- Avtor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.
Rakit
| Hranilna vrednost |
|---|
| Obrok rakitovca 100 g |
| Količina na porcijo |
| Kalorije 82 Kalorije iz maščob 48,6 |
| % Dnevna vrednost * |
| Skupna maščoba 5,4 g 8% |
| Nasiči maščobe 2,2 g 11% |
| Holesterol 0 mg 0% |
| Natrij 4 mg 0% |
| Kalij 193 mg 6% |
| Skupni ogljikovi hidrati 5,7 g 2% |
| Sladkor 5,7 g |
| Prehranske vlaknine 2 g 8% |
| Beljakovine 1,2 g 2% |
| Vitamin A 100% |
| Vitamin B6 6% |
| Vitamin C 333% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 2% |
| Železo 8% |
| Kalcij 2% |
| Magnezij 8% |
| * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 82 kcal?
| Hoditi | 21 minut |
| Tek | 9 minut |
| Plavanje | 7 minut |
| Kolo | 12 minut |
| Aerobika | 16 minut |
| Gospodinjska opravila | 27 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.