Znoj in vonj nog: kaj storiti s hiperhidrozo stopal
Vsebina članka:
- Vzroki
- Zdravljenje z zdravili
-
Ljudska zdravila
-
Hrastovo lubje
- Decoction
- Tinktura
- oreh
-
- Raztopina sode-soli
- Esencialna olja
- Simptomi glivične okužbe
- Preprečevanje
- Video
Znoj in vonj nog - kaj storiti? To vprašanje postavlja veliko ljudi, ki so naleteli na težavo. V večini primerov se poskušajo sami spoprijeti s prekomernim potenjem in neprijetnimi vonjavami, včasih pa je potrebno dolgotrajno zdravljenje.
Če simptomi hiperhidroze trajajo, se posvetujte z dermatologom
Najpogosteje hiperhidrozo stopal opazimo pri odraslih moških, čeprav se lahko pojavi pri ženskah in otrocih.
Vzroki
Zakaj se moje noge močno potijo in neprijetno dišijo? Pomembno je vedeti, da so razlogi za ta pojav lahko:
- kršitev pravil osebne higiene;
- glivična okužba;
- dolgo bivanje v čevljih;
- nošenje čevljev napačne velikosti in / ali iz nekvalitetnih materialov;
- povečana razdražljivost simpatičnega živčnega sistema;
- močan čustveni preobrat;
- endokrine motnje;
- bolezni srca in ožilja.
Zdravljenje z zdravili
Za zdravljenje hiperhidroze stopal doma se uporabljajo naslednja zunanja sredstva:
- Tejmurove testenine. Sestavljen je iz cinkovega oksida, svinčevega acetata, natrijevega tetraborata in salicilne kisline ter formaldehida in mentola. Izdelek se nanaša na čisto in suho kožo stopal. Deluje antiseptično, protivnetno, protiglivično in adstringentno. Pasta vam omogoča hitro in učinkovito odpravljanje potenja in neprijetnih vonjav. Uporabljajte ga, dokler težava ne izgine;
- Lassar testenine. Vsebuje cink in salicilno kislino. Orodje deluje antiseptično in suši, spodbuja celjenje razpok. Za boj proti znojenju se mazilo nanese v tanki plasti za čiščenje kože in temeljito podrgne. Prijavite se v dveh tednih;
- Formidron. Raztopina formaldehidnega alkohola pomaga obvladati potenje in odpraviti neprijeten vonj stopal. Izdelek nanesemo na čisto kožo stopal in pustimo, da se posuši. Potek zdravljenja je odvisen od tega, kako resna je težava. Uporablja se tudi za zdravljenje čevljev.
Ljudem, katerih potenje povzroča gliva, je predpisana terapija z antimikotičnimi zdravili, kot so Klotrimazol, Lamisil, Lamicon, Exoderil. Uporabljajo se v skladu z navodili, dokler neprijetni simptomi ne izginejo. V nekaterih primerih je indicirano peroralno dajanje protiglivičnih zdravil: Itracon, Itrungara, Flukonazol, Nistatin.
Ker je večina teh zdravil na recept, jih mora po osebnem posvetovanju predpisati zdravnik.
Ljudska zdravila
Zmanjšati potenje nog in se znebiti neprijetnega vonja je mogoče ne le s pomočjo zdravil, temveč tudi z ljudskimi zdravili. Za odpravo težave se uporabljajo tinkture in decokcije zdravilnih rastlin.
Hrastovo lubje
Učinkovito in priljubljeno zdravilo, ki po ocenah pomaga pri obvladovanju prekomernega znojenja, pa tudi glivične okužbe, ki je pogosto vzrok neprijetnega vonja.
Iz hrastovega lubja se pripravita decokcija in tinktura
Decoction
Za pripravo juhe se 10 g hrastovega lubja vlije v 3 litre vode in na majhnem ognju kuha 3-5 minut. Po ohladitvi na udobno temperaturo juho filtriramo in uporabimo kot kopel za noge.
Postopek se izvaja enkrat na dan pred spanjem. Njegovo trajanje je v povprečju 10-15 minut. Končano juho lahko ponovno uporabite. Zdravljenje se nadaljuje 7-10 dni.
Tinktura
Za zdravljenje prekomernega potenja lahko uporabite tudi tinkturo hrastovega lubja. Za njegovo pripravo se 100 ml čistega alkohola vlije v 10 g surovin, posoda se tesno zapre in pusti dva tedna v temnem prostoru. Tinkturo je treba redno stresati.
Po vbrizganju izdelka ga je treba filtrirati. Noge operemo z milom in temeljito posušimo. Nato kožo z vatirano palčko obdelamo s tinkturo, s čimer odstranimo posebno pozornost s področja med prsti. Postopki se izvajajo zjutraj in zvečer dva tedna.
Končano tinkturo lahko v hladilniku hranite do dve leti. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje čevljev.
oreh
Orehove liste lahko uporabimo za zdravljenje potenja. Biološko aktivne snovi, ki jih vsebuje njihova sestava, delujejo antiseptično in vplivajo na delo znojnic.
Orehove liste lahko uporabimo za zdravljenje prekomernega potenja.
Da bi pripravili tinkturo orehovih listov, jih je treba zdrobiti in položiti v steklen kozarec, ki ga napolnite do polovice. Nato jih napolnite z vodko do vrha, zaprite s tesnim pokrovom in pustite dva tedna v temnem prostoru.
Nato je treba izdelek filtrirati. Ta tinktura se nanese na kožo stopal po vsakem umivanju nog in pusti, da se popolnoma posuši. Uporablja se lahko dva tedna, v tem času pa se potenje običajno normalizira.
Raztopina sode-soli
Sol in pecilna soda sta še eno učinkovito domače sredstvo za potenje stopal in neprijeten vonj. V kotel nalijemo 4 litre vroče vode (ne vrele vode) in dodamo eno žlico morske soli in sode bikarbone. Ko se raztopijo in se izdelek nekoliko ohladi, so noge potopljene v raztopino.
Pri hiperhidrozi so učinkovite kopeli s slanico in solno raztopino
Postopek se izvaja zvečer. Njegovo trajanje je 10-15 minut. Po takšni kopeli morate noge posušiti in nanje nanesti hranilno kremo, ki bo pomagala odpraviti suho kožo. Tečaj se izvaja 10 dni.
Esencialna olja
Eterična olja se uporabljajo za boj proti potenju in neprijetnim vonjavam. Vsebujejo biološko aktivne snovi, ki vam omogočajo normalizacijo dela znojnih žlez in izboljšanje krvnega obtoka. Nekatera eterična olja so tudi antiseptiki in se uspešno borijo z mikroorganizmi, ki pogosto povzročajo neprijeten vonj stopal.
Za odstranjevanje neprijetnih vonjav lahko uporabimo eterična olja.
Znojenje in odstranjevanje neprijetnih vonjav lahko zdravite z:
- recept številka 1: v toplo vodo dodajte 5 kapljic olj evkaliptusa in čajevca. Kopeli za noge se izvajajo četrt ure, nato pa kožo previdno obrišejo, pri čemer posebno pozornost namenijo predelu med prsti. Ta postopek se izvaja enkrat na dan. Potek zdravljenja je 3-4 tedne;
- recept številka 2: v eno žlico koruze dodajte 5 kapljic olja bergamotke in čempresa. Izdelek nanesemo na čisto in suho kožo in ga temeljito podrgnemo. S takšno mešanico je treba v enem mesecu namazati noge;
- recept številka 3: zmešajte 50 ml rafiniranega oljčnega olja in 5 ml evkaliptusa, čempresa, geranije in borovega olja. Po vsakem umivanju stopal nanesite majhno količino in temeljito vtrite, dokler se ne vpije. Zdravljenje se nadaljuje en mesec.
Simptomi glivične okužbe
Če se noge močno potijo in dišijo, lahko to povzroči glivično okužbo. Naslednji simptomi lahko kažejo na mikozo stopal:
| Simptomi | Opis |
| Piling kože | Gliva se hrani s keratinskimi in beljakovinskimi spojinami, zato se v procesu življenja uniči zaščitna plast kože, zaradi česar koža poči in se lušči |
| Pekoč občutek in srbenje v predelu stopala ali med prsti | Ti neprijetni simptomi so posledica poškodbe kože. |
| Slab vonj | Gliva moti žleze lojnice, kar povzroča ne le povečano potenje, temveč tudi spremembe v vonju znoja, ki postane oster in neprijeten |
| Razbarvanje kože | Keratinozna vlakna se uničijo in koža lahko dobi rumenkast ali modrikast odtenek |
| Spremembe nohtov | V nekaterih primerih lahko gliva okuži nohtne plošče, postanejo krhke, krhke in spremenijo barvo |
Če se pojavijo znaki glivične okužbe, se posvetujte z dermatologom
Če te simptome spremljajo prekomerno potenje stopal, se posvetujte z dermatologom.
Preprečevanje
Da bi preprečili razvoj znojenja, morate:
- upoštevati pravila osebne higiene. Noge si umijte vsak dan zjutraj in zvečer s toplo vodo in milom, nato pa jih temeljito posušite z brisačo. Posebno pozornost je treba nameniti predelu med prsti, saj se tu najpogosteje pojavljajo glive;
- izberite prave čevlje. Moral bi ustrezati nogi. Izbrati je treba čevlje iz visokokakovostnih naravnih materialov, ki omogočajo dobro prehajanje zraka. Za čevlje je treba skrbno paziti, jih redno prati in zamenjati vložke;
- izberite pravo nogavico. Prednost bi morali imeti nogavice, nogavice in nogavice iz kakovostnih materialov. Treba jih je redno menjati in temeljito oprati;
- izogibajte se stresu in psihološkim preobremenitvam, preobremenjenosti. Oslabijo telo, zaradi česar se zaščitna funkcija kože zmanjša;
- znebite se slabih navad. Negativno vplivajo na delovanje telesa in oslabijo imunski sistem, kar lahko povzroči dermatološke težave.
Če zdravljenje znojenja stopal doma ni bilo uspešno, se morate za razumevanje vzrokov hiperhidroze posvetovati z dermatologom.
Video
Za ogled videoposnetka ponujamo temo članka.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
