Kadar ni dovolj materinega mleka
Najboljša prehrana dojenčka je materino mleko. Ni samo uravnoteženo, ampak je uravnoteženo za potrebe tega otroka in s spreminjanjem potreb se spreminja tudi sestava mleka. Prednosti naravnega hranjenja pri pediatrih že dolgo ne dvomijo, njegova odsotnost pa lahko vpliva zelo dolgo, veliko dlje kot obdobje samega dojenja, ni brez razloga skorajda prvo vprašanje ob obisku pri pediatru: "Ali ste svojega otroka hranili z materinim mlekom in kako dolgo?" … A zgodi se, da je premalo materinega mleka in otrok ostane lačen. Kaj storiti v takšni situaciji?
Laktacija (proizvodnja materinega mleka) je zapleten mehanizem, ki ga zagotavljajo hormoni in živčni sistem. Če na kateri koli stopnji tega mehanizma pride do okvare, je laktacija motena. Neuspeh se lahko pojavi iz različnih razlogov - od stresa do kroničnega pomanjkanja spanja. Zato sta dojenčka dober počitek in čustveni mir tako pomembna.
Hormon, ki igra glavno vlogo pri dojenju, prolaktin, nastaja ponoči. Izogibanje nočni krmi bo neizogibno povzročilo zmanjšanje proizvodnje materinega mleka. Če nimate dovolj materinega mleka, takoj nadaljujte z nočno hrano, v nasprotju s tem, kar pišejo v zastarelih učbenikih o vzgoji graditeljev komunistične družbe.
Obstaja neposredna povezava: več kot otrok poje, več mleka se proizvede. Otrok manj poje - in modro telo zmanjša proizvodnjo tega izdelka. Zato je nemogoče uvesti zgodnja dopolnilna živila brez posebne potrebe - če del obroka nadomestite z drugim obrokom, s tem zmanjšate otrokov apetit po materinem mleku in se lahko prezgodaj soočite z dejstvom, da ni dovolj materinega mleka.
Iz istega razloga ni treba upoštevati režima hranjenja z drakonsko uro. Otrok ni mehanizem za oskrbo z gorivom v strogo omejenih intervalih. Če je otrok lačen, ga je treba nahraniti. Materino mleko je najlažje prebavljiv izdelek na svetu, tri ure za prebavo pa je za otroka preveč. Poleg tega sesa različne količine mleka pri različnih obrokih. Lahko je težje in spi dlje, ne tri, ampak pet ur. Mogoče malo prigrizite in čez eno uro, da boste lačni - ali ni tako pri vas?
Tako mlade matere večinoma nimajo dovolj materinega mleka prav zaradi preveč vnemenega pristopa k zastarelim pravilom in prevelike avtoritete babic.
Poleg tega je pomembno upoštevati režim pitja in se ustrezno prehranjevati. S pravilnim pristopom bo mleko še vedno proizvedeno, kolikor bo treba, vendar bo vse odvzeto iz materinega telesa, dojenček pa potrebuje zdravo mamo.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
