Ravne noge
Kratek opis bolezni
Ploska stopala so precej paradoksalna bolezen. Po eni strani je vsak človek zanjo že slišal, po drugi strani pa le redki vedo natančno, kako se kaže, kakšne stopnje ploskosti obstajajo in kako nevarna je ta bolezen. Na ta in številna druga vprašanja smo poskušali odgovoriti v našem članku.
Kot veste, ima v normalnem, naravnem stanju človeška noga dva loka - vzdolžni (vzdolž notranjega roba) in prečni (med prsti na območju njihovih baz). Ti trezorji opravljajo zelo pomembno funkcijo - ohranjajo ravnotežje med hojo in ščitijo kosti okostja pred pretiranim stresom. V odsotnosti patologij se stopala uspešno spopadajo s to nalogo, delujejo skupaj z močnimi vezi in mišicami. Ploska stopala pri otrocih in odraslih se kažejo, ko mišično-ligamentni aparat oslabi. V tem primeru se noga ustali, postane ravna (zato je bolezen dobila ime) in izgubi sposobnost opravljanja vzmetne (blažilne) funkcije. Glede na to, kateri lok je podvržen patološkim spremembam, obstajajo:
- prečna ploska stopala - ploskost prednjega dela stopala;
- vzdolžna ploska stopala - izravnava vzdolžnega loka;
- kombinirana oblika - oba trezorja se spremenita.
S ploskimi nogami pred tresenjem pri hoji in drugimi obremenitvami bo telo zaščitilo hrbtenico in sklepe, vendar se s to nalogo ne spopadajo dobro, saj so bili prvotno namenjeni nekaj povsem drugega. Kot rezultat, ploska stopala, katerih simptomi se lahko pojavijo v kateri koli starosti, vodijo do hitrega uničenja sklepov. To je ravno glavna nevarnost te bolezni, ker bolnik ne trpi le zaradi hitre utrujenosti, temveč tudi zaradi stalnih, dokaj močnih bolečin pri hoji, patoloških motenj drže, artroze in drugih resnih motenj.
Vrste ploskih stopal
Tipologija ravnih stopal temelji na vzrokih, ki vodijo do razvoja bolezni. Raziskovalci poudarjajo:
- prirojena ploska stopala pri otrocih - je redka, je posledica napak, ki so se pojavile med nastankom in razvojem ploda;
- pridobljena ploska stopala - lahko se pojavi v kateri koli starosti, je razdeljena na travmatično, rahitično, statično in paralitično;
- travmatično - ta oblika se kaže po poškodbah, zlomih stopal, poškodbah mehkih tkiv;
- rahitis ploska stopala - zdravljenje te vrste bolezni je potrebno po rahitisu, ki moti naravno tvorbo kosti stopala;
- statična oblika - njen videz je povezan s prekomerno težo, premočnimi obremenitvami stopala, na primer med športom, pa tudi nekaterimi drugimi dejavniki;
- paralitična ploska stopala - pojavi se po paralizi mišic stopala, značilni za otroško paralizo in številne druge ortopedske bolezni.
Ploska stopala - simptomi in klinična slika
Glavne simptome bolezni zlahka prepoznamo brez posebnih diagnostičnih postopkov. Z ravnimi nogami:
- čevlji so poteptani tako na zunanji kot na notranji strani;
- pri hoji se hitro pojavi občutek utrujenosti;
- pojavijo se krči in otekanje nog;
- kupiti morate čevlje, ki so eno ali celo dve velikosti večji (to je posledica dejstva, da se stopalo poveča v širino).
Rad bi opozoril, da so zgornji simptomi značilni za nekatere druge bolezni, zato je ob prvih neprijetnih občutkih bolje, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo pregledal stopalo in vas po potrebi poslal na rentgensko preiskavo za natančno diagnozo.
Stopinje ploskih stopal
Resnost bolezni je odvisna od tega, kako močne patološke spremembe so se pojavile v stopalnem in ligamentnem aparatu.
V zgodnji fazi bolezni zdravniki odkrijejo blago disfunkcijo stopal, ki jo do konca dneva spremlja utrujenost. To ne spremeni oblike stopala.
I stopnja ploskih stopal - simptomi so izrazitejši, s pritiskom na stopalo se pojavijo rahle bolečine. Do večera človekova noga pogosto nabrekne, po počitku pa se povrne v normalno obliko.
II stopnja - stopalo je sploščeno, oboki praktično izginejo, kar vodi do večjih težav pri hoji. Bolečine zajemajo celo nogo, značilna je velika intenzivnost in trajanje.
III stopnja - v tem primeru ploska stopala pri otrocih in odraslih vodijo do izrazitih deformacij stopala, hudih bolečin pri hoji, zmanjšane delovne sposobnosti in padca kakovosti življenja. Oseba se ne more več gibati v običajnih čevljih.
Opažamo tudi, da se stopnje ploskosti zaradi hitrega napredovanja bolezni med seboj precej hitro zamenjajo. To pomeni, da prej ko obiščete zdravnika, večja je možnost, da se izognete resnim zapletom - bolečinam, klasu, nesorazmernim spodnjim okončinam, boleznim stopal, sklepov in kolčnega aparata.
Ploska stopala - zdravljenje in preprečevanje bolezni
Marsikomu je enostavno zdraviti ploska stopala. Pravzaprav je v poznejših fazah patologije znebiti se deformacij stopal zelo težko in včasih celo nemogoče. V tem primeru lahko ploska stopala pri otrocih in odraslih le upočasnimo, vendar ne popolnoma pozdravimo. Zato sta tako pomembna zgodnja diagnoza bolezni in pravočasen dostop do zdravnika.
Tako vzdolžna kot prečna ploska stopala se pozdravijo le s pomočjo integriranega pristopa. Za lajšanje bolečin se uporabljajo fizioterapija in zdravila. Zelo učinkovita je sanacijska gimnastika, ki jo lahko izvajamo doma. Okrepi ligamentni aparat, trenira mišice, oblikuje pravilno držo in stereotip hoje. Učinkovit sklop vaj lahko predpiše le zdravnik, saj se ploska stopala kažejo na različne načine, odvisno od stopnje razvoja patologije, bolnikove starosti in nekaterih drugih dejavnikov.
Za izboljšanje krvnega obtoka v stopalih pacienti predpišejo kopeli za noge in masažne postopke. Izjemno koristni bodo tudi posebni ortopedski vložki, ki lajšajo boleča mesta in odpravljajo začetne deformacije bolezni. Zanemarjene ravne noge, katerih simptomi so še posebej izraziti, popravimo z ortopedskimi čevlji po meri.
Kirurški poseg je pomemben v primerih, ko bolezen vodi do močnih bolečin in nezmožnosti samostojnega gibanja, tudi v posebnih čevljih.
Ali je mogoče preprečiti nastanek in razvoj patologije lokov stopal? Ja lahko! Preventiva ploskih stopal je sestavljena iz pravilne, varne obutve, rednih pregledov pri specialistu ortopedu in omejevanja obremenitve stopala.
YouTube video, povezan s člankom:
Informacije so splošne in so samo informativne narave. Ob prvih znakih bolezni obiščite zdravnika. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!
