Kazalo:
Video: Morska Krhlika - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Rakit
Hranilna vrednost |
---|
Obrok rakitovca 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 82 Kalorije iz maščob 48,6 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 5,4 g 8% |
Nasiči maščobe 2,2 g 11% |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 4 mg 0% |
Kalij 193 mg 6% |
Skupni ogljikovi hidrati 5,7 g 2% |
Sladkor 5,7 g |
Prehranske vlaknine 2 g 8% |
Beljakovine 1,2 g 2% |
Vitamin A 100% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin C 333% |
Niacin 2% |
Tiamin 2% |
Železo 8% |
Kalcij 2% |
Magnezij 8% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 82 kcal?
Hoditi | 21 minut |
Tek | 9 minut |
Plavanje | 7 minut |
Kolo | 12 minut |
Aerobika | 16 minut |
Gospodinjska opravila | 27 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini
Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni
Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini
Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji
Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g