Zakaj me boli celo telo
Pogosto po prekomernem fizičnem naporu ali v zgodnjih fazah vadbe v telovadnici človek po telesu občuti boleče bolečine. Takšni boleči občutki praviloma ne trajajo več kot nekaj dni in izginejo sami, potem ko telo dobi potreben počitek. Pogosto pa celo telo dolgo časa redno boli, kar je lahko simptom različnih precej resnih bolezni, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje.
Zakaj boli celo telo: glavni razlogi
Kot veste, so najpogosteje bolečine v celotnem telesu odziv telesa na različne nalezljive bolezni (morda celo posledica pljučnice!), Vse vrste poškodb in fizičnega preobremenitve.
Nalezljive bolezni pogosto spremljajo naslednji simptomi: boli celo telo, boleče kosti in sklepi, nemiren spanec, glavobol, zvišana telesna temperatura. Prav tako se zgodi, da se v prisotnosti infekcijskega procesa temperatura, nasprotno, zmanjša in bolnik doživlja slabo počutje v obliki letargije, nepripravljenosti za gibanje in sproščanja hladnega znoja. Hkrati pa bolečine v telesu pogosto opazimo pri težavah, kot so:
- Različne bolezni krvi (limfom, levkemija itd.);
- Prisotnost malignega tumorja;
- Avtoimunske bolezni (na primer lupus)
- Poškodbe vezivnega tkiva (revmatoidni artritis);
- Zastrupitev s hrano;
- Ugriz klopa.
Bolezni krvi in maligni tumorji zahtevajo takojšnje zdravljenje, zato je treba, če telo nenehno boli, vendar ni simptomov prehlada, čim prej opraviti pregled.
Pri avtoimunskih boleznih in poškodbah vezivnega tkiva patogeni proces v sklepih prispeva k širjenju bolečine na sosednje mišice. To pojasnjuje bolečino v celotnem telesu, ki človeku preprečuje polno življenje.
Značilni znaki revmatoidnega artritisa so bolečine zjutraj po spanju. Praviloma se po tem, ko se bolnik malo premakne, znatno umirijo. Pri osteoartritisu telo boli, nasprotno, zvečer.
Zastrupitev s hrano je lahko tudi odgovor na vprašanje, zakaj vse mišice v telesu bolijo. Zelo pogosto takšne bolezni spremljajo takšni dodatni simptomi, kot so visoka temperatura, splošna šibkost telesa, ostre bolečine v spodnjem delu trebuha. Spet obstajajo primeri, ko je temperatura pod normalno, bolnik občuti mrzlico, na telesu se pojavi hladen znoj in boli celo telo.
Ugrizi nekaterih klopov, ki so prenašalci nalezljive bolezni, lahko povzročijo tudi bolečine v telesu. Določitev vzroka bolezni v tem primeru ni težka: praviloma se po takem ugrizu pojavi izpuščaj v obliki majhnih mehurčkov s prozorno tekočino v notranjosti. Poleg tega pordelost kože pogosto opazimo ne le na mestu ugriza, temveč tudi na drugih delih telesa.
Če torej telo nenehno boli, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Poleg tega, da lahko ta simptom kaže na prisotnost različnih bolezni, lahko pogosto privede do naslednjih težav:
- Huda kronična bolečina, ki ji sledi zmerna bolečina;
- Utrujenost;
- Nespečnost;
- Oslabitev človeškega imunskega sistema;
- Prisilna zavrnitev aktivnosti;
- Nihanje stresa in razpoloženja;
- Druge psihološke težave (povečana razdražljivost, tesnoba, nepojasnjeni strahovi, depresija itd.).
Zakaj vse mišice v telesu bolijo?
Kadar redno boli celo telo, je lahko vzrok poleg zgoraj navedenih bolezni tudi tako pogosta kronična bolezen, kot je fibromialgija. Kljub temu, da po nekaterih poročilih z njo trpi vsak deseti človek na zemlji, bolezen in njeni vzroki še vedno niso popolnoma razumljeni. Zato se fibromialgija redko diagnosticira.
Kljub temu lahko ta bolezen zelo pogosto razloži, zakaj boli celo telo. Vendar pa laboratorijskih testov za odkrivanje te bolezni ni, zato se morajo zdravniki zanašati na posebne podatke splošnega pregleda in pritožb pacientov. Diagnozo zapleta tudi dejstvo, da se spremljajoči simptomi te bolezni pri različnih bolnikih popolnoma razlikujejo. Med najpogostejšimi znaki so poleg bolečin po telesu še:
- Kronična utrujenost
- Motnje spanja;
- Difuzna bolečina v vezi, kitah in mišicah.
Naslednje dejstvo zavaja tudi zdravnike: nekateri bolniki se pritožujejo, da boli celo telo, drugi pa, nasprotno, opažajo posebne centre bolečih občutkov. V tem primeru je diagnoza pri pacientih enaka.
Omeniti velja, da je približno 80% tistih, ki trpijo zaradi fibromialgije, žensk. Nekateri znanstveniki to pripisujejo dejstvu, da to bolezen izzove povečanje osrednje občutljivosti. Razlogi, da boli celo telo, so torej v možganih, ki svoje funkcije spremenijo v smeri občutljivosti. Ni presenetljivo, da je eden glavnih znakov bolezni znižanje praga bolečine.
Poleg simptomatskega zdravljenja, namenjenega lajšanju bolečin, so s to diagnozo pogosto predpisani antidepresivi, ki so v tem primeru namenjeni ponovni vzpostavitvi pravilnega delovanja možganov.
Če na vprašanje, zakaj boli celo telo, zdravnik odgovori, da ima bolnik fibromialgijo, je najprej treba iz svojega življenja izključiti vse vrste stresnih situacij. Skupaj s tem je praviloma priporočljivo:
- Mišični relaksanti;
- Nesteroidna protivnetna zdravila;
- Hipnotičen;
- Antikonvulzivi;
- Manualna terapija.
Ko opazite splošno slabost in boli celo telo, se morate resno lotiti krepitve imunskega sistema. Uživanje hrane z visoko vsebnostjo vitaminov in pogosti sprehodi po svežem zraku so najboljši načini za boj proti šibkosti.
Kako se sami spopasti z bolečinami po telesu
Ko boli celo telo, ga običajno spremlja skoraj neznosna utrujenost. Poleg nekaterih zdravil lahko to stanje močno olajša tudi vadba. Seveda se veliko bolnikov v strahu pred naraščajočimi bolečinami izogiba vsem vrstam fizičnega napora. Toda zmerna vadba po drugi strani pomaga pri lajšanju bolečin in otrdelosti mišic.
Ko bolnika muči splošna šibkost in boli celo telo, lahko redna vadba odpravi te simptome: med vadbo telo sprosti endorfine, ki so naravno sredstvo za lajšanje bolečin.
Ne pozabite na učinkovite tehnike sproščanja. Ko boli celo telo, lahko dihalne vaje in globoka sprostitev mišic bolečino hitro olajšajo.
Alternativni načini zdravljenja vključujejo:
- Akupunktura;
- Globoka masaža tkiv;
- Nevromuskularna masaža.
Kljub temu, ko boli celo telo, poiščite pomoč strokovnjaka, ugotovite njihov vzrok in šele nato začnite zdravljenje.
YouTube video, povezan s člankom:
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
