Morska Krhlika - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Morska Krhlika - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Что надо есть каждый день (мой выбор) 2024, November

2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41

Rakit

Hranilna vrednost Obrok rakitovca 100 g Količina na porcijo Kalorije 82 Kalorije iz maščob 48,6 % Dnevna vrednost ^* Skupna maščoba 5,4 g 8% Nasiči maščobe 2,2 g 11% Holesterol 0 mg 0% Natrij 4 mg 0% Kalij 193 mg 6% Skupni ogljikovi hidrati 5,7 g 2% Sladkor 5,7 g Prehranske vlaknine 2 g 8% Beljakovine 1,2 g 2% Vitamin A 100% Vitamin B6 6% Vitamin C 333% Niacin 2% Tiamin 2% Železo 8% Kalcij 2% Magnezij 8% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Vir: depositphotos.com Kako zažgati 82 kcal?

Hoditi	21 minut
Tek	9 minut
Plavanje	7 minut
Kolo	12 minut
Aerobika	16 minut
Gospodinjska opravila	27 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni