Domači komplet prve pomoči: pravila pridobivanja in uporabe
Vsi vemo, da je samozdravljenje nevarno. Ampak brez njega je skoraj nemogoče popolnoma. Tempo sodobnega življenja ne omogoča, da bi šli k zdravniku z vsako manjšo nadlogo, informacije o metodah samostojne zdravstvene oskrbe pa so na voljo. To pomeni, da nam je ostalo samo eno: naučiti se zagotavljati to pomoč kompetentno in v mejah, v katerih je dovoljeno za osebo, ki nima posebne izobrazbe.
V okviru tega treninga morate najprej ugotoviti, kako uporabljati domači komplet za prvo pomoč.
Vir: depositphotos.com
Katera zdravila morate imeti v svojem domu?
Vsebina domačega kompleta za prvo pomoč je v veliki meri odvisna od zdravja in starosti družinskih članov. Če na primer v hiši živijo starejši in kronično bolni, morajo biti zdravila, ki so potrebna za vzdrževanje njihovega dobrega počutja, vedno na dosegu roke. Če so v družini otroci, je treba komplet prve pomoči dopolniti z zdravili in izdelki za nego, ki so optimalni za to starostno skupino.
In v vsakem stanovanju je treba shraniti nabor zdravil, skupnih vsem, ki so lahko koristni dobesedno vsak trenutek. Vsebovati mora:
- prelivni materiali - vata, povoji, mavec, lepilo BF-6, gaza. Dodate lahko vatirane blazinice in palčke, mokre robčke, namočene v antiseptiku itd.;
- sredstva za zdravljenje ran - vodikov peroksid, jod, briljantno zelena, furacilin, zdravilna pršila in mazila;
- sredstva za lajšanje bolečin in antipiretična zdravila. Pri izbiri se morate ravnati po nasvetu zdravnika, vendar mora biti paracetamol še vedno v kompletu za prvo pomoč;
- antispazmodično (no-shpa ali drotaverin);
- antihistaminiki (antialergijska) zdravila;
- zeliščna pomirjevala (tinktura baldrijana ali maternice);
- zdravila, ki pomagajo lajšati simptome prehlada in težav z dihali. Izbira najučinkovitejših zdravil ostaja pri strokovnjaku, v vsakem domu pa so potrebne pastile za kašelj ali vneto grlo, grgranje, zeliščne kapljice za prehlad. Poleg tega je v komplet za prvo pomoč priporočljivo vključiti gorčične obliže;
- sredstva za boj proti motnjam v prebavilih - driska, zaprtje, zgaga, slabost; pripravki, ki vsebujejo encime. V kompletu za prvo pomoč naj bodo tudi zdravila, namenjena za prvo pomoč v primeru zastrupitve (aktivno oglje, smektit itd.);
- prva pomoč za jedra (na primer validol). Če je v družini bolnik z angino pektoris, je treba v kompletu za prvo pomoč hraniti "dežurni" paket nitroglicerina;
- amoniak;
- mazila, geli ali drgnjenje za lajšanje bolečin pri zvinih in podplutbah.
Termometre, pipete, konice prstov in tope škarje imejte ločeno. Zelo dobro je, če ima hiša inhalator in merilnik krvnega tlaka, po potrebi pa tudi glukometer.
Vir: depositphotos.com
Skladiščenje zdravil organiziramo kompetentno
Izdelke, ki jih je treba hraniti pri nizkih temperaturah, je treba hladiti. Ni jim treba nameniti cele police, pomembno pa je, da ne pridejo v stik s hrano. Najbolje je, da zdravila položite v tesno prilegajočo se plastično škatlo.
Za shranjevanje preostalih priprav je vredno pobrati prostorno škatlo, krsto ali košaro s pokrovom in jo spraviti v omaro. Zelo pomembno je, da je ta omarica zaklenjena in da otroci nimajo dostopa do ključev. Mimogrede, izdelke za nego otrok in otroška zdravila je priporočljivo shraniti ločeno od kompleta prve pomoči za odrasle. To je potrebno ne le za hitro iskanje zdravila za dojenčka v nujnih primerih, temveč tudi za to, da ne bi zamenjali zdravil: sredstva za otroke imajo pogosto enaka imena kot za odrasle, vendar vsebujejo nižjo koncentracijo učinkovin.
Zdaj o najpomembnejšem: slej ko prej vsem zdravilom poteče rok uporabe in nevarno je uporabljati zdravila s pretečenim rokom uporabe. Zato odgovorni lastnik kompleta za prvo pomoč ne le pravilno izpolni in shrani, temveč tudi enkrat na šest mesecev preuči umik zdravil s pretečenim rokom trajanja in njihovo nadomestitev z novimi ter dopolnitev primanjkljaja. Potem je izključeno tveganje, da ostanemo v najbolj neprimernem trenutku brez potrebnega zdravila ali materiala.
Sposobnost zagotavljanja prve pomoči sebi in svojim najdražjim je osnova koncepta odgovornega samozdravljenja, ki ga aktivno spodbuja Svetovna zdravstvena organizacija. V zadnjem času ta koncept privlači zanimanje tudi pri nas; odobrilo ga je vodstvo ruskega ministrstva za zdravje. Pridobivanje znanj in veščin, potrebnih za takšno pomoč, je državljanska dolžnost vsakega sodobnega človeka.
YouTube video, povezan s člankom:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O avtorju
Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza po imenu I. M. Sechenov, specialnost "Splošna medicina".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
