Otrplost stopal: vzroki in kaj storiti
Vsebina članka:
- Zakaj je stopalo otrplo
-
Desna noga otrpne: razlogi
- Fiziološki vzroki
- Osteohondroza
- Diabetes
- Nevropatija
- Ateroskleroza
-
Leva ali desna noga otrpne: kaj storiti
Kako pomagati doma
-
Diagnosticiranje vzroka
Zdravljenje z zdravili
- Video
Otrplost stopala je neprijeten pojav, s katerim se srečujejo skoraj vsi. Vzrok je lahko iz različnih razlogov. Najpogostejši so neprijetna drža, daljša nepremičnost nog, tesni čevlji. V takih primerih je otrplost kratkotrajna, spremlja jo mravljinčenje v stopalih in ne predstavlja nevarnosti za telo. Obstajajo pa tudi drugi, bolj nevarni razlogi - osteohondroza hrbtenice, nevropatija, diabetes mellitus, ateroskleroza žil spodnjih okončin. Zato, če vam noge pogosto otrpnejo, morate k zdravniku in opraviti pregled, da ugotovite vzrok.
Če noga pogosto otrpne in brez očitnega razloga, morate k zdravniku
Zakaj je stopalo otrplo
Otrplost stopal (parestezija) je oblika motnje občutljivosti. Parestezija se pojavi zaradi kršitve inervacije okončin. Za senzorično inervacijo stopala sta odgovorna dva živca:
- Tibialni živec. Njene veje zagotavljajo občutljivost podplata.
- Skupni peronealni živec. Zagotavlja občutljivost na hrbtni del stopala.
Poškodbe občutljivih vlaken se lahko pojavijo tudi drugič v ozadju motenj krvnega obtoka, kadar so izpostavljene strupenim snovem. Tako se otrplost pojavi pri kateri koli patologiji živcev, ki zagotavlja občutljivost stopala - kršitev živčnih vlaken, nevropatija katere koli etiologije, motena oskrba živca s krvjo.
Glavni simptomi parestezije:
- mravljinčenje;
- občutek plazenja;
- pekoč občutek;
- bolečina na prizadetem območju.
Simptomi so lahko akutni ali postopni, odvisno od vzroka.
Desna noga otrpne: razlogi
Ko je stopalo otrplo, človek le redko poišče zdravnika, saj tega stanja ne povezuje z boleznijo. In zaman, saj je otrplost lahko simptom bolezni hrbtenice, poškodb krvnih žil in živčnih končičev. Vsi vzroki otrplosti stopal so razdeljeni v dve skupini - patološki (povezani z boleznijo) in fiziološki.
Fiziološki vzroki
Fiziološki vzroki otrplosti stopal vključujejo:
- neprijetna drža (prekrižanje nog čez noge);
- nepravilno izbrani čevlji;
- oprijete nogavice;
- za ženske - dolga hoja v petah.
V vseh primerih je otrplost posledica stiskanja živca ali krvnih žil. Simptomi trajajo kratek čas in izginejo po odpravi vzroka.
Osteohondroza
Pogosto udi otrpnejo zaradi patoloških procesov v hrbtenici. Na primer, z osteohondrozo - degenerativno-distrofično boleznijo sklepnega hrustanca.
Pri osteohondrozi ledvene hrbtenice se pojavijo naslednji simptomi:
- odrevenelost nog;
- pekoč občutek, mravljinčenje;
- bolečine v ledvenem delu hrbtenice.
Simptomi nastanejo zaradi stiskanja živčnih korenin.
Diabetes
Diabetes mellitus je pogost vzrok za poškodbe perifernih živcev. Zaradi motenj presnove ogljikovih hidratov trpijo ožilje, živci in možgani.
Zaradi hiperglikemije se v perifernih živcih razvijejo presnovne motnje, ki vodijo v razvoj diabetične polinevropatije. Patologija se kaže z naslednjimi simptomi:
- parestezija - otrplost, mravljinčenje, pekoč občutek;
- zmanjšanje ali izguba občutljivosti;
- trofične motnje.
Spremembe živcev pri diabetesu so nepopravljive. Funkcije prizadetega živca je skoraj nemogoče obnoviti.
Nevropatija
Otrplost je pogost simptom nevropatije (poškodbe živcev). Vzroki bolezni so različni:
- pomanjkanje vitaminov skupine B;
- izpostavljenost alkoholu;
- izpostavljenost drugim strupenim snovem (v primeru kronične zastrupitve);
- multipla skleroza.
Mehanizem razvoja nevropatije je poškodba živčnih vlaken, zaradi česar živci prenehajo opravljati svojo funkcijo.
Ateroskleroza
Otrplost nog je pogosto simptom slabe prekrvavitve okončin. Vzrok je lahko ateroskleroza, pri kateri v lumnu žil nastajajo obloge, ki ovirajo pretok krvi.
Resnost simptomov pri aterosklerozi je odvisna od tega, koliko aterosklerotični plak zapre lumen posod. Klinični znaki ateroskleroze spodnjih okončin vključujejo:
- parestezija (otrplost, mravljinčenje);
- bledo okončine;
- mrzle noge.
Lokalizacija simptomov (stegno, spodnja noga, stopala) je odvisna od mesta, kjer nastane obloga.
Leva ali desna noga otrpne: kaj storiti
Taktika zdravljenja parestezije je neposredno odvisna od vzroka. Če noge za kratek čas otrpnejo in je razvoj simptoma povezan z neprijetno držo, tesnimi čevlji, zdravljenje z zdravili ni indicirano. Če simptom pogosto moti, je treba prepoznati osnovno bolezen. Po pregledu je predpisano specifično zdravljenje.
Kako pomagati doma
Če se odrevenelost pojavlja redko in ga ne spremljajo drugi simptomi, se ga lahko znebite sami. Za to je treba upoštevati naslednja priporočila:
- Premakni se Lahko se sprehodite ali preprosto premaknete noge. To bo izboljšalo krvni obtok v nogi.
- Spremenite svojo pozo. Izogibati se je treba položajem, ki stisnejo živce.
- Odstranite čevlje in pretesne nogavice. To bo obnovilo normalen pretok krvi v stopalih.
- Masirajte si stopalo. Masaža bo pomagala hitreje lajšati simptom in izboljšala pretok krvi.
- Ogrejte nogo. Če vam po mrazu stopala otrpnejo, morate noge položiti v posodo s toplo vodo.
Poleg tega je priporočljivo nositi udobne čevlje, redno delati jogo in se raztezati.
Stopala najpogosteje otrpnejo zaradi neudobnih čevljev
Diagnosticiranje vzroka
Če želite prepoznati bolezen, ki vodi do otrplosti, morate biti testirani. Zdravnik predpiše številne instrumentalne in laboratorijske preiskave.
| Raziskovalna metoda | Pojasnilo |
| Kemija krvi | Treba je določiti raven glukoze. Pri diabetični polinevropatiji se odkrije hiperglikemija (povišana glukoza v krvi). |
| RTG hrbtenice | Študija je predpisana ob sumu na osteohondrozo. Rentgen je cenovno ugodna in poceni diagnostična metoda, ki pa zazna le velike spremembe v kostnem tkivu. Za natančnejšo študijo sta predpisana slikanje z magnetno resonanco in računalniška tomografija. |
| Slikanje z magnetno resonanco (MRI) | MRI je predpisan za diagnozo medvretenčne kile. Možno je določiti lokalizacijo kile, njeno velikost in stopnjo. |
| Elektronevromiografija | Metoda, ki beleži prehod živčnih impulzov vzdolž živčnega vlakna. S pomočjo nevromiografije je mogoče ugotoviti, na kateri ravni je okvarjeno prevajanje živčnih impulzov. |
Zdravljenje z zdravili
Zdravljenje je izbrano glede na vzrok. Da se simptoma znebite, je treba zdraviti osnovno bolezen. Simptomatsko zdravljenje se ne uporablja.
| Bolezen | Metode zdravljenja |
| Osteohondroza |
Zdravljenje z zdravili je zapleteno: • nesteroidna protivnetna zdravila; • vitamini skupine B; • mišični relaksanti osrednjega delovanja. Uporabljajo se tudi metode zdravljenja, namenjene krepitvi mišičnega steznika - terapevtske vaje, masaža. |
| Diabetes |
Glavna usmeritev zdravljenja diabetične polinevropatije je kompenzacija presnove ogljikovih hidratov. Za to lahko uporabimo naslednje metode: • dietna terapija; • nadomestno zdravljenje z insulinom; • peroralna hipoglikemična zdravila (metformin, glibenklamid). Priporočljivo je nositi ortopedske čevlje, ki jih zdravnik redno spremlja, da prepreči zaplete. |
| Nevropatija |
Zdravljenje je odprava vzroka: • zavrnitev pitja alkohola; • uvedba vitaminov skupine B; • ukrepi za razstrupljanje. |
| Ateroskleroza |
Predpisana zdravila, ki zmanjšujejo holesterol v krvi - statini: • Atorvastatin; • rosuvastatin; • Simvastatin. Da bi se izognili zapletom, so predpisana zdravila, ki preprečujejo nastanek trombov - Aspirin, Clopidogrel. Priporočljivo je tudi, da se držite pravilne prehrane, opustite kajenje in uživanje alkohola. V hujših primerih zdravljenje z zdravili ni dovolj, uporablja se kirurški poseg. |
Video
Za ogled videoposnetka ponujamo temo članka.
Anna Kozlova Medicinska novinarka O avtorju
Izobrazba: državna medicinska univerza Rostov, specialnost "Splošna medicina".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
