Kazalo:
Video: Pomarančna Lupina - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Oranžna lupina
Hranilna vrednost |
---|
Porcija pomarančne lupine 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 97 Kalorije iz maščob 1.8 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 0,2 g 0% |
Nasiči maščobe 0,024 g 0% |
Polinenasičene. maščobe 0,04 g |
Mononenasičene. maščobe 0,036 g |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 3 mg 0% |
Kalij 212 mg 6% |
Skupni ogljikovi hidrati 14,4 g 5% |
Prehranske vlaknine 10,6 g 42% |
Beljakovine 1,5 g 3% |
Vitamin A 8% |
Vitamin B6 9% |
Vitamin C 227% |
Tiamin 8% |
Železo 4% |
Kalcij 16% |
Magnezij 6% |
Fosfor 2% |
Cink 2% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako pokuriti 97 kcal?
Hoditi | 24 minut |
Tek | 11 minut |
Plavanje | 8 minut |
Kolo | 14 minut |
Aerobika | 19 minut |
Gospodinjska opravila | 32 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g
Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini
Jastog (aka jastog) iz reda deseteronožnih rakov. Meso jastoga vsebuje veliko mineralov, vitaminov, a najbogatejše s holinom in vitaminom B4
Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Pita Grik Mc Donalds - kalorije 265 kcal na 100 g. Beljakovine - 13 g, maščobe - 13 g, ogljikovi hidrati - 23 g
Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Morski jezik - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 10,3 g, maščobe - 5,2 g, ogljikovi hidrati - 0 g