- Avtor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.
Kuhani jajčevci
| Hranilna vrednost |
|---|
| Porcija kuhanega jajčevca 100 g |
| Količina na porcijo |
| Kalorije 35 Kalorije iz maščob 2.07 |
| % Dnevna vrednost * |
| Skupna maščoba 0,23 g 0% |
| Nasiči maščobe 0,044 g 0% |
| Polinenasičene. maščobe 0,093 g |
| Mononenasičene. maščobe 0,02 g |
| Holesterol 0 mg 0% |
| Natrij 1 mg 0% |
| Kalij 123 mg 4% |
| Skupni ogljikovi hidrati 8,73g 3% |
| Sladkor 3,2 g |
| Prehranske vlaknine 2,5 g 10% |
| Beljakovine 0,83 g 2% |
| Vitamin B6 4% |
| Vitamin C 2% |
| Vitamin K 4% |
| Tiamin 5% |
| Železo 1% |
| Magnezij 3% |
| Fosfor 2% |
| * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: funpanda.ru Kako zažgati 35 kcal?
| Hoditi | 9 minut |
| Tek | 4 minute |
| Plavanje | 3 min. |
| Kolo | 5 minut. |
| Aerobika | 7 minut |
| Gospodinjska opravila | 12 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.