Oljna Repica - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Oljna Repica - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Oljna Repica - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

  • 👤 Avtor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:41.
  • 🖍 Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.

Posilstvo

Hranilna vrednost Porcija repičnega semena 100 g Količina na porcijo Kalorije 544 Kalorije iz maščob 338.4 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 37,6 g 58% Nasiči maščobe 1,1 g 6% Polinenasičene. maščobe 8,4 g Mononenasičene. maščobe 26,1 g Holesterol 0 mg 0% Natrij 139 mg 6% Kalij 979 mg 28% Skupni ogljikovi hidrati 7,2 g 2% Sladkor 3,5 g Prehranske vlaknine 5,8 g 23% Beljakovine 30,8 g 62% Niacin 50% Tiamin 7% Železo 35% Kalcij 45% Magnezij 78% Fosfor 84% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Posilstvo
Posilstvo

Vir: depositphotos.com Kako porabiti 544 kcal?

Hoditi 136 minut
Tek 60 minut
Plavanje 45 minut
Kolo 78 minut
Aerobika 109 minut
Gospodinjska opravila 181 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni

Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g