Manjka materino mleko: razlogi, nasveti za obnovitev dojenja
Materino mleko je edinstvena oblika otroške prehrane, ki jo predlaga narava in je edina, ki je primerna za novorojenčka. Vsebuje vsa hranila, potrebna za poln razvoj otroka, pa tudi protitelesa, ki otroka ščitijo pred boleznimi.
Materino mleko je najboljši način za hranjenje otroka, kot priporoča Svetovna zdravstvena organizacija, zato je ohranjanje laktacije najpomembnejša naloga matere, ki bo vzgajala zdravega in srečnega otroka.
Kaj storiti, če se materino mleko izgubi
Če je doječa mati izgubila mleko, so lahko razlogi za to različni: hormonsko neravnovesje, pomanjkanje počitka, neuravnotežena prehrana, stres in neprimerno vedenje matere. Vendar lahko edini univerzalni način, ki ga zagotavlja narava sama, pomaga obnoviti laktacijo - hranjenje na zahtevo.
Oblikovanje laktacije je naraven proces, ki se začne med nosečnostjo. V procesu nošenja otroka v ženski mlečni žlezi raste sekretorno tkivo, pod vplivom progesterona in estrogena se oblikujejo kanali z alveoli na koncih. Po rojstvu otroka in nanosu na dojke hormon oksitocin, ki nastaja neposredno med dojenjem, povzroči sproščanje mleka iz alveolov. V medicinskem okolju se ta proces imenuje "oksitocinski refleks".
Tvorbo mleka v telesu nadzira edinstvena snov, ki jo vsebuje dojka - "zaviralec laktacije". Je polipeptid, ki zavira proizvodnjo mleka in dlje ko se ne odstrani iz dojk, močnejši je njegov učinek. Ta mehanizem ima na splošno pozitivno vlogo: ščiti dojke pred prenapolnjenostjo in otrokovim potrebam omogoča samostojno uravnavanje količine materinega mleka. Proces hranjenja je naravni "pomočnik" materi pri oblikovanju polne laktacije. Tako je za izgubo mleka "kriv" zaviralec.
Najboljše, kar lahko mati naredi, če je izgubila materino mleko, je, da otroka čim pogosteje položi na dojke. Med sesanjem se tvori hormon prolaktin, ki je naravni spodbujevalec laktacije žensk.
Strokovnjaki ugotavljajo, da doječe matere občasno doživijo "laktacijsko krizo", ki jo povzroči fiziološko zmanjšanje proizvodnje mleka. To je začasen proces, ki pa lahko pri mladih mamicah vzbuja tesnobo zaradi dvomov, da dojenčku primanjkuje hranil. V obdobju začasnega zmanjšanja laktacije mnoge matere, ki jih skrbi, da bi mleko izginilo, začnejo otroka hraniti z umetnimi mešanicami. To je glavna napaka doječih mater, saj bo zaradi izgube mleka laktacijo veliko težje obnoviti.
Manjka mleko: koristni nasveti
Kako razumeti, da mleka ni več in ga otroku primanjkuje? Najprej bodite pozorni na otroka. Glavni dejavniki, da se otrok premalo prehranjuje, so redko uriniranje, povečanje telesne mase pod 120 g na teden in pogost jok. Če je otrok po hranjenju poreden in spet vztrajno zahteva dojke, mu količina mleka, ki ga lahko ponudi mama, ne zadostuje. Kazalnik nezadostne dojenja so lahko tudi prehitri premiki otrokove brade med sesanjem.
Naštejmo najučinkovitejše načine za obnovitev dojenja, če mleka ni več:
- Ustrezna prehrana za mater. Prehrana doječe matere mora biti uravnotežena in mora vsebovati dovolj hranil za mater in otroka;
- Pijte veliko tekočine. Ženska, ki je dojena, naj pije vsaj 2,5-3 litre tekočine na dan, pri tem pa se izogiba močnemu čaju, kavi in gaziranim pijačam. Idealne pijače za spodbujanje proizvodnje materinega mleka - bistra voda, šibek zeleni čaj z mlekom, zeliščni čaji, laktacijski čaji;
- Ustrezen spanec. Krik novorojenčka seveda ni vedno naklonjen počitku. Njeni svojci naj skrbijo za mater, da se ne počuti izčrpana in utrujena;
- Hranjenje na zahtevo. Če mleka ni več, otroka nanesite na dojke tako pogosto, kot zahteva (vsaj 10–12-krat na dan);
- Nočno hranjenje. Po mnenju strokovnjakov praksa nočnega hranjenja na najboljši način spodbuja mlečno žlezo k laktatu, če mleka ni več;
- Stik s kožo z otrokom;
- Psihološki odnos.
Umetna prekinitev dojenja
Mnenja pediatrov o tem, kako dolgo naj se otrok doji, se med seboj razlikujejo: edino merilo pri tej zadevi je psihološko in čustveno udobje dojenčka in matere.
Vendar nekatere življenjske situacije še vedno zahtevajo odstavitev otroka in posledično prenehanje dojenja. Vlečenje dojk z brisačami, črpanje, tako da mleko izgine, so neučinkovite metode, ki lahko povzročijo težave, povezane z nadaljnjim delovanjem mlečne žleze. Da bi ustavili laktacijo, je bolj priporočljivo piti tablete, da mleko izgine. Bistvo njihovega delovanja je zatiranje hormona prolaktina, ki ima neposreden vpliv na proces njegove proizvodnje.
Na splošno so tablete za izginotje mleka učinkovit in hiter način za zatiranje laktacije, žal pa imajo veliko stranskih učinkov. Če ima mati čas in željo, je bolje uporabiti naravno metodo zmanjševanja proizvodnje mleka: zmanjšanje števila krmljenja.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
