Borimo Se Proti Hipertenziji: 5 Najboljših Ljudskih Zdravil

2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41

Borimo se proti hipertenziji: 5 najboljših ljudskih zdravil

Hipertenzija (vztrajno zvišanje krvnega tlaka) prizadene približno 20% svetovnega prebivalstva. Ta bolezen negativno vpliva na življenjski standard, zmanjšuje delovno sposobnost in v odsotnosti sistematičnega zdravljenja ogroža zaplete, kot so miokardni infarkt, možganska kap in druge resne bolezni, ki lahko vodijo do invalidnosti ali nenadne smrti. Večina bolnikov jemlje zdravila, ki jih predpišejo zdravniki, da vzdržujejo pritisk na bolj ali manj sprejemljivi ravni. Vendar se lahko proti hipertenziji borite tudi z ljudskimi zdravili. Predstavljamo vam pet najučinkovitejših med njimi.

Med in čebelarski proizvodi

Čebelji med je edinstven biološko aktiven izdelek, ki vsebuje številne snovi, ki blagodejno vplivajo na človeško telo. Med deluje pomirjajoče na živčni sistem, zmanjšuje sklerotizacijo žil, zmanjšuje viskoznost krvi in pomaga normalizirati delovanje ledvic. Podobne lastnosti imajo tudi drugi čebelarski proizvodi: propolis, čebelji kruh, matični mleček.

Zanimivo je, da med ne le deluje hipotenzivno, temveč tudi optimizira krvni tlak, to pomeni, da ga zniža, ko naraste, in zviša, ko pade. Zato je koristno jemati pripravke z medom v primerih, ko tlak skoči. Za boj proti hipertenziji je med priporočljivo jemati v mešanici s čebeljim kruhom ali z jagodami, ki imajo izrazit diuretični učinek (na primer z brusnicami ali brusnicami). Kontraindikacija - pacientova nagnjenost k alergijskim reakcijam na med in čebelje izdelke.

Vir: depositphotos.com

Sončnična semena

Vsi vemo, da se sončnična semena in iz njih pridobljeno olje uporabljajo za hrano. A semena tudi neprecenljivo pomagajo hipertenzivnim bolnikom, saj vsebujejo veliko količino niacina, ki širi krvne žile in optimizira pretok krvi.

Zdravilna juha se pripravi na naslednji način: dva kozarca surovih neolupljenih semen nalijemo v 2 litra hladne vode in dve uri kuhamo na majhnem ognju. Napeto juho je treba piti čez dan, razdeljeno na 100 ml porcije. Redni vnos tega zdravila zagotavlja normalizacijo krvnega tlaka in praktično nima stranskih učinkov.

Vir: depositphotos.com

Listi trpotca

Ta skromna rastlina je splošno znana kot sredstvo za celjenje ran in sredstvo proti razjedam. Alkoholna infuzija listov trpotca ob daljšem jemanju znižuje holesterol v krvi, krvni tlak, izboljšuje stanje krvnih žil in optimizira srce.

Za pripravo zdravila štiri žlice listov prelijemo z 250 ml vodke in dva tedna vztrajamo v temnem prostoru. Infuzija se jemlje 30 kapljic trikrat na dan.

Vir: depositphotos.com

Pesin sok

Antihipertenzivni učinek rdeče pese je znan že dolgo. Učinek zniževanja tlaka zagotavlja edinstvena kombinacija vitaminov, mikroelementov, aminokislin in mineralnih soli v korenovki. Poleg tega pesa zmerno diuretično deluje, vlaknine, ki so vključene v njeno sestavo, pa preprečujejo absorpcijo holesterola v črevesju, kar preprečuje sklerotizacijo žil.

Sok surove pese kot zdravilo za hipertenzijo jemljemo v mešanici z medom, korenčkovimi in hrenovimi sokovi ali z vodo v razmerju 1: 1. Pesa je odlična tudi zato, ker je zelo enostavna za uporabo. Preprosto povedano, za zdravljenje je dovolj, da ga redno jemo. Ljudje, ki vsako jutro jedo solato iz kuhane rdeče pese, dokazano vzdržujejo optimalen krvni tlak ves dan. Nič manj koristen ni niti pesin kvas - prijetna osvežilna pijača, ki lahko olajša tudi hipertenzijo.

Uporaba pese v medicinske namene ima kontraindikacije. Priprave in jedi iz te korenovke niso dovoljene ljudem, ki trpijo za protinom, diabetesom mellitusom, urolitiazo in nekaterimi gastrointestinalnimi patologijami.

Vir: depositphotos.com

Farmacevtski fitopreparati

Od zdravilnih rastlin, ki se prodajajo v lekarniški verigi, se za boj proti hipertenziji uporabljajo:

• sadje gloga;
• trava dresnika;
• sejanje listov solate;
• korenine Scutellaria baikal;
• jagode in skorja kaline;
• cvetovi ognjiča;
• pastirska torbica.

Kovačniki, črni ribez in aronija, orehi, čebula in česen so odlična sredstva za zniževanje krvnega tlaka.

Vir: depositphotos.com

Pri zdravljenju hipertenzije z ljudskimi zdravili je treba vedeti, da se bolezni ne bo mogoče popolnoma znebiti. Tlak lahko vzdržujete le na optimalni ravni, vendar to zahteva dolgotrajen neprekinjen vnos izbranih zdravil. Zelo pomembno je, da se pred začetkom take terapije posvetujete s svojim zdravnikom.

YouTube video, povezan s člankom:

Maria Kulkes Medicinska novinarka O avtorju

Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza po imenu I. M. Sechenov, specialnost "Splošna medicina".

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.