Menstruacije med hranjenjem
Obdobje laktacije in menstrualni ciklus sta dva procesa, ki novopečenim mamicam postavljata na stotine vprašanj. Vsi vemo, da se menstruacija med dojenjem običajno začne pozneje, vendar noben zdravnik ne more določiti natančnega časa, v katerem je treba obnoviti menstrualni ciklus, saj je ta proces, tako kot mnogi drugi, povsem individualen.
Šteje se za normalno, če prvo obdobje pri doječi materi ne nastopi prej kot šest tednov po rojstvu otroka.
Izpusti, ki nastanejo takoj po porodu, se ne štejejo za menstruacijo, saj je vzrok za njihov nastanek odcepitev posteljice od endometrija maternice zaradi rojstva otroka, medtem ko menstruacija nastopi zaradi neuspele zasnove.
Torej, takšen izpust po porodu ali, kot jim pravijo zdravniki - lohija, v povprečju traja največ štirideset dni, še posebej jih je v prvih 5 dneh po rojstvu otroka.
Pomembno je vedeti, da lahko v obdobju izločanja lohije pride do ovulacije, zato ženska ne sme pozabiti na kontracepcijo, na splošno pa zdravnikom ni priporočljivo aktivno spolno življenje v zgodnjem poporodnem obdobju, saj je to lahko nevarno za zdravje ženske. Šele po obisku ginekologa dva ali tri mesece po porodu, ki trdi, da zdravje ženske ne povzroča zaskrbljenosti, in izbere najprimernejši način kontracepcije, je mogoče spolno življenje obnoviti.
Med dojenjem ženska začne proizvajati prolaktin, peptidni hormon, potreben za dojenje, v sprednji hipofizi. Proizvedeni prolaktin zavira zorenje jajčeca in ovulacijo, zato menstruacija med hranjenjem ne nastopi dlje časa. Takoj, ko mati preneha dojiti otroka 8–12-krat na dan in ga postopoma začne prenašati na dopolnilno hrano ali celo na umetno hranjenje, se vsebnost tega hormona v krvnem serumu zmanjša, verjetnost ponovitve menstrualnega ciklusa in ovulacije pa se večkrat poveča.
Značilnosti ciklusa menstruacije med dojenjem
Menstruacija med dojenjem se morda dolgo ne začne. S pogostim hranjenjem otroka v ženskem telesu med dojenjem nastaja velika količina hormona prolaktina, ki spodbuja izločanje materinega mleka, po drugi strani pa ta isti hormon preprečuje obnovo menstrualnega ciklusa in zmanjšuje libido. Vendar obstajajo trenutki, ko se menstrualni ciklus ob pogostih dojenjih obnovi dva ali tri mesece po rojstvu otroka zaradi individualnih značilnosti ženskega telesa.
Na začetku menstruacije je treba otroka hraniti kot običajno. V primerih, ko je ženska popolnoma prenehala hraniti otroka ali od prvih dni njegovega rojstva ni proizvajala mleka, naj se menstrualni ciklus obnovi v 1-2 mesecih.
Menstruacije med hranjenjem, zlasti če mati hrani otroka v skladu z režimom in ga dopolnjuje z nadomestki materinega mleka, se lahko začnejo čez mesec dni po koncu lohije. Nadaljevanje menstrualnega cikla nikakor ne vpliva na okus in količino izločenega mleka, vendar se lahko otrok zaradi drugačne kombinacije hormonov v materini krvi v tem obdobju obnaša nemirno v dojkah.
Intenzivno dojenje otroka, starejšega od enega leta, tako podnevi kot ponoči, lahko privede do obdobij, ko lahko dojenje manjka več kot eno leto, vendar to ne pomeni, da je materino zdravje ogroženo in je treba z dojenjem prekiniti.
Stanje telesa po porodu in med menstruacijo pri doječi materi
Takoj po rojstvu otroka maternica začne postopek čiščenja odpadnih tkiv in membran ploda, kar je zagotovilo razvoj otroka. Tako se zgodi, da med porodom posteljica ni popolnoma ločena, ampak njeni deli ostanejo v maternici, kar lahko na koncu vpliva na sproščanje mleka - lahko nastane z zamudo ali v majhnih količinah. V povprečju 4-6 tednov po koncu poporodnega odvajanja jih v nobenem primeru ne smete zamenjati z menstruacijo, doječa mati začne obdobje laktacijske amenoreje, ko jajčece v jajčnikih ne dozori in ponovljena nosečnost, tudi z nezaščitenim spolnim odnosom, ne nastopi lahko.
Opazili so, da je obdobje okrevanja menstrualnega cikla odvisno od starosti, zdravstvenega stanja in genetike ženske. Tako morajo mlade svetlooke matere s tankimi zapestji, ki imajo menstruacijo med hranjenjem, počakati veliko dlje kot rjavooke brinete srednje postave, pri katerih se lahko menstrualni ciklus, tudi če je otrok neprestano hranjen, obnovi že v tretjem mesecu po porodu.
Za idealno obdobje dojenja otroka velja dve leti, v katerem se obdobje večine žensk med hranjenjem obnovi približno 6 mesecev po porodu, hkrati pa mati začne postopoma uvajati dopolnilno hrano v otrokovo prehrano, s tem pa se bodo intervali med hranjenjem povečali.
V primerih, ko materino mleko od samega rojstva otroka ni bilo dovolj in je morala otroka hraniti s posebnimi mešanicami, se lahko obdobje med hranjenjem nekoliko prej obnovi, vendar ne smete nehati hraniti otroka niti z redkim mlekom.
V primerih, ko mati intenzivno hrani dojenčka, starejšega od enega leta, lahko menstruacija med hranjenjem dlje časa ni. Ne smete paničariti, kot je omenjeno zgoraj, takoj ko se dojenje ustavi, se bo menstrualni cikel vrnil v 10 tednih.
Menstruacije med dojenjem sprva morda ne bodo potekale enakomerno, po 2-3 mesecih pa se bo cikel normaliziral, čeprav se njegovo trajanje lahko razlikuje od tistega pred nosečnostjo, poleg tega pa je zdaj menstruacija verjetno bolj neboleča, saj položaj maternice po porodu bo postal bolj fiziološki in brez upogibanja.
Med menstruacijo se dojenje otroka ne razlikuje od dojenja v običajnih dneh, vendar nekatere matere ugotavljajo, da bradavičke postanejo bolj občutljive, otrok pa je dojenček nemiren. V takih primerih pomaga masaža vratnega ovratnika in ogrevanje bradavic takoj po hranjenju otroka.
Včasih obnova menstruacije med dojenjem vpliva na količino izločenega mleka in v prvih 2-3 dneh se sprosti nekoliko manj kot običajno, vendar se dojenje kmalu poveča na običajno raven.
Pred dobesedno 50-70 leti ženske niso imele obdobij med hranjenjem in to je bilo običajno, vendar so stalne stresne situacije, slaba ekologija in uporaba hormonskih kontraceptivov v življenju sodobne ženske privedle do dejstva, da je obnova menstrualnega cikla postala norma. veliko pred koncem obdobja laktacije.
YouTube video, povezan s člankom:
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
