Oljna Repica - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Oljna Repica - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Oljna Repica - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Oljna Repica - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Oljna Repica - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: ПП конфеты БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ, БЕЗ ЯИЦ! 2024, September
Anonim

Posilstvo

Hranilna vrednost Porcija repičnega semena 100 g Količina na porcijo Kalorije 544 Kalorije iz maščob 338.4 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 37,6 g 58% Nasiči maščobe 1,1 g 6% Polinenasičene. maščobe 8,4 g Mononenasičene. maščobe 26,1 g Holesterol 0 mg 0% Natrij 139 mg 6% Kalij 979 mg 28% Skupni ogljikovi hidrati 7,2 g 2% Sladkor 3,5 g Prehranske vlaknine 5,8 g 23% Beljakovine 30,8 g 62% Niacin 50% Tiamin 7% Železo 35% Kalcij 45% Magnezij 78% Fosfor 84% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Posilstvo
Posilstvo

Vir: depositphotos.com Kako porabiti 544 kcal?

Hoditi 136 minut
Tek 60 minut
Plavanje 45 minut
Kolo 78 minut
Aerobika 109 minut
Gospodinjska opravila 181 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena: