Otekanje rok: vzroki, zdravljenje
Vsebina članka:
-
Zakaj otekajo roke
- Jutranji edem
- Nosečnost in hormonski dejavniki
- Kršitve menjave
- Bolezni
-
Kako se pojavi otekanje rok?
- Notranje bolezni
- Alergija
- Vnetje
- Tromboza krvnih žil
- Diagnostika
-
Kaj storiti, če so vaše roke otekle
- Terapija z zdravili
- Popravek življenjskega sloga in splošna priporočila
- Tradicionalne metode zdravljenja otekanja rok
- Vodni postopki
- Fitoterapija
- Video
Edem na rokah pogosto povzročajo bolezni srca, jeter, ledvic ter drugih organov in sistemov v telesu. Nepatološko otekanje praviloma izgine v nekaj urah in ni povezano s poslabšanjem splošnega stanja osebe. Kako izgleda otekanje ščetk, lahko ugotovite, če pogledate fotografijo.
Otekanje rok je lahko znak resne patologije, zato se, če se pojavijo, posvetujte s svojim zdravnikom.
Zakaj otekajo roke
Zgornji udi lahko v vročem vremenu nabreknejo, s podaljšanim bivanjem v zatohli sobi z velikim številom ljudi in / ali delovno pisarniško opremo (običajno v ozadju človekove presnove vode).
Opazimo otekanje falang prstov, dlani:
- kadar je poškodovan (modrica, zlom, rez, opeklina itd.);
- v primeru alergijske reakcije (pogosto na gospodinjske kemikalije, kozmetiko, eksotično hrano, hišni ljubljenčki lahko širijo alergen);
- z motnjami krvnega obtoka;
- z ugrizom žuželk.
Jutranji edem
Najpogostejši vzroki za otekle roke zjutraj vključujejo veliko količino tekočine, ki jo popijemo pred spanjem, uporabo večje količine določene hrane (nasoljene, prekajene, ocvrte), alkohola. Oteklina se razvije zaradi dejstva, da se uporabljena tekočina nima časa za izločanje iz telesa in se kopiči v mehkih tkivih, vključno z zgornjimi okončinami.
Ko so zjutraj otekle roke, je lahko vzrok spanec v neprijetnem položaju, v katerem roko stisnejo oblačila ali pod telesno težo. Na okončini (levi ali desni), na kateri je oseba spala, nastane edem, druga roka pa ostane v normalnem stanju.
Nosečnost in hormonski dejavniki
V določeni fazi nosečnosti lahko ženska opazi rahlo otekanje rok, ki se v poznejših fazah poslabša. To je dokaj pogost pojav. Otekanje rok med nosečnostjo običajno povzročijo hormonske spremembe v telesu ženske in / ali pritisk povečane maternice na notranje organe in ožilje.
Pri nekaterih ženskah lahko roke nabreknejo pred nastopom menstruacije, kar se zgodi tudi zaradi sprememb v hormonski ravni.
Kršitve menjave
Otekanje rok lahko opazimo pri ljudeh s prekomerno telesno težo in prekomerno telesno težo ter pri lačnih ljudeh, kar kaže na močno zmanjšanje koncentracije beljakovin v krvi (lačni ali beljakovinski edem).
Bolezni
Redno pojav otekanja rok lahko povzročijo različne bolezni:
- Bolezni kardiovaskularnega sistema so značilne za starejše bolnike, lahko pa jih najdemo tudi pri otrocih (prirojene srčne napake). Obe roki nabrekneta.
- Novotvorbe, ki povzročajo moten venski ali limfni odtok. V tem primeru praviloma nabrekne en ud.
- Osteohondroza vratne hrbtenice (Oppenheimov sindrom itd.).
- Vnetje sklepov (artritis, artroza, protin).
- Nalezljive bolezni kože in podkožja (erizipele).
Kako se pojavi otekanje rok?
Najpogosteje se zabuhlost pojavi zjutraj. Dejstvo, da so roke otekle, lahko bolnik opazi s prostim očesom. Poleg tega, ko s prstom pritisnete na oteklo mesto na mestu predlagane lokacije kosti, se pojavi vdolbina, ki se ne bo takoj vrnila v prvotno stanje.
Notranje bolezni
Oteklina se lahko razvije zjutraj in traja do večera, roke pa lahko otečejo tudi zvečer ali med nočnim spanjem. Če bolnik nosi obroče, ga je težko ali nemogoče odstraniti in / ali obleči, če se razvije oteklina. Pri številnih boleznih oteklina morda ne bo minila več dni ali celo tednov.
Pri različnih boleznih otekanje rok spremljajo tudi drugi simptomi:
- Pri motnjah jeter lahko bolniki zjutraj občutijo otekanje vek.
- Pri ledvičnih patologijah se edem lahko pojavi tudi na obrazu (pod očmi) in na nogah.
- Pri boleznih kardiovaskularnega sistema lahko poleg zgornjih okončin oteknejo tudi spodnje okončine pacienta, kar je najbolj opazno, ko človek zvečer sezuje čevlje, v katerih je dolgo hodil. Poleg tega se lahko pojavi akrocianoza - modri nohti, nazolabialni trikotnik.
- Pri pljučnih boleznih lahko pride do povečanja aksilarnih bezgavk (lahko je tudi znak novotvorbe).
Otekanje rok, ki ga spremlja cianoza (modra obarvanost) nohtov pri srčnih boleznih
Alergija
V primeru alergijske reakcije lahko oseba poleg zabuhlosti občuti tudi kožne izpuščaje, srbenje in pekoč občutek. Z razvojem Quinckejevega edema bolnik poleg pordelosti, otekline kože in občutka srbenja razvije težave z dihanjem, omotico, okvaro zavesti, slabost, bruhanje.
Vnetje
Z nalezljivim procesom na mestu edema je mogoče:
- pojav bolečine;
- povišana telesna temperatura;
- poslabšanje splošnega počutja.
Otekanje na rokah je lahko boleče na dotik, kar običajno opazimo z razvojem patološkega procesa v ozadju artritisa, revme. Pri teh boleznih lahko otekanje opazimo 1,5-2 mesece.
Tromboza krvnih žil
Pri trombozi krvnih žil močno izražen edem spremlja močna bolečina na mestu lezije. Ta patologija zahteva nujne ukrepe.
Diagnostika
Za diagnozo so najprej potrebni laboratorijski testi (splošni in biokemični krvni testi, splošna analiza urina, alergološki testi, določanje tumorskih markerjev), ultrazvok trebušne votline, EKG. Po potrebi lahko pregled nadaljujete pri endokrinologu, alergologu, kardiologu, travmatologu in drugih strokovnjakih.
Kaj storiti, če so vaše roke otekle
Z razvojem fiziološkega edema zdravljenje ni potrebno, dovolj je odpraviti vzrok. V drugih primerih je potreben obvezen zdravniški poseg, zdravljenje opravi zdravnik po ugotovitvi natančnega vzroka. V nekaterih primerih oseba potrebuje hospitalizacijo (na primer s Quinckejevim edemom, katerega razvoj lahko resno ogrozi bolnikovo življenje).
Terapija z zdravili
V tabeli so navedena nekatera zdravila, ki jih lahko predpišemo za otekanje zgornjih okončin.
| Zdravilo | Pojasnilo |
| Antihistaminiki | Z razvojem patologije v ozadju alergijske reakcije |
| Antibakterijska zdravila | V prisotnosti nalezljivega procesa |
| Protivnetna zdravila | V primeru otekanja zaradi travme, ob prisotnosti vnetnega procesa |
| Diuretična zdravila | V prisotnosti ledvičnih motenj zadrževanje tekočine v telesu |
| Vitaminski in mineralni kompleksi | Za dopolnitev pomanjkanja nekaterih snovi v telesu |
Pred uporabo kakršnih koli zdravil in metod zdravljenja se morate posvetovati z zdravnikom, saj se lahko otekanje zgornjih okončin razvije pri različnih boleznih, ki zahtevajo drugačen pristop k zdravljenju.
Popravek življenjskega sloga in splošna priporočila
Za normalizacijo vode in druge vrste izmenjave lahko bolniku predpišejo fizioterapevtske vaje. Priporočljivo je izvajati vaje zjutraj 5-10 minut, pa tudi zvečer (vsaj 2 uri pred spanjem).
V odsotnosti kontraindikacij so koristni tudi:
- hoditi;
- teči;
- vožnja s kolesom;
- plavanje.
Če so vaše roke otekle zaradi kršitve metabolizma vode, lahko izboljšate stanje osebe ali preprečite pojav edema z uporabo številnih ukrepov:
- odstranite vse predmete, ki lahko stisnejo zapestja (ure, zapestnice itd.), kar lahko normalizira pretok krvi v rokah;
- nikoli ne nosite težkih vrečk na pregibu komolca (nosite jih v rokah ali na rami);
- normalizirajte prehrano (zavrnite jesti preveč slane, začinjene hrane, alkoholnih pijač, morda bo treba omejiti količino tekočine na dan);
- izogibajte se pitju tekočine pred spanjem (najbolje 2-3 ure pred spanjem);
- čim pogosteje prezračujte bivalni in / ali delovni prostor, zlasti v topli sezoni.
S težnjo k edemu zgornjih okončin je priporočljivo, da v prehrano vključite kefir, skuto, zeleno, viburnum in pijače na osnovi gorskega pepela, kumare. Dober dekongestivni učinek je opazen pri vsakodnevnem uživanju kozarca bučnega soka 1 mesec.
Da bi preprečili razvoj edema, je priporočljiv ustrezen način dela in počitka, izogibanje stresu, fizičnim preobremenitvam.
Pred uporabo katerega koli zdravila morate natančno prebrati navodila za uporabo, ki bodo zmanjšala tveganje za škodljive učinke. Z razvojem edema ob uporabi zdravil morate, če je mogoče, prenehati z njihovo uporabo in se posvetovati z zdravnikom.
Tradicionalne metode zdravljenja otekanja rok
Za odpravo zabuhlosti se lahko uporabljajo obkladki, aplikacije z zdravili. Torej, v primeru modric, kakršen koli hladen obkladek na poškodovanem območju lahko prepreči širjenje edema in lajša bolečino.
Vodni postopki
Pri otekanju prstov lahko pomaga kontrastno prhanje in obisk kopeli ali savne enkrat na 2 tedna.
Kopeli z morsko soljo so lahko učinkovite pri oteklinah. Za izvedbo postopka morate sol raztopiti v pripravljeni vodi s hitrostjo 300 g snovi za polno (standardno) kopel vode. V tem primeru mora biti temperatura vode 35-37 ° С. Morska sol se običajno lahko raztopi sama (vode ni treba mešati).
Ročne kopeli z morsko soljo lahko pomagajo lajšati zabuhlost rok
Fitoterapija
Da bi odpravili otekanje okončin doma, lahko uporabimo zeliščna zdravila, ki se uporabljajo naslednje zdravilne rastline:
- farmacevtska kamilica;
- ognjič;
- brezovi listi;
- preslica;
- koprive;
- Šentjanževka;
- peteršilj;
- šipka.
Za zdravljenje edema doma lahko uporabite ljudska zdravila, izdelana po naslednjih receptih:
- Infuzija brezovih listov. Za pripravo izdelka je treba 50 g suhih surovin preliti s 500 ml vroče vode in 3-5 minut hraniti v parni kopeli. Po tem izdelek vztraja še 5-6 ur, zavit v brisačo. Infuzija se vzame 0,5 skodelice 3-krat na dan. S tem izdelkom lahko naredite tudi ročne kopeli.
- Infuzija šipka. Za pripravo te pijače morate v termo vliti 2 žlici sadja, vliti 500 ml vrele vode, pustiti vsaj 20 minut in piti kot čaj. Takšen poparek lahko uporabimo tudi za kopeli in obkladke, ki pomagajo lajšati zabuhlost.
- Mešanica sokov. Da bi se znebili zabuhlosti, lahko uporabite mešanico limoninega, korenčkovega in kumaričnega soka (po 0,5 skodelice). Tekočino je treba razdeliti na 3 dele in 3-krat na dan piti, razredčiti v razmerju 1: 1 s čisto pitno vodo.
- Infuzija borovih brstov. V primeru zabuhlosti lahko uporabite zdravilo, za pripravo katerega 1 čajno žličko borovih popkov prelijete z 1 kozarcem vode, jo zavrete, odstranite s toplote in vztrajate 2 uri. Zdravilo se pije čez dan.
Video
Za ogled videoposnetka ponujamo temo članka.
Anna Aksenova Medicinski novinar O avtorju
Izobrazba: 2004-2007 "Prva kijevska medicinska šola", posebnost "Laboratorijska diagnostika".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
