O prednostih mineralne vode
Besedno zvezo »mineralna voda« uporabljamo tako pogosto, da jo običajno označimo za stekleničeno vodo z blagovno znamko. Vendar to ni povsem res. Mineralna voda je predvsem voda iz naravnih virov, ki se ob prehodu skozi določene plasti zemeljske skorje mineralizira, tj. "Nasičeno" z anorganskimi snovmi. Koristi mineralne vode v veliki meri določajo te snovi, minerali, ki bodo seveda v vsakem viru drugačne. Takšne vire lahko obiščete na primer v sanatorijih na Jalti. V skladu s tem bo imela voda iz različnih virov različne lastnosti, zato ni treba govoriti o univerzalnih koristih katere koli mineralne vode za zdravljenje določene bolezni.
Poleg tega je lahko mineralna voda v določenih situacijah škodljiva. Visoka stopnja mineralizacije pomeni visoko koncentracijo kemičnih soli, ki lahko škodljivo vplivajo na zdravje, če jo zlorabljamo ali uporabljamo za druge namene. Poleg tega koristi mineralne vode za eno osebo ne bodo nujno enake za drugo, zato za zdravilno mineralno vodo velja enako načelo kot za zdravila: ne jemljite brez posveta z zdravnikom.
Iz tega razloga je v vsakem balneološkem letovišču, kjer so mineralni izviri, nujno priporočiti pred pitjem vode, se pogovoriti z zdravnikom in po možnosti opraviti zdravniški pregled.
Koristi mineralne vode za zdravljenje, če je pravilno izbrana, so lahko ogromne. Voda je sama po sebi koristna, saj se vsi spomnimo, da jo človek sestavlja 85%. Voda iz naravnih virov je še bolj koristna, v zadnjih letih se vse pogosteje govori, da ima posebno strukturo, ki celicam telesa pomaga pri okrevanju. In minerali, ki jih vsebuje voda, sodelujejo v presnovnem procesu in ga vzdržujejo v pravilnem, želenem stanju.
Kar zadeva ustekleničeno vodo v trgovinah, preden kupite steklenico mineralne vode, vprašajte, kaj je na njej zapisano. Če gre za zdravilno mineralno vodo, potem jo je priporočljivo piti samo za nekatere bolezni, je zdravilo. Zdravilno namizno vodo lahko uživate kot običajno pijačo, vendar je v omejenih količinah ni vredno piti, na primer v vročini v velikih količinah. Toda namizna mineralna voda ima nizko stopnjo mineralizacije, primerna je za vse in jo lahko pijete kot navadno vodo. Če upoštevate ta preprosta pravila, mineralna voda ne bo prinesla ničesar drugega kot koristi.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
