Kazalo:
- Človek-barometer: kako živeti od vremenske odvisnosti?
- Vpliv vremenskih meglic na počutje
- Kako zmanjšati škodo, ki jo povzroča vremenska odvisnost
Video: Človek-barometer: Kako živeti Od Vremenske Odvisnosti?
2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Človek-barometer: kako živeti od vremenske odvisnosti?
Človek, tako kot vsa druga bitja na našem planetu, čuti spremembe vremena. To je običajna vremenska občutljivost in ni posebej težavno. Nasprotno, meteorološka odvisnost je patološko stanje in je zanjo značilno poslabšanje kroničnih obolenj s spremembami temperature zraka, spremembami atmosferskega tlaka, povečanim vetrom, magnetnimi nevihtami in drugimi "presenečenji", do katerih je narava tako radodarna.
Vir: depositphotos.com
Ljudje, ki trpijo zaradi meteoroloških težav, bi morali vedeti, kako popraviti svoje stanje v takih trenutkih, da bi se izognili resnemu poslabšanju zdravja.
Vpliv vremenskih meglic na počutje
Meteorološko odvisnost najpogosteje opažamo pri ljudeh, ki trpijo za boleznimi srčno-žilnega in živčnega sistema, dihal, odpovedi arterijskega tlaka, patologijami mišično-skeletnega sistema in alergijskimi reakcijami. Praviloma je poslabšanje stanja takšnih bolnikov povezano z naslednjimi dejavniki:
- povečanje atmosferskega tlaka v hladni sezoni, ki ga spremlja zmanjšanje vlažnosti zraka in povečanje koncentracije škodljivih nečistoč v njem. Najbolj trpijo hipertenzivni bolniki, astmatiki in alergiki. Pri bolnikih se število levkocitov v krvi zmanjša, kar vodi do zmanjšanja imunosti, simptomi se pojavijo zaradi vazospazma (glavobol, slabost, omotica, motnje vida, bolečine v srcu);
- zmanjšanje atmosferskega tlaka z visoko vlažnostjo in povečanim vetrom. Na to boleče reagirajo bolniki z patologijami dihal, srca in hipotenzije. Najpogostejši simptomi so splošno zmanjšanje tonusa, šibkost, težave z dihanjem, migrene, povečana viskoznost krvi in tveganje za trombozo, otrplost okončin, otekanje, bolečine v sklepih;
- toplota, zlasti pri visoki vlažnosti. Privede do težav z dihanjem in slabe cirkulacije. Vsebnost soli v krvi se zmanjša, ki se z znojem intenzivno odstranijo iz telesa. To negativno vpliva na mišični tonus in delovanje srca. Takšno vreme najslabše prenašajo srčni bolniki, starejši, bolniki z motnjami v delovanju ščitnice ali debelostjo;
- magnetne nevihte. Opazno vplivajo na stanje ljudi, ki trpijo zaradi patologij živčnega sistema, ishemične bolezni srca, angine pektoris. V času povečane sončne aktivnosti se poveča število srčnih in možganskih kapi. Nekateri raziskovalci trdijo, da se več prezgodnjih porodov zgodi v dneh, ko divjajo magnetne nevihte.
Približno tretjina moških in skoraj polovica žensk trpi zaradi meteorološke odvisnosti. Poleg tega se nekateri ljudje brez resnih patologij zelo močno odzivajo na vremenske neprilike. To je tako imenovana psihološka vremenska odvisnost. Opažajo ga pri 20% bolnikov, ki obiščejo zdravnike s pritožbami zaradi zaspanosti in splošne izgube energije (predvsem pozno jeseni). Ta bolezen se ne šteje za bolezen, vendar vseeno zahteva manjši popravek.
Kako zmanjšati škodo, ki jo povzroča vremenska odvisnost
Odvisnosti dobrega počutja od vremena ni mogoče odpraviti, vreme samo pa je zunaj našega nadzora. Lahko pa se naučite živeti z meteorološko odvisnostjo in čim bolj zmanjšati njene neprijetne posledice. Obstajajo pravila vedenja, ki so primerna za skoraj vse bolnike, katerih stanje se občasno spreminja ob spreminjajočih se vremenskih razmerah. V neugodnem vremenu je potrebno:
- ne pozabite vzeti običajnih zdravil in imeti pri roki nujna zdravila, ki jih priporoča zdravnik (zlasti za srce);
- ne odpovejte se hoji na svežem zraku;
- ne prenajedite se - iz prehrane izločite mastno in začinjeno hrano, gazirane in alkoholne pijače, dajte prednost lahkim zelenjavnim in ribjim jedem, žitaricam in svežim sadjem;
- dosledno upoštevajte režim spanja in budnosti, če je potrebno, uporabite blago pomirjujoče zeliščno poreklo.
Vir: depositphotos.com
Za meteorološkega človeka je zelo pomembno, da ohranja duševni mir. Pogosto se zdravstveno stanje pod vremenskimi neprilikami poslabša preprosto zato, ker človek čaka in se ga boji. Z razumnim pristopom k problemu se lahko po seznanitvi z vremensko napovedjo pripravite na morebitne zaplete in mirne in razmeroma neboleče prebrodite slabe dni.
YouTube video, povezan s člankom:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O avtorju
Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza po imenu I. M. Sechenov, specialnost "Splošna medicina".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Se Je Mogoče Znebiti Odvisnosti Od Nikotina?
Po statističnih podatkih kadi približno 34% državljanov Rusije. Mnogi sanjajo, da bi se odpovedali odvisnosti, vendar tega ne uspe vsem: zasvojenost z nikotinom povzroča zasvojenost in se je ni lahko znebiti
Kako živeti S Kilo Hrbtenice?
Zdrav hrbet je dar usode, ki ga je treba zelo skrbno ohraniti. Kdo od nas pa razmišlja o preventivi, ko vas nič ne moti! Ne samo, da ne poskušamo zaščititi hrbtenice pred poškodbami, ampak tudi sami izzovemo bolezni. Seveda tega nihče ne počne namerno. Toda slika je v vsakem primeru depresivna. Torej, ali obstaja življenje s hernijo hrbtenice?
Sindrom Odvisnosti Od Drog - Vrste, Razvoj, Diagnoza In Zdravljenje
Zasvojenost z mamili je stanje, ki se kaže v tem, da oseba, ki jemlje zdravila iz takšnih ali drugačnih razlogov, ne more zavrniti
Kako Ugotoviti, Ali Se človek Utaplja
Slika utopljenca, ki smo jo vajeni videti v filmih, se zelo razlikuje od resničnosti, zato je zelo pomembno, da lahko ugotovimo, da se nekdo dejansko utaplja
Urinska Inkontinenca Pri ženskah: Kako živeti Z Njo
V tem članku se bomo dotaknili precej občutljive teme, ki jo mnoge ženske poznajo iz prve roke - urinske inkontinence. Vsaka peta reproduktivna ženska se sooča s podobnim problemom, pri starejših pa vsaka druga. Po definiciji so ogrožene ženske, ki so bile po naravnem porodu