Kako očistiti telo toksinov
Zdrav način življenja postopoma postaja moden, kar se ne more ne veseliti. Ljudje vse pogosteje razmišljajo o tem, o čem že dolgo govorijo zdravniki - lažje je ohranjati zdravje kot obnavljati izgubljeno. Knjige in spletna mesta, namenjena zdravemu načinu življenja, pogosto postavljajo vprašanje, kako očistiti telo toksinov. Kaj pomeni žlindra? To so odpadni telesni produkti, s katerimi se izločevalni sistem ni mogel spoprijeti. Posledično so odpadki ostali v telesu in predstavljajo nanos škodljivih snovi, ki se kopičijo in ovirajo normalno delovanje organov in sistemov v telesu.
Niso vsi zdravniki navdušeni nad priljubljenimi nasveti, kako očistiti telo. Prav tako lahko zasledite mnenje, da je človeško telo uravnotežen sistem, ki se lahko samočisti. Ta trditev popolnoma velja za tiste ljudi, ki vodijo zdrav življenjski slog in se držijo pravilne prehrane, saj škodljive snovi vstopijo s hrano v notranjost. Če človek pravilno jedo, potem snovi, ki tvorijo žlindro, če prodrejo v telo, potem v količinah, v katerih se lahko spopade z njimi, še posebej, če so vsi sistemi v dobrem stanju.
V primeru, da človek poje naključno, za svoje telo neizogibno vpije izdelke, ki so tuji, neprebavljivi in z velikimi težavami izločeni. Žlindre vstopijo v krvni obtok, posledica so usedline holesterola na stenah krvnih žil ali holesterolski plaki. Vendar se večina toksinov kopiči v črevesju in jetrih. Zato na vprašanje, kako očistiti telo, strokovnjaki svetujejo: najprej čiščenje debelega črevesa, nato čiščenje jeter. Zakaj je to običajno dovolj? Ker so ti organi ključni v izločevalnem sistemu. Če dobro delujejo, bo telo ostalo toksine odstranilo samo.
Obstajajo različni načini čiščenja jeter in črevesja, ki pa niso vsi neškodljivi. V vsakem primeru se pri razmišljanju o tem, kako očistiti telo, posvetujte z zdravnikom, saj pogosto ljudske metode nimajo zadostne utemeljitve in vodijo do resnih
posledic. Kako očistiti telo brez škode za zdravje? Najvarnejša in najučinkovitejša metoda so dnevi posta. Postni dan, ki se izvaja enkrat tedensko, bo telesu dal oddih in mu omogočil, da začne toksine tolkati samostojno, na naraven način.
Redni dnevi posta v kombinaciji z zdravo prehrano vam bodo omogočili, da telo več mesecev popolnoma očistite toksinov, tudi z močno stopnjo žlindre. Praviloma ljudje že v prvih dveh tednih takšnega režima občutijo znatno izboljšanje počutja in moči - glavna znaka, da poteka čiščenje.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
