Kaj pravi krčenje v sklepih?
Nekega dne človek naenkrat brez očitnega razloga opazi, da so njegovi sklepi začeli oddajati nenavaden zvok - hrušč. Bolečine praviloma še vedno ni, zato je hruščanju namenjena pozornost le na začetku, medtem ko je nenavadna, nato pa jo jemljemo skoraj samoumevno. Pravzaprav škrtanje v sklepih nikakor ni norma. Običajno sklepne površine gladko drsijo ena čez drugo, kar olajšata razmeroma mehko in prožno hrustančno tkivo ter sinovialna tekočina, ki se nahaja v sklepni vrečki. Krč v sklepih je nedvoumen in je praviloma prvi znak, da obstaja težava v sklepnem sistemu. Bolezni sklepov niso usodne, vendar se lahko kakovost življenja znatno zmanjša, vse dokler oseba ne pride v stanje popolne nepremičnosti.
Najpogostejši vzrok za krčenje sklepov je artroza. To je bolezen, pri kateri hrustanec, ki pokriva sklepne površine, zaradi degenerativnih procesov začne na nekaterih področjih propadati, na drugih pa okosteneti. Površine sklepa med gibanjem prenehajo prosto drseti; namesto tega se držijo druga druge. Tako se ustvari značilen zvok - od tod izvira drobljenje. To nikakor ni neškodljiv simptom, kajti če se ne sprejmejo nujni ukrepi, se bo bolečina neizogibno pojavila v naslednji fazi bolezni, čemur bodo sledili še drugi neprijetni znaki poškodb sklepov: jutranja okorelost, omejeno gibanje, oteklina.
Poleg osteoartritisa lahko krčenje sklepov spremlja tudi druge bolezni mišično-skeletnega sistema, na primer revmatoidni artritis. Nobena od sklepnih bolezni ni malenkostna in zato, če so sklepi ali celo en sklep začeli drobiti, je treba vsaj opraviti diagnozo. Zdravnik bo predpisal diagnostične postopke. Danes je najbolj informativna metoda endoskopskega pregleda sklepa - artroskopija.
Zdravljenje bo predpisal tudi zdravnik, vendar lahko nekaj storite sami, ne da bi čakali na zdravniška priporočila. To velja za spremembe življenjskega sloga, saj so bolezni sklepov v veliki večini bolezni nezdravega načina življenja - neaktivnost, prekomerna telesna teža, nezdrava prehrana. Na stopnji komaj nastajajočega krčenja v sklepih lahko bolezen običajno odpravimo, ne da bi se sploh zatekli k jemanju močnih zdravil. Za to zadostuje odmerjena obremenitev sklepov s fizioterapevtskimi vajami in prehod na uravnoteženo prehrano s prevlado rastlinske in fermentirane mlečne hrane.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
