Vitamini za novorojenčke
Mnoge matere so prepričane, da je treba otroka dobro zdraviti, zato mu je treba dati vitamine za novorojenčke.
Vendar je pomembno, da tukaj ne pretiravamo. Otrokovo telo nedvomno potrebuje minerale in vitamine za popoln razvoj in rast, a mnoge matere naredijo napako, ko namerno dajo otroke na različne sintetične dodatke. Otrokovo telo naj raste na naravnih sestavinah, ne na sintetičnih.
Zdravi dojenčki, ki uživajo materino mleko ali mleko v prahu, imajo praviloma uravnoteženo prehrano in ne potrebujejo dodatne vitaminizacije, niti za namene preprečevanja.
Vitamin D3 za novorojenčke
Pediatri pogosto predpisujejo vitamin D za novorojenčke, da bi preprečili rahitis. Običajno zdravniki staršem svetujejo, naj čim prej začnejo dajati vitamin D3 novorojenčkom. V resnici pa bi moralo biti imenovanje vitamina D za novorojenčke, tako kot vsako drugo, dobro utemeljeno.
Torej je najpogosteje za otroke, rojene pozno spomladi in poleti, za dopolnitev pomanjkanja vitamina D dovolj dolgi sprehodi po svežem zraku, tako da sončni žarki padejo na telo (vendar pod pogojem, da sonce otroka ne pregreje, ker je vse v redu zmerno) … V tem primeru za novorojenčke ni treba jemati dodatnega vitamina D.
Če pa se je otrok rodil v zimski sezoni in ima celo prve znake rahitisa, vitamin D ne bo škodoval. Za vsakega otroka mora pediater izbrati potreben odmerek vitamina D, ker preveliko odmerjanje tega vitamina povzroči hipervitaminozo. Običajno zdravniki predpisujejo ta vitamin v obliki oljnih in vodnih raztopin.
Vsi zdravniki pa se strinjajo, da je najvarnejši način za pridobivanje vitaminov za novorojenčke dojenje. Hkrati mora ženska zagotoviti uravnoteženo prehrano. Ne bo škodilo tudi dodatnega jemanja vitaminskih kompleksov, namenjenih negovalkam.
Kateri drugi vitamini so predpisani za novorojenčke?
Če otrok nima nobenih razvojnih nepravilnosti, potem pediatri ne predpisujejo nobenih vitaminov več za novorojenčke.
Z znaki anemije lahko zdravniki otroku predpišejo jemanje zdravil, ki vsebujejo železo, če primanjkuje teže - vitamina E za novorojenčke, pa tudi askorbinske kisline in vitamina A. Vendar pa vsi zdravniki močno priporočajo, naj otrok ne zdravijo sami in jim v nobenem primeru ne dajejo multivitaminskih kompleksov. navsezadnje lahko pretirano navdušenje nad jemanjem vitaminov za novorojenčke povzroči alergijske reakcije.
Kateri vitamini za novorojenčke morajo biti prisotni v materinem mleku?
Na prvi pogled lahko rečemo, da vitaminov in mineralov v materinem mleku vsebuje veliko manj kot v prilagojenih mlečnih formulah. Dejstvo pa je, da je taka sestava vitaminov več kot dovolj za novorojenčka. V materinem mleku so vsi mikroelementi in vitamini povezani s posebnimi beljakovinami, kar jim omogoča skoraj 100-odstotno absorpcijo v otrokovem telesu, medtem ko se vitamini za novorojenčke v mlečnih formulah absorbirajo veliko slabše.
Na primer, v sestavi materinega mleka otrok absorbira približno 70% železa, medtem ko iz mlečne formule absorbira le 10%.
Zato so dojeni dojenčki bolj preskrbljeni z vsemi potrebnimi vitamini. Toda mati sama ima lahko težave z vitamini, in sicer lahko občuti utrujenost, težave z zobmi in kožo, nohti in lasmi. Zato bi morala negovalka dobro jesti.
V materinem mleku bi morali biti prisotni naslednji vitamini in minerali:
- Vitamin A. Ta vitamin je še posebej potreben za novorojenčka v primeru, ko se je prezgodaj rodil, ima težave s črevesjem in premalo kilogramov. Prehrana doječe ženske mora vsebovati živalske proizvode (maslo, jetra, rumenjak) ter peteršilj in korenje;
- Vitamin E je nujen za novorojenčke, saj sodeluje v telesnih presnovnih procesih. Največji odmerek vitamina E za novorojenčke najdemo v kolostrumu;
- Vitamini skupine B. Glavni viri vitaminov skupine B so proizvodi živalskega izvora, zato bi morala, če je negovalka vegetarijanka, razmisliti o dodatnem uživanju vitaminov skupine B;
- Pomembno vlogo ima tudi vitamin C za novorojenčke. Praviloma ga je dovolj v materinem mleku ženske, vendar mora za preprečevanje zaužiti več zelenjave in agrumov.
Kateri vitamini za novorojenčke naj bodo v dojenčkih?
Vsaka prilagojena mlečna formula, ki dojenčku nadomešča dojenje, mora vsebovati vsaj 11 mineralov: natrij, železo, jod, baker, fosfor, cink, mangan, kalij, kalcij, magnezij, kloridi. Obstajajo tudi mešanice z dodatno vsebnostjo kroma, fluora, molibdena, selena.
V prilagojenih zmeseh mora biti vsaj 15 vitaminov za novorojenčke, vključno z biotinom, folno kislino, vitamini A, K, C, D, B, E, inozitolom, holinom, niacinom. Otroci, ki se hranijo po steklenički, zdravniki praviloma ne predpisujejo dodatnih vitaminov, vključno z vitaminom D3 za novorojenčke.
Vendar umetnim dojenčkom pogosto primanjkuje askorbinske kisline. V ta namen zdravniki za zapolnitev pomanjkanja vitamina C pri novorojenčkih priporočajo, da se v prehrano uvedejo pomarančni in jabolčni sokovi od starosti 3-4 mesecev.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
