Poporodna depresija
Poporodna depresija je vrsta klinične depresije, ki prizadene ženske, redkeje moške, običajno po porodu. Po študijah se razširjenost poporodne depresije med ženskami giblje med 5% in 25%, pri moških, zlasti mladih očetih, pa se pojavnost poporodne depresije giblje med 1% in 25,5%.
Vzroki poporodne depresije in mehanizmi njenega odkrivanja niso popolnoma razumljeni. V študiji, opravljeni v ZDA, je bilo ugotovljeno, da je poporodno depresijo pri ženskah z 85-odstotno verjetnostjo mogoče napovedati s kemično spremembo DNK 2 genov s pomočjo krvnega testa med nosečnostjo.
Včasih poporodno depresijo zamenjajo s poporodno psihozo, katere posledice so veliko bolj resne. Je veliko manj pogost in spremljajo ga motnje v miselnem procesu, delirij, halucinacije, neurejen govor in vedenje.
Poporodna depresija lahko privede do nezdružljivosti med materjo in otrokom, saj ženske s to diagnozo pogosto posvečajo več pozornosti negativnim dogodkom, povezanim z nego otroka.
Vzroki poporodne depresije
Etiologija poporodne depresije ni popolnoma razumljena. Nekatere študije kažejo, da so vzroki za poporodno depresijo pomanjkanje vitaminov v telesu. Druge raziskave kažejo, da pomembnejše spremembe v ravni hormonov žensk med nosečnostjo pogosteje povzročajo poporodno depresijo. Vendar ostaja nejasno, zakaj le 10-15% žensk trpi za poporodno depresijo, ker se spremembe v hormonskem ozadju pojavijo pri absolutno vseh porodnicah.
Kako dolgo traja poporodna depresija?
Blaga poporodna depresija (blagi, kratki napadi depresije) se začne razvijati v prvih štirih ali petih tednih po porodu in traja do 6 mesecev. V 10-20% primerov je poporodna (perinatalna) depresija v hudi obliki (z napadi psihoze) posledica blage depresije in lahko traja do enega leta ali več. Na splošno je trajanje poporodne depresije odvisno od same osebe, saj je glavni znak razvoja bolezni nepripravljenost poiskati pomoč.
Simptomi poporodne depresije
Simptomi poporodne depresije so:
- Tesnoba, jeza ali razdražljivost;
- Žalost in žalost;
- Občutki depresije in krivde;
- Strah pred škodovanjem otroku ali sebi;
- Prekomerna tesnoba ali popolno nezanimanje za otroka;
- Pomanjkanje energije;
- Brezup;
- Socialna samoizolacija;
- Glavoboli, bolečine v prsih, razbijanje srca, otrplost ali mravljinčenje v rokah ali nogah, hitro plitvo dihanje;
- Težave s spanjem;
- Pomanjkanje apetita;
- Težave s fokusom in spominom
- Nizka samozavest;
- Nezmožnost sprejemanja preprostih odločitev;
- Zmanjšan libido;
- Pomanjkanje zanimanja za tisto, kar je prej zanimalo.
Dejavniki tveganja za poporodno depresijo
Čeprav vzroki poporodne depresije še niso popolnoma razumljeni, se šteje, da obstaja več dejavnikov, ki povečujejo nagnjenost k njenemu pojavu, med drugim:
- Fiziološke poškodbe, ki so se zgodile med porodom;
- Povišane ravni prolaktina
- Izčrpavanje oksitocina;
- Nadomestitev dojenja z umetnim hranjenjem;
- Kajenje;
- Nizka samozavest;
- Prenatalna depresija med nosečnostjo;
- Nizka socialna podpora;
- Življenjski slog, ki ga spremlja stalni stres;
- Negativni zakonski odnosi;
- Osamljen zakonski stan;
- Nizek socialno-ekonomski status;
- Nenačrtovana ali neželena nosečnost.
Znano je, da ti dejavniki korelirajo s poporodno depresijo. Korelacija v tem primeru pomeni, da so visoke stopnje prenatalne depresije povezane z visokimi stopnjami poporodne depresije, nizke stopnje prenatalne depresije pa nizke stopnje poporodne depresije.
Zdravljenje poporodne depresije
Številne znanstvene študije in znanstveni članki podpirajo idejo, da je poporodno depresijo mogoče zdraviti z različnimi metodami. Če so vzroki za poporodno depresijo povezani s socialnimi dejavniki (pomanjkanje denarja, pomanjkanje podpore), mora biti zdravljenje usmerjeno v mehčanje in vzpostavljanje odnosov s partnerjem, privabljanje dodatne pomoči pri skrbi za otroke pri sorodnikih, kognitivna terapija in drugi.
Druge možnosti zdravljenja poporodne depresije vključujejo:
- Zdravniški pregled za izključitev fizioloških težav;
- Kognitivno vedenjska terapija (oblika psihoterapije);
- Jemanje posebnih zdravil;
- Obisk skupin za pomoč;
- Zdrava hrana;
- Zdrav spanec.
Izkušeni zdravnik bo za vsak primer posebej razvil načrt zdravljenja poporodne depresije. Ta načrt lahko vključuje katero koli kombinacijo zgornjih možnosti zdravljenja, pa tudi nekaj partnerskega dela.
YouTube video, povezan s člankom:
Informacije so splošne in so samo informativne narave. Ob prvih znakih bolezni obiščite zdravnika. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!
