Mišice glave
Mišice glave so posebna skupina mišic v človeškem telesu. Razdeljeni so na posnemanje in žvečenje.
Obrazne mišice glave so za razliko od vseh ostalih pritrjene na kosti le na eni strani, na drugi pa so trdno prepletene s tkivi lasišča. Nekatere obrazne mišice se ne začnejo iz kosti lobanje, temveč iz vezi. Druga značilnost obraznih mišic glave je, da nimajo fascij.
Zgornji del glave je prekrit s suprakranialno mišico. Tvorita ga dve mišici - čelna in zatilna. Lepijo se na lasišču in so zlasti odgovorni za gibanje obrvi.
Glavni mišici žvečilke sta mišica temporalis in mišica žvečilke. Z enim koncem so pritrjeni na kosti lobanje, drugi pa na spodnjo čeljust.
Poleg teh mišic je na zadnji del glave pritrjena tudi trapezna mišica, ki je odgovorna za oblikovanje drže in nagib glave.
Žvečilne mišice glave: funkcije
Žvečilne mišice so odgovorne za govor, požiranje in, kar je najpomembneje, kot že ime pove, za žvečenje. Ko se zmanjšajo, se spodnja čeljust premakne, kar določa žvečilne gibe.
Obrazne mišice glave: funkcije
Ta skupina mišic glave določa bogate izraze obraza človeškega obraza. Različne mimike so posledica različnih kombinacij krčenja te mišične skupine. Mimične mišice so združene okoli ust in očesnih rež, slušnih in nosnih odprtin. Ko se skrčijo, se lumen teh naravnih odprtin poveča, ko pa se sprostijo, se zmanjša.
Krč mišic glave
Glavobol je na žalost večini odraslih dobro znan in iz prve roke. Najpogostejša vrsta glavobola je napetostni glavobol. Pojavi se kot posledica krča mišic glave - mišic lasišča (zatilnih, časovnih, čelnih), obraznih in / ali trapeznih mišic, v resnici v tem primeru ne boli glava, temveč mišice glave.
S krčem mišic glave pride do stiskanja krvnih žil, ki se nahajajo v njihovi debelini. To vodi do razvoja ishemije (stradanja kisika) mišic, njihove otekline in bolečine. Posledično se bolniki začnejo pritoževati nad monotonimi, stiskalnimi, zategovalnimi ali stiskalnimi bolečinami. Opisujejo jih precej figurativno: "Potegnil sem si glavo z obročem, čelado, primež."
Zakaj boleče mišice glave?
Krč mišic glave, ki vodi do prenapetostnega glavobola, je lahko posledica različnih razlogov:
- Depresija, tesnoba, stres. V tem primeru se bolniki ne pritožujejo samo zaradi glavobola, temveč tudi zaradi različnih psihoemocionalnih motenj - slabega spanca, pomanjkanja apetita, zmanjšane duševne in telesne zmogljivosti, izrazitega občutka utrujenosti, razdražljivosti, tesnobe.
- Utrujenost mišic glave zaradi dolgotrajnega bivanja v prisilnih položajih (vožnja z avtomobilom, dolgotrajno delo za računalnikom, delo na tekočem traku z majhnimi predmeti itd.).
Kaj storiti, ko mišice glave bolijo?
Če imate napad glavobola zaradi krča mišic v glavi, ne smete takoj začeti jemati zdravil za lajšanje bolečin. V mnogih primerih sprehod po svežem zraku, vroča prha, topla kopel in masaža mišic templjev, zatilja in čela pomagajo odpraviti krč mišic glave. Ta masaža je precej preprosta in jo lahko naredite sami. Če zgoraj naštete dejavnosti ne prinesejo olajšanja, lahko vzamete eno ali dve tableti katerega koli zdravila za lajšanje bolečin. Če imate pogoste napetostne glavobole, poiščite zdravniško pomoč.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
