Zdravljenja Za Hujšanje: Učinkovite Salonske In Domače Metode

2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41

Zdravljenje za hujšanje

Skoraj vsaka oseba s prekomerno telesno težo sanja, da bi se znebila osovraženih odvečnih kilogramov in sprejela različne ukrepe za dosego svojega cilja. Nekdo redno hodi v fitnes, črpa mišice, teče, se ukvarja s kardiovaskularno opremo in svoj cilj doseže z dolgotrajnim treningom. Nekdo je bližje različnim dietam, ki vam omogočajo, da nekaj časa hujšate, kar pa se na žalost spet vrne. Zato je za tiste, ki imajo raje ta način hujšanja, bolje, da se držijo načel pravilne prehrane. Obstaja tudi kategorija ljudi, ki raje shujšajo s pomočjo različnih postopkov hujšanja. Nekatere postopke hujšanja lahko izvajate sami doma, obstajajo pa tudi takšni, ki se izvajajo samo v specializiranih salonih,ker potrebujejo postopke opreme in strojne opreme. Ne glede na to, ali te postopke izvajajo sami ali jih izvaja izkušen mojster, vsi zelo učinkovito zmanjšujejo odvečno telesno težo in se znebijo celulita.

Učinkoviti tretmaji za hujšanje doma

Najučinkovitejša zdravljenja hujšanja in znebitve pomarančne lupine doma so obloge, vroče kopeli in samo-masaža.

Obloge so zelo koristne za kožo in če želite to narediti doma, morate uporabiti med, tekočo čokolado, mešanico alg ali gline, ki jih lahko kupite v trgovinah ali lekarnah. Vsi vemo, da lahko med poveča telesno obrambno sposobnost, njegova neposredna uporaba prispeva k pomlajevanju kože in pospešuje obnovo telesnih celic.

Takšen postopek hujšanja poveča imuniteto, normalizira presnovne procese v plasteh dermisa in podkožne maščobe, aktivira lipolizo, zmanjša količino podkožne maščobe na najbolj problematičnih področjih, spodbuja odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa, odstranjuje toksine in toksine. Neposredno pred postopkom, za najboljše rezultate, izvedite lahkotno sproščujočo masažo celotnega telesa in drgnjenje kože, po katerem nanesete medeno esenco, glino, stopljeno čokolado ali morske alge, telo prekrijete s plastično folijo in nato pokrijete s toplo odejo. Trajanje takšnega postopka hujšanja je v povprečju 1,5 ure, po tem pa stranka v salonu opravi splošno masažo telesa in ji ponudi toplo prho, ki jo lahko opravite doma. Potem,Po rahlem namazanju telesa s frotirno brisačo in oblačenju kopalnega plašča morate pol ure počivati pod toplo odejo. Po takem postopku za hujšanje ni treba nanašati kreme, za dosego rezultata pa je treba opraviti vsaj pet oblog.

Vroče kopeli so za kožo enako dobre kot obloge. Doma jih je zelo enostavno narediti, glavna stvar je uporaba morske soli, sode, zeliščnih čajev, soli iz Mrtvega morja ali aromatičnih olj. Najučinkovitejši postopek vroče kopeli za hujšanje se izvaja na naslednji način:

V vodo je treba vliti 500 g morske soli ali soli Mrtvega morja, 300 g sode bikarbone in decokcijo kamilice z ognjičem. Kopati se je treba 15-20 minut, priporočljivo je, da se območje srca zadrži nad vodno gladino

Da bi dosegli vizualni učinek, je treba takšne postopke za hujšanje, glede na preglede, izvajati 3 tedne, s premorom med sejami 1-2 dni.

Če za obisk salonske masaže ni denarja, potem obstaja izvrsten alternativni postopek - samo-masaža, ki jo skoraj vsak lahko izvede doma. Izvedena samo-masaža neposredno vpliva na maščobno plast, spodbuja njeno zmanjšanje, odpravlja celulit in gladi kožo.

Zdravljenje salonov za hujšanje

Skupaj z liposukcijo, izvedeno s kirurškim posegom, obstaja tudi varnejši, a nič manj učinkovit postopek za hujšanje, ki se izvaja z ultrazvokom - kavitacijo. Uporablja se za oblikovanje telesa, zdravljenje celulita na problematičnih predelih in za odstranjevanje telesne maščobe. Tak postopek za izgubo teže se izvaja s pomočjo posebne naprave z nastavki, skozi katero se ultrazvok dovaja na problematična področja. Med kavitacijo se maščobno tkivo neboleče uniči v katerem koli delu telesa, za utrjevanje doseženega rezultata pa se uporabljajo tudi posebni kozmetični izdelki. Da bi dosegli opazne rezultate, je treba opraviti 5-10 kavitacijskih sej, s premorom med postopki 5 dni. Trajanje enega takšnega postopka hujšanja jeodvisno od števila območij, ki jih je treba obdelati, od 20 minut do 1 ure.

Vakuumska masaža bo pomagala znebiti najbolj zapostavljenega celulita, ki se izvaja s pomočjo posebnih masažnih pločevink ali posebnega aparata z različnimi nastavki. Aparati in banke ustvarjajo padec tlaka na površini mehkih tkiv kože, zaradi česar se izdelajo tudi najgloblje plasti, okrepijo se presnovni procesi in sprostijo strupene snovi. Seja takšnega postopka hujšanja v povprečju traja največ 40 minut, število postopkov se giblje med 8-10 sejami.

Drug učinkovit postopek hujšanja je novoveška presoterapija, ki omogoča zmanjšanje volumna katerega koli dela telesa. Problematična področja telesa se potegnejo v poseben steznik, ki prejme stisnjen zrak, ki izboljša pretok krvi v telesu. Eden takih postopkov za učinkovito hujšanje nadomesti 20 ročnih masažnih sej. Da bi dosegli najboljši rezultat, je treba opraviti vsaj 14 takih postopkov, katerih pogostnost je 1 dan.

Za tiste, ki ne morejo ali nočejo obiskati telovadnice, obstaja tako učinkovit postopek za hujšanje, kot je miostimulacija. Med postopkom so na človeško telo pritrjene posebne elektrode, ki silijo mišice v krčenje s stalno izpostavljenostjo toku. V enem zasedanju takšnega postopka za hujšanje po mnenju pregledov zgori skoraj 2000 kcal, zato stranki ni treba obiskati telovadnice. Čista telesna masa se aktivno kopiči, maščoba pa postopoma izginja. Število tretmajev, potrebnih za doseganje najboljših rezultatov, je 10 dnevnih sej. Miostimulacija je kontraindicirana v nosečnosti, ginekoloških boleznih, tumorskih tvorbah in v kritičnih dneh.

Dodaten postopek hujšanja, ki ga lahko izvedemo po močnejših strojnih postopkih, je uporaba aparata Darsonval, skozi katerega na kožo teče zelo nizkofrekvenčni tok. Zahvaljujoč iskrenju, naprava učinkovito vpliva na kožo in poveča pretok krvi, zaradi česar odvečna tekočina zapusti telo, osovražene maščobe pa se stopijo pred našimi očmi.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.