) so predpisana za ženske v zgodnjem obdobju menopavze;
monofazni (Kliogest, Premella) - ne prej kot eno leto po prenehanju menstruacije.

Kljub visoki učinkovitosti HRT ni predpisana vsem ženskam v menopavzi. Dejstvo je, da lahko dolgotrajna uporaba zdravil, ki vsebujejo estrogen, povzroči nevarne posledice - poveča se tveganje za trombotične zaplete, rak endometrija in dojke.