- Avtor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.
Vrhovi pese
| Hranilna vrednost |
|---|
| Porcija zelenjave pese 100 g |
| Količina na porcijo |
| Kalorije 22 Kalorije iz maščob 1.17 |
| % Dnevna vrednost * |
| Skupna maščoba 0,13 g 0% |
| Nasiči maščobe 0,02 g 0% |
| Polinenasičene. maščobe 0,05 g |
| Mononenasičene. maščobe 0,03 g |
| Holesterol 0 mg 0% |
| Natrij 226 mg 9% |
| Kalij 762 mg 22% |
| Skupni ogljikovi hidrati 4,33 g 1% |
| Sladkor 0,5 g |
| Prehranske vlaknine 3,7 g 15% |
| Beljakovine 2,2 g 4% |
| Vitamin A 126% |
| Vitamin B6 5% |
| Vitamin C 50% |
| Vitamin K 500% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 7% |
| Železo 14% |
| Kalcij 12% |
| Magnezij 18% |
| Fosfor 4% |
| Cink 3% |
| * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 22 kcal?
| Hoditi | 6 minut |
| Tek | 2 minuti. |
| Plavanje | 2 minuti. |
| Kolo | 3 min. |
| Aerobika | 4 minute |
| Gospodinjska opravila | 7 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.