Ovseni Otrobi - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Ovseni Otrobi - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Ovseni Otrobi - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Ovseni Otrobi - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Ovseni Otrobi - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: Veš, kaj ješ - ideja za zdrav zajtrk: "Hitri kosmiči" 2024, November
Anonim

Ovseni otrobi

Hranilna vrednost Porcija Ovseni otrobi 100 g Količina na porcijo Kalorije 246 Kalorije iz maščob 63.27 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 7,03 g 11% Nasiči maščobe 1,33 g 7% Polinenasičene. maščobe 2,77 g Mononenasičene. maščobe 2,38 g Holesterol 0 mg 0% Natrij 4 mg 0% Kalij 566 mg 16% Skupni ogljikovi hidrati 66,22 g 22% Sladkor 1,45 g Prehranske vlaknine 15,4 g 62% Beljakovine 17,3 g 35% Vitamin B6 8% Vitamin K 4% Niacin 5% Tiamin 78% Železo 30% Kalcij 6% Magnezij 59% Fosfor 73% Cink 21% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Ovseni otrobi
Ovseni otrobi

Vir: depositphotos.com Kako porabiti 246 kcal?

Hoditi 62 minut
Tek 27 minut
Plavanje 21 minut
Kolo 35 minut
Aerobika 49 minut
Gospodinjska opravila 82 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni

Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g