Arašid iz halve
Hranilna vrednost |
---|
Porcija arašida Halva 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 462 Kalorije iz maščob 288 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 32g 49% |
Nasiči maščobe 4,1 g 21% |
Polinenasičene. maščobe 8.481 g |
Mononenasičene. maščobe 8.194 g |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 195 mg 8% |
Kalij 187 mg 5% |
Skupni ogljikovi hidrati 44 g 15% |
Prehranske vlaknine 4,5 g 18% |
Beljakovine 11 g 22% |
Vitamin B6 17% |
Tiamin 28% |
Železo 25% |
Kalcij 3% |
Magnezij 55% |
Fosfor 61% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 462 kcal?
Hoditi | 116 minut |
Tek | 51 minut |
Plavanje | 39 minut |
Kolo | 66 minut |
Aerobika | 92 minut |
Gospodinjska opravila | 154 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.