Zlom stopala
Zlom stopala zahteva posebno pozornost in skrbno nego, saj je vsaka kost stopala tesno povezana z drugimi, kakršen koli premik ali poškodba ene kosti lahko privede do motenj ali deformacij drugih. Prav tako se lahko zaradi zloma stopala razvijejo bolezni mišično-skeletnega sistema, na primer ploska stopala ali artroza. Zlomi stopal predstavljajo približno 2,5-10% vseh zlomov.
Vzroki zloma stopala
Do zloma kosti stopala lahko pride zaradi:
• brcanje;
• pristanek na nogah med skakanjem z velike višine;
• padanje težkih stvari na nogo;
• subluksacija stopala med hojo po neravnih površinah.
Vrste zlomov stopala
1. Zlom kosti digitalnih falang;
2. Zlom metatarzalne kosti stopala (vključno z zlomom 5. metatarzalne kosti stopala);
3. Zlom tarzalne kosti.
Znaki zlomljene noge
Pogosti simptomi zloma kosti stopala so bolečina in otekanje tkiv ob mestu zloma.
Simptomi zloma metatarzalne kosti stopala (vključno z zlomom 5. metatarzalne kosti stopala):
• deformacija stopala;
• bolečina med palpacijo in opora na stopalu;
• otekanje na podplatu in včasih na zadnji strani stopala.
Simptomi zloma kosti digitalnih falang:
• prisotnost hematomov;
• bolečine med gibanjem in palpacijo;
• oteklina in modra obarvanost bolečega prsta.
Simptomi zlomov tarzalnih kosti stopala:
• krvavitve na koži;
• ostra bolečina med zavoji stopala in opore na njej;
• otekanje mehkih tkiv v gležnju in mesto zloma.
Simptomi zloma zamaknjenega stopala:
• opazno otekanje celotnega stopala;
• huda deformacija stopala;
• ostre bolečine na mestu zloma.
Zdravljenje zlomov stopala
Metatarzalne kosti. Med običajnimi zlomi se en mesec uporablja mavčna opornica. Kadar se drobci premaknejo, so kosti postavljene zaprto in pritrjene z gipsom za šest tednov.
Tarzalne kosti. Če premika ni, se za tri tedne do pet do šest mesecev pritrdi krožna mavčna opornica. Če pride do premikov kostnih fragmentov, jih repozicionirajo (obnova želenega položaja) in uporabijo skeletno oprijem.
Kosti digitalnih falang. Mavec se uporablja do šest tednov, odvisno od resnosti zloma. Če pride do premika, so delci kosti dodatno pritrjeni z zatiči.
Manjše razpoke in zlomi kosti stopal je mogoče zdraviti brez uporabe mavčnih odlitkov. V takih primerih je stopalo pritrjeno s povojem ali posebnimi zaščitnimi čevlji. Bergle se uporabljajo za zmanjšanje obremenitve stopala.
Včasih so predpisana tudi peroralna zdravila. Pogosto so to protivnetni in vitaminski pripravki.
Okrevanje po zlomu stopala
Obdobje rehabilitacije je odvisno od trajanja fiksirnega povoja in resnosti zloma.
Če pride do zloma metatarzalne kosti stopala, je priporočljivo dva meseca izvajati nežno fizikalno terapijo. Včasih med tem lahko pride do otekanja stopala. Če je prišlo do premika po fiksaciji z mavcem, ga nadomestimo z zadnjim mavčnim povojem z odebelitvijo na peti (peti), ki ga moramo nositi še dva do tri tedne. Po odstranitvi odlitka bo pacient moral uporabiti ortopedske vložke.
Zlomi tarzalnih kosti zahtevajo daljše obdobje okrevanja. Prikazane so masaža, fizioterapija, nežna telesna vzgoja in nošenje naslonjal. Dva do tri mesece je treba vse rehabilitacijske dejavnosti izvajati pod nadzorom zdravnikov. Nosilci za nart se nosijo vsaj eno leto.
Če je prišlo do zloma digitalnih falang, bolnik vsak dan potrebuje masažo gnetenja. Priporočljivo je tudi nošenje ortopedskih čevljev vsaj pet mesecev.
YouTube video, povezan s člankom:
Informacije so splošne in so samo informativne narave. Ob prvih znakih bolezni obiščite zdravnika. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!
